Korisna svojstva bobice - vrt i šumu

Oni su osobito korisne za žene čija dob smanjuje proizvodnju estrogena, čime je tijelo u borbi protiv štetnih učinaka, zbog čega ubrzati proces starenja. U Rusiji smo već dugo koriste ljekovita svojstva šumskih bobica. A što drugo?! Uostalom, na početku su svi odrasli divlji, slobodni. U stara vremena ljudi prvo naučili kušati što divlja bobica.

Korisna svojstva vrt i šumskog voća

Nutricionisti (ljudi koji se bave liječenjem tijela s prehranom, korekcija težine, normalizaciju metabolizma ...) savjetuje se da svakodnevno jedu barem šaku svih bobica. A u ljetnim mjesecima, kada su dostupni, oni su poželjni zamijeniti ručak ili popodnevni čaj.

Uzmimo dodir na ljekovitosti šumskog voća, a oni nisu manje korisni vrt braća:

Seabuckthorn. krkavine bobice sadrže gotovo sve poznate vitamine, oni imaju antibakterijska svojstva koja uništavaju patogene bakterije, kao i doprinositi ukupnom otpornost organizma. I krkavine ubrzava rast kose i poboljšava kožu.

Saskatoon bobica. Korisna svojstva ploda tijekom svog redovnog pomoć potrošnje liječenje bolesti probavnog trakta, snižavanje krvnog tlaka, uzeti spavanja. Bujon ispirati usta sa angine i stomatitis. irgi voće lučiti kolesterol.

Redcurrants. Njegova voće toksina, normalizira crijevnu funkciju, s obzirom na to da su preporučeni za kolitisa. Trudnice mogu konzumirati struja kako bi se uklonili mučninu tijekom toksikoza.

Brusnice. Korisna svojstva lingonberry bobice koriste kao napitak za uklanjanje smanjenje topline i tlaka. Da biste to učinili, oni pripremaju voćni napitci, sokovi, pekmez, a to nije bolan ugodno piti ili jesti.

Borovnice. Sušeno voće - prekrasan lijek za probavne smetnje i proljev. Ona pomaže u poboljšanju vidne oštrine, smanjuje razinu šećera u krvi. Svakodnevno korištenje žlicu borovnica može vam pomoći da se brine o vašim očima.

Viburnum bobice. Korisna svojstva Viburnum poboljšava rad srca, uryazhaetsya puls, smanjuju kolesterol. Pomaže kod hipertenzije, neuroza, ateroskleroze i vaskularne grč. Njegov sok sprječava rak.

Berry trešnja. Ona sadrži lako probavljiv oblik željeza i bakra. Budući da su te kemikalije su uključeni u razvoj krvi, trešnje su korisni u anemija, hipertenzija i povećanu vaskularnu krhkosti. Ljudi koji su muči giht i artritis da smanji bol se preporučuje konzumirati svakodnevno 20 bobica trešnje. To se može jesti čak i dijabetičarima jer ne sadrži mnogo šećera.

Brusnica - bobica. Korisna svojstva brusnice pomaže kod prehlade, kao što je njegov sok može zaključiti štetnih bakterija iz tijela. U sok od brusnica ima svojstva kako bi spriječio infekcije mjehura i ukloniti učinke hrane i alkohola trovanja. Plodovi brusnice - izvrsno sredstvo za jačanje zubnog mesa. A, osim toga, oni bi se s katarakte, bolesti leće oka, ojačati i povećati elastičnost kapilara zidovi. Pa, ljudi, mislim, je poznat po sposobnosti brusnice da se smanji pritisak.

Crni ribiz. Njegovi plodovi smanjuju toksičnost antibiotika. Ona sadrži tvari koje sudjeluju u normalizaciju metabolizma organizma. I to se preporučuje za djecu i za aktivnog rasta tijekom povećanog mentalnog i fizičkog napora. Dnevne potrebe vitamina C može se dobiti jesti pola šalice crnog ribiza.

Maline. Korisna svojstva malina objasnio sadržaj tvari koje mogu ometati apsorpciju lošeg kolesterola. Maske od njegovih plodova pomoći s aknama i dermatitisa.

Jagode vrt. Korisna svojstva jagoda, međutim, kao što su jagode, doprinijeti ukupnom jačanju zdravlja, jer sadrži veliku količinu askorbinske kiseline, a također pomaže kod gihta i bubrežnih kamenaca. Kako ugasiti žeđ savršen jagoda kompot.

Tako da čitatelj ne vjeruje da je „sve bobice su jednako korisni”, a podsjetiti štetna njihova svojstva. Dakle, u središnjoj Rusiji, raste lijepa, ali otrovna plodine vuk Laka. Korištenje svih parova voća dovodi do grčeva i upale grla, a 5-10 i nisu stvari mogu ubiti. Usput, ove bobice tretiraju. Ih koristiti površinski kronične reumatizam, ili raka u obliku tinkture. Tako da je otrov u malim dozama, ali iskusniji mogu također biti lijek!

Aleksandar, medicsguru.ru