Razlozi za nadutost

Postoje različiti uzroci nadutosti, ali ako je uporan oteklina, koja se pojavila neobjašnjivo, i traje više od tri dana, uvijek biste trebali konzultirati liječnika. Pogotovo, ako je u pratnji osjećaja boli.

Na primjer, jagoda smoothie, sladoled, kajgana sa sirom i želudac popeo.

Takve nesreće sa povećanog stvaranja plinova, liječnici objasniti pojedinačne nepodnošenja laktoze. To je, vaš želudac ne može adekvatno probaviti laktozu ili mliječni šećer, koji je u mliječnim proizvodima.

Uz sazrijevanje tijelo proizvodi manje laktaze, koji je enzim koji je upravo i neophodno za probavu laktoze. Uz nedostatak laktaze neprobavljene laktoze počinje da fermentira, što uzrokuje povećano stvaranje plinova i osjećaj punoće.

Isto tako loše probavlja hranu kao što su mahunarke, sjemenke, orašasti plodovi, klice, voća, ječam, zob, med i kvasac, te njihovu uporabu mogu favoriziraju povećanu nadimanje i nadutost želuca.

Pretjerano osjećaj punoće u želucu može dogoditi u slučajevima alergije na hranu,  odražava reakciju imunološkog sustava organizma. No, u takvim slučajevima, najčešće simptomi osip i alergijskog rinitisa.

Osobe s preosjetljivošću probavnog sustava (sindroma iritabilnog crijeva), Netolerancije istog mlijeka, ili mahunarke može potrajati čak i više eksplicitno u prirodi. sindroma iritabilnog crijeva se očituje u više-reakciji živčanih završetaka na iritantan hrane ili pića, koji podrazumijeva se grčenje mišića u debelom crijevu. Sadržaj crijeva ne može nastaviti dalje, što je rezultiralo zatvor početi. crijeva zid rastezanje. Kada brtvljenje crijevne masovne trovanje plinom povećava, a to povećava osjećaj u trbuhu punine, a time i nadutost.

Na vrlo brz obrok mogući gutanja zraka, a to opet ima utjecaj na nadutost.

Česti nadutost na pozadini boli može biti znak brojnih bolesti. To može biti crijeva opstrukcija ili blokada mokraćnog sustava, upala slijepog crijeva, divertikulitis, čirevi, tumori i kolelitijaza.

Kada nadutost nakon obroka preporuča se napraviti u šetnju. Vježba ubrzati crijevnu peristaltiku, kao omiljen u raspodjeli hormona koji ubrzavaju ovu aktivnost.

Moguće je koristiti lijekove koji smanjuju aktivnost plinova. Jedan od takvih alata - Feyziyev-95.

Liječenje nadutosti

Da bi se olakšalo jedna država rastegnutost pokušajte piti čaj s kamilice, metvice ili komorača. Ove biljke smanjuju nadutost u želucu.

To je više nego što jede dijetalnih vlakana, zbog čega crijeva sadržaj mekše i smanjiti nastanak plina, kada je uzrokovan od strane grčeva. Ova vlakna se dodaju hrani u povrću, žitaricama i cjelovitim žitaricama. Lako se probavlja škrob koji se nalazi u riže i krumpira.

Žene koje uzimaju vitamin B kompleksa, kalija i magnezija, manje pate od nadutosti.