Zašto otupio lijeva ruka, razlozi zbog kojih, što da radim?

Danas na stranicama medicsguru.ru stranice, mi ćemo govoriti s vama, zašto otupio lijeva ruka, što uzrokuje što učiniti, kako da biste dobili osloboditi od ovog stanja.

Česti uzroci ukočenost

Takva nelagoda može biti uzrokovana dugo sjedenje, kada su ruke prenose preko naslona. Zbog ovakvog stanja komprimirani živčanih završetaka, krvnih žila, što sprečava normalan protok krvi do ekstremiteta.

Utrnulost lijeve strane može se pojaviti zbog dugog nosi na ramenu teška torba ili ruksak za nošenje uske, neudoban odjeću. Utrnulost mogu biti uzrokovane rukom dok cijeđenje pljuska kada mjerenje krvnog tlaka.

Ruka može zanemet tijekom fizičke vježbe, sportskog treninga, kada su ruke često su podigli iznad razine srca. Također je stanje često se događa zbog sužavanjem arterija u hladnom vremenu.

Često je uzrok ovog nemir može biti neaktivan, sjedilački način života. Dakle, više kretati, hodati, raditi vježbe. To će poboljšati opskrbu krvnih žila, jača živčani tkiva.

Lijeva ruka također može utrnuti od nepravilnog držanja tijela. Dakle tu je sužavanje arterija, protok krvi je poremećen. Lijeva ruka također može rasti hladno. U tom slučaju, potrebno je promijeniti stav i učiniti neke vježbe kako bi se vratili protok krvi u udovima.

Kao poseban primjer od gore navedenih razloga može biti pozvan zarobljen rukom u snu kada spavate na trbuhu, smještajući ga u sebi.

Bolesti koje uzrokuju obamrlost

Kada često otupio ruku, uključujući i lijeve strane, kao simptom bolesti. U tom slučaju, potrebno je konzultirati liječnika, neurologa, liječnički pregled. Morat ćete uzeti test krvi za šećer, prepoznati dijabetes ili ne. Također je potrebno uzeti test krvi za hormona tiroksina i razine spolnih hormona. Također dodijeljena x-ray - studiju o mogućem razvoju artritisa ili sumnje na ozljedu.

Predlažem vam popis nekih bolesti, uzrokuje obamrlost u rukama:

Vrata maternice osteochondrosis. To se događa poraz disk intervertebralnog vratne kralježnice, zbog čega pinched živac. Osteochondrosis od vratne kralježnice može biti uzrokovan pojavom hernija diska, degenerativnih promjena u zglobu. Bolest izaziva pojavu boli kad se kreće ruke, vrat zavoja, rame.

Cervikalna spondiloza. Ova bolest kralježnice, karakterizira proliferacija osteophytes na kralješaka margine. Bol u ovoj bolesti je stacionirana bol u vratu. Bol postaje jača sa pokretom glave, ramena i ruku.

sindrom trokut mišića. U ovom sindromu, postoji kompresije potključnih arterije, nižim korijena brahijalnog pleksusa. Ljestve mišića sabija, to pritiskom na gornjem dijelu torakalne kralježnice. U tom slučaju, ruka oslabi, često gubi svoju osjetljivost. Isto tako označene vaskularne abnormalnosti, postoji utrnulost, peckanje, bol u ruci.

ozljede brahijalnog pleksusa. Istezanje, rupture mišića, ligamenata, uganuća, prijeloma - često uzrokuju obamrlost u rukama, uključujući i lijevo.

Također kao peckanje, ukočenost može pratiti neuralgija brahijalnog pleksusa, brahijalnog plexopathy, trauma lopatica, zapešćima, sindrom karpalnog tunela, sindroma Ulnarni živac, ganglion cista, Raynaudov sindrom.

Što trebam učiniti da biste dobili osloboditi od ovog stanja?

Ako se nelagoda povezana s pojavom degenerativnih bolesti diska ili artritis, potrebno je poduzeti mjere za liječenje bolesti. Terapija je upotreba nesteroidnih protuupalnih lijekova, kao što su ibuprofen. Ponekad liječnik će preporučiti tijek liječenja antidepresivima. Osim toga, treba provoditi jutarnje vježbe kako bi se spriječilo nemir udova.

Da biste to učinili, svako jutro nakon što se probudite, protežu vaše ruke gore, stisnuti, dekompresiju prste. Ponovite vježbu u trajanju od najmanje 70-80 puta.

Zatim spustite ruke uz tijelo, i dalje stisnuti, dekompresiju prste još 70-80 puta.

Sada stajati okrenut prema zidu, podizanje na prste, ruke podignite, čekati u tom položaju 1 minutu.

Padajući na noge, dobiti ispružene ruke iza dvorca, ostati u tom položaju 1 minutu. Ponovite vježbe 3 puta.

U prisustvu išijasa, neuralgija, primjenjuju se na zahvaćena područja vrlo sitno naribanog svježeg hrena korijena, napraviti kupku od mladog Aspen kore.

Uključiti u svoj dnevni prehrani u prahu đumbir. Ona jača krvne žile, poboljšava cirkulaciju krvi.

No, sve mjere kako bi svoje tijelo, a kako bi se pronašli točno zašto otupio ruku, trebate pomoć neurologa. On će ti reći nakon ankete. Od dijagnoza ovisi nadležni, pravodobno liječenje. Ostati zdrav!