Osušeni korisna svojstva
Sušeno voće su najviše prirodni vitamin-mineralni kompleks, stvorila priroda, koja će vam pomoći u dugo vremena da se očuva ljepotu, zdravlje, sklad i mladost.
Kako su prvi sušeno voće? To je vrlo jednostavno. Prije sušeno voće su zbog sunčevih zraka, što suhih zrelih plodova, pretvorili u pravi skladište vitamina i minerala, oni su neophodni za opskrbu ljeta. Osim toga, sušeno voće mogu se liječiti, ali zato što je korisno za liječenje onih koji pate od pretilosti, bubrežnih bolesti, pa čak i onih koji su bolesni od dijabetesa.
Postoje tri načina za sušenje voća u hladu, što je najbolje, jer u tom slučaju sve ljekovitost sušeno voće su pohranjene, sunce, i, naravno, koristeći kemiju.
Ako želite odabrati dobre plodove, bez uporabe kemije, ići na tržište, jer je tamo, čak i bez naočit izgled, naći ćete voće od kojeg će imati koristi više. A za vas da razumijete da je sušeno voće je stvarno vrijedan vaše pažnje, ja ću reći o prednostima nekih od njih:
1. Suhe šljive - je izvorni i bogat okus. Bio je poznat kao „doktor” u Rimskom carstvu. Suhi sudoper su vitamin C, B1, B2, A, PP, magnezij, željezo, cink, jod, bakar i balastnim tvarima pomoći očistiti tijelo, poboljšati peristaltika, reproduciraju višak kolesterola u pomoć, kolelitijaza prevenciju dijabetesa, i i naravno, dati mladima;
2. Suhe marelice svježe marelice slatka, ukusna i zadovoljavajući. Sadrži karoten, što joj daje narančastu boju, ali suhe marelice ne dobiti koji su uključeni u ljudi koji imaju problema s jetrom i štitnjača (koji se ne apsorbira karotena). Za hipertenzivnih i ljudi koji pate od anemije marelice neophodan proizvod jer sadrži magnezij, kalij i korisne učinke na kardio - vaskularnog sustava;
3. Grožđice - ove male bobice pridonijeti jačanju gotovo svih tjelesnih sustava: dišnog, živčanog, kardio - vaskularne. Grožđice sadrži mnogo bor - mineral koji podržava operaciju štitnjače, te štiti od osteoporoze, organske kiseline, probavljive šećere, mineralnih soli i vitamina. Također je koristan i za brodove, jer jede šaku grožđica svaki dan, nikad ne znate što vegetososudistnaya distonije;
4. Kruške i jabuke pružaju neograničene količine energije i zdravlja za mnogo godina. Korisna svojstva suhog voća iz jabuke i kruške može se objasniti činjenicom da je u osušenom obliku zadržavaju gotovo sve svoje vitamine A, C, PP, B1, B2, i naravno neophodan glukoze u mozak. Ove sušeno voće, neophodno mršavljenje dijeta, jer oni sadrže bromelain i pektin, koji promiču lipolizu. Soli teških metala uklanjaju iz tijela kruške, ali njihova upotreba u velikim količinama može uzrokovati zatvor.
A sada, samo zamisliti što bi se dogodilo da svi sušeno voće sam opisao, bilo je moguće spojiti! To je točno - će napraviti kompot. Nadam se da nema potrebe da se objasni ono što su korisna svojstva kompot suho voće naziva uzvar...
- Kalorija voće
- Kalorijske šljive
- Korisna svojstva za osušenog voća tijela
- Smetnje šljive je dobro za zdravlje
- Kako korisne sušeno voće za zdravlje
- Gnojenje sušeno voće tijelo putem
- Sušeno voće za zdravlje
- Siguran i učinkovit mršavljenja na šljive
- Uloga sušenog voća u smanjenju težine
- Kako sušiti voće i povrće kod kuće?
- Korisno ako šljive za mršavljenje?
- Chernoplodki - korisna svojstva i kontraindikacije
- Dijeta sušenog voća i orašastih plodova. Upotreba orasi i sušeno voće
- Šljive: koristi i štete
- Korisni niskokalorični slatkiši
- Kako kuhati uzvar sušenog voća?
- Kompoti od voća prednosti, kako kuhati
- Suhe marelice: kalorija, korisna svojstva i kontraindikacije
- Kako odabrati sušeno voće
- Kompot od sušenog voća: kako skuhati napitak ispravan? Korak po korak receptima iskusnog kućanice…
- Reumatizam, išijas, giht