Dijeta za proširene vene

Dijeta za proširene vene

Dijeta za proširene vene Važno je kako se ne bi dodatno pogoršala situaciju. No, osim toga, postoji nekoliko problema koje treba riješiti s takvim bolestima poput proširenih vena. Prva stvar koju treba obratiti pažnju je stabilizirati svoju težinu. Ako je pretežak, onda morate biti sigurni da izgube težinu. I potrebno je jesti hranu bogatu proteinima - poput ribe.

Ako dopustite svoju financijsku situaciju, možete jednostavno razmazite plodovima mora - kao što su lignje, škampi i tako dalje. Osim proteina, mnogo korisnih tvari će biti sadržane u njima, kao što su bakar i drugi. Osim navedenog, olakšat će razvoj riblji elastin - tvar koja jača zidove žila i ne daje im se protežu.

Drugi, ne manje ugodan okus, što doprinosi razvoju iste tvari - to je morska trava. Sjeti se kako nisi je volio kao dijete. Ali za vas, to bi trebala postati nezamjenjiv proizvod, jer sadrži ne samo dovoljnu količinu bakra i drugih tvari, ali i bioflavonoide. Bioflavonoidi promicanje liječenje krvnih žila. Sudove kad su puni takvih tvari će postati otpornost na promjene krvnog tlaka. Ali ne zaboravite da se sve treba jesti u umjerenim količinama.

Dijeta za proširenih vena također treba pružiti vam vitamini, pa sad sam došao do njega. Na primjer, rutin i vitamin P, - uvijek gledati ga u proizvodima. Ovaj vitamin je vrlo potrebno, kao što je protivovarikoznye učinak. Rutin je sadržana u kestena i oraha.

Također, proširene vene mogu biti tretirani s različitim biljem. I ne zaboravite bobice, među njima i lider aronije. No, važno je da ne bobica i njegov sok jer ima vrlo korisne značajke, kao što su smanjenje propusnosti vene, čime se smanjuje oticanje nogu. Postoji još jedna bobica, more krkavine, ona također sadrži rutin. Onda ide crni ribiz. Ali to nije sve, što je limun? Među njima su vodeći limuna. Limun bi trebao biti vaš svakodnevni životni suputnik. Ali ga ne jedu sve, to će biti dovoljno jedan krug ujutro, a drugi - u večernjim satima. Najvažnija stvar u limun - je njegova kora, sadrži više vitamina koncentraciju P nego u tijelu. Također piti sokove i voćne napitke - brusnica i brusnica.

Još jedan vitamin koji vam mogu pomoći - je vitamin C. To je vrlo česta u voću. Korisno je njegova imovina je spriječiti stvaranje tromba. Ovdje ćete biti u jagode, mrkva, jabuka.

Popis najboljih načina da razrjeđivači krvi

Zabranjeni proizvodi s proširenim venama

Tako da ne dobiti natrag težinu da tako hard reset, što je potrebno da bi se slatko, škroba hrane i bilo pečenje, bilo kolač ili nešto drugo.

Također isključuje meso juha, marinade, bilo bogatstvo i pušenja, što pridonosi povrede krvnih žila aktivnosti.

Kava, u ovom slučaju - isto ograničenje: ne više od dvije šalice dnevno, a to je najbolje da ga razrijediti s mlijekom ili nešto drugo.

Pivo i alkohol također treba odbiti, jer je zbog alkohola u tijelu zadržavaju vodu, što povećava opterećenje.

Po temama: Najučinkovitija stvar s proširenim venama

brodovi Sok Očistiti dijeta

Poznati liječnik iz Indije Bahru savjetuje pacijentima proširenih vena na početku boravka liječenja na dijeti voća ili soka za 7-8 dana, a zatim postupno premjestiti na uravnoteženu prehranu koja se sastoji od raznih žitarica, sjemenki, orašastih plodova, svježeg voća i povrća. No proizvode kao što su slastice, sve brašno, začini, kava i jaki čaj treba isključiti.

Ponovite voćnog soka dijeta traje 2-3 dana, možeš svaki mjesec, ovisno o rezultatima. Ako pacijent ima sve više i tromboflebitis, to će biti vrlo korisno jesti koliko god možete od brusnica, more krkavine, borovnice i sl. Ljudi srednje dobi i stariji s proširenim venama savjetovati da koristite infuzija koprive, koji je pijan kao čaj.

od kopriva (Young) također mogu kuhati juhu, koja je, zahvaljujući svojim ljekovitim svojstvima, pomaže da se pomladiti tijelo i vitalne organe.

Autor članka: Dijetetičar, Kuzmina Vera Valerevna, posebno za medicsguru.ru stranice