Korisno dom kupka stopala

Uske cipele, aktivan stil života, vanjsko okruženje dovodi do različitih oštećenja kože stopala. Nažalost, ljudi su plaćati više pozornosti na njegu kože ruku, različite kupke, kreme, maske. U isto vrijeme potpuno zaboraviti na koži stopala. Korisno dom kupka stopala može pomoći držati noge lijepe.

Domaće kupke mogu biti različiti koraci:

1. Kupke za umorne noge

- Uzmite 2 žlice kamilice i uliti 1 litru kipuće vode, neka pivo. Nastala infuziju sipati u kadu s toplom vodom, dodajte na isti šaku morske soli. Umočiti noge u kadi 15 minuta. Takva kupka je korisno nakon napornog dana na poslu.

- Uzmi nekoliko žlice jabuka jabukovača octa i dodati u toplu kupku. Staviti noge u kupki 15-20 minuta. Takav dom kupka može pomoći osloboditi oticanje nogu.

- Uzmi 1 žlica Linden cvijeće i natočiti čašu kipuće vode, dodati infuziju u toplu kupelj i doda se još 1 žlica sol. Umočiti noge u ovoj kupki 15-20 minuta. Tijekom postupka, napraviti blagi masažu stopala.

- Dodaj u toploj kupki od pola limunova soka i umoči u kupelji za stopala dom za 15-20 minuta. Takva kupka će biti korisna ne samo na umorne noge, ali i pomoći da se ton kože i jačaju krvne žile.

- Uzmi 5 litara vode, kuhati, ohladiti do 40 ° C, dodajte pola šalice soli i nekoliko kapi esencijalnog ulja lavande. Staviti noge u kupki 15-20 minuta.

- Kuhati 100 ml vode i ohladi se na 40 ° C, doda se 100 ml toplog mlijeka, čašu svježeg soka od limuna, 2 jušne žlice maslinovo ulje i malo cimeta. Umočiti noge u kupki i držati ga tamo dok cool. Ova kupka dom će biti korisna ne samo za noge opustiti, ali i za održavanje mladosti.

- Uzmi 1 žlica sušene metvice prelijte dvije litre kipuće vode, ohladite, dodajte nekoliko žlice soli. Umočiti noge u ovoj kupki 15 minuta.

- Se 100 g cvjetova lipom i ispuni s 1 litrom kipuće vode. Dajte infuzijama 30 minuta, dodati nekoliko žlice soli, a može dodati malo kipuće vode kupku za održavanje temperature na 40 ° C Držite noge u kupki 15 minuta.

- Uzmite pola šalice nara oguliti, ispunite ga s 300 ml vruće vode i staviti kuhati na maloj vatri 15 minuta u maloj zdjeli. Zatim izvadite iz topline i neka infuzijama 30 minuta. Procijedite rezultiralo juhu i dodati u kupku s toplom vodom. Umočiti noge u kadi 15 minuta.

2. Kupke za atletsko stopalo

- Uzmite 2 žlice hrastove kore i preliti 1 litru kipuće vode, pustiti kuhati 10 minuta, procijediti, ohladiti. Umočiti noge u kupki 10-15 minuta. Ovaj postupak se provodi ne duže od mjesec dana.

- Kuhajte nekoliko litara vode, ohladi na ugodnu temperaturu i dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja čajevca, paprena metvica, eukaliptus, naranče, mandarine i limuna. Držite noge u kupki 20 minuta. Ovaj dom kupka pomoći će ukloniti miris.

- Uzmite nekoliko kristala kalijevog permanganata i pažljivo razrijedite s toplom vodom. Uzmite zdjelu i napunite ga s vodom u tavu i dodajte kalij permanganat rješenje dok se blago ružičasta. Umočiti noge u kućnom kupki 10-15 minuta.

- Uzmite 3 žlice menta i sipati pola litre kipuće vode, pustiti infuzijama 30 minuta. Zatim ulijte u posudu s toplom vodom. Držite noge u takvoj kupelji 20 minuta.

- U bazenu vode za kupke kapati 10-15 kapi ulja čajevca i potkoljenica u zdjeli 15 minuta.

3. Kupke za omekšavanje stopala kože

- U vodenoj kupelji, dodajte pola šalice mlijeka. Umočiti noge u ovoj kupki 15-20 minuta.

-Uzeti 4 žlice bijela glina, i sipati u posudu s toplom vodom. Umočiti noge u ovoj kupki 15-20 minuta, a zatim isperite noge toplom vodom.

- Otopi 50 g škroba u 1 litri tople vode sa toplom vodom, te se doda 50 ml borove ulja, te spustiti stopalo u kupelj organa 20 minuta. Zatim isperite stopala s toplom vodom.

- Uzeti 3 ml ulja lavande i miješati s 20 ml maslinovog ulja, smjesa se izlije u 1 litru tople vode. Držite noge u takvoj kupki 15 minuta, zatim isperite noge toplom vodom.

- Miješati 50 ml svježe iscijeđenog soka od limuna, prstohvat cimeta, pola čaše mlijeka i par spoonfuls maslinovog ulja. Dobivena smjesa je izliti u kadu sa toplom vodom. Umočiti noge u ovoj kupki 15 minuta. Nakon provedenog postupka, obrišite noge, staviti na ovim masnu hranjiva krema, a zatim staviti na pamučne čarape. Preporučljivo je ostaviti čarape na nogama za vrijeme, ili čak i preko noći.

- Uzmite 2 žlice soli i 3 žlice amonijaka i dodati ih u kadi. Potkoljenice za 15 minuta u kadi. Takva kupka će biti korisno za osobe s suhim žuljeva na nogama.

- Uzmi 1 žlica melje sapun i soda žlica žlica tekućeg amonijaka i dodate u 2 litre vode. Držati noge na takav kupelji tijekom 40 minuta, a potom se mogu ukloniti i očistite keratiniziran dio, kukuruz.