Mjere za borbu protiv pretjeranog znojenja

Ako je vaše noge znoje toliko da je od čarape i cipele su uvijek neugodan miris, ako se često osjećaju nelagodu mokrih mrlja na odjeći, osobito ispod pazuha, morate znati što su mjere za suzbijanje prekomjerno znojenje i stalno za njima posegnuti ,

U medicini, znojenje noge, ruke, ispod pazuha i na druge dijelove ljudskog tijela se zove hiperhidroza. A to zahtijeva poseban tretman. Ako osoba nema problema koji su povezani s hiperhidroze, ali on smatra da je znoj je dovoljno jak, treba poduzeti mjere za borbu protiv znojenje i neugodan miris.

Korištenje antiperspiranti

Ljudi s prekomjernim znojenjem treba koristiti ne samo dezodoranse, a to su antiperspiranti. Činjenica da dezodorans blokirati samo miris znoja, dok su antiperspiranti bore s prekomjernim znojenjem. Primjenjuju se ta sredstva bi trebala biti 2 puta dnevno, ujutro i navečer. Ako koristite antiperspirant jednom dnevno, onda je bolje ne raditi ujutro i prije spavanja. Antiperspirant potrebno trljati u suhu kožu masiranjem kretanja. Ovaj alat se može koristiti kao mjera za borbu protiv znojenje ispod pazuha, ne samo za, nego i za druge problematična područja. Znojenje stopala može nositi dezodorans sprej, jer se može lako primijeniti između prstiju. A ako znojenje kože lica, sredstva se mogu primijeniti na čelu.

Izbor odjeće

• Kupnja odjeće izrađene od tkanine koje apsorbiraju dobro vlage. Ova nekretnina je opsjednut pamuka i lana tkanine, kao i posebne materijale koji se koriste za proizvodnju sportske opreme.

• Nosite nekoliko slojeva odjeće. Žene bi trebale nositi odjeću pod kratkim oblikovana majice, koristite jastučići apsorbirati znoj. I dobri ljudi nositi pamuk rublje. Ona upija višak vlage.

• Odaberite pravu odjeću u boji. Na bijelo, svijetlo stvari znoj mrlje su vidljivije nego na odjeću tamne tkanine ili uzoraka stvari.

• Nosite cipele koje dišu. Mnogi proizvođači kvalitetne obuće korištenih materijala upijaju vlagu. Na primjer, potplata cipela može sadržavati materijal koji je u stanju apsorbirati vlagu ili imaju posebne otvore kako bi se omogućilo vlage iz cipela. Takva svojstva ima samo prave kožne cipele, i drugih prirodnih materijala.

• Provesti dodatna odjeću da bi mogli ukloniti kontaminiranu znojem umrljan odjeću i staviti na čisto. Prije promjene, treba obrisati vlažnom pazuha i suhe maramice. Oni koji pate od znojav stopala, treba nositi s čarapama i cipelama moguće.

Promjena prehrane i načina života

• Kao mjera za borbu protiv znojenje je napustiti zajedljiv hrane. Činjenica da je takva hrana, kao što je chili paprike, može uzrokovati teške znojenje. Osim toga, oni koji troše velike količine češnjaka ili lonac luk ima vrlo neugodan miris. Stoga se na javnim mjestima, to je bolje koristiti proizvode bez jakog mirisa i izgovara okusa.

• Nemojte piti pića koja sadrže kofein, kao i oni također uzrokovati znojenje.

• Smršavite. Gubitak težine nije samo doprinosi ukupnom poboljšanju tijela, ali i pomaže dobili osloboditi od znojenja.

• Ne zaboravite na postupke higijene. Smanjenje mirisa znoja doprinijeti jednostavne dnevne rutine. Tuš treba uzeti dva puta dnevno, koristite dezodorans sapuni. Ovaj alat uklanja bakterije koje uzrokuju loš zadah. Koristite mokri higijenski ulošci, koji uvijek treba biti u posjedu, da bi mogli obrisati znoj na problematična područja. Nije loše, i uzmi sa antiperspirant. To eliminira neugodan miris. Osobito je potrebno nakon sportu ili u stresnim situacijama.

Recepti za tradicionalne medicine

• Koristite izvarak kadulje. Smatra se da ako se pije ovaj napitak može umiriti živce koji uzrokuju znojenje. Za pripremu juha treba sipati 4 žlice Kadulja ostavlja 0,5 litara kipuće vode, staviti 5 minuta na laganoj vatri, zatim procijediti i piti.

• Jedite opuštajući čaj. Znojenje se često pojavljuje u stresnim situacijama. Da bi to izbjegli, možete popiti prije spavanja umirujuće čajeva koji pomažu da se opustite i potpuno opuštanje.

• Uzmi kupka s eteričnim uljima. Dobili osloboditi od miris naranče pomaže ulja, ruža, lavande.