Jedan tjedan trudnoće

Tijelo se priprema jedan od mnogih tisuća jaja za planiranu oplodnje. Ovaj proces traje nekoliko tjedana. Prvi tjedan trudnoće je važno, jer je u ovoj fazi počinje razvijati prototip svoje dijete. Žensko tijelo redovito provodi ovaj posao, a to je uobičajeno za njega. Od početka menstruacije tijelo se priprema za provedbu glavne funkcije, zaređen po prirodi - rođenja djeteta. Ne brini, priroda zna što ona radi, također možete jednostavno pomoći tijelu da provede ovaj važan posao.

prevencija Perikontseptsionnaya

Sve trudnice roditelji trebaju biti svjesni prevencije perikontseptsionnoy. Ovaj koncept kombinira sustav mjera kojima je cilj stvaranje optimalnih i povoljne uvjete za daljnje formiranje i razvoj stanica, a zatim embrij.

Perikontseptsionnuyu profilaksa preporuča se započeti obavljati unaprijed - nekoliko mjeseci, a po mogućnosti šest mjeseci prije planiranog začeća. U tom slučaju ćete imati priliku da temeljito pripremiti za trudnoću, a planeri će biti u mogućnosti uzeti u obzir puno više od svojih individualnih mogućnosti, a time i učinak njihovih imenovanih preventivnih mjera kako bi biti mnogo veći.

Ako ste upravo sada čuo za takvo što kao perikontseptsionalnaya prevencija mora početi provoditi aktivnosti uključene u ovaj program upravo sada.

Uzeti u obzir nekoliko savjeta koji su važni za oba roditelja i iznad svega - za trudnice.

zdrav stil života

Ako razmišljate o planiranju bebu, potrebno je maksimalno poboljšati svoj životni stil. Odustati loše navike - pušenje i konzumiranje alkoholnih pića, čak i na minimalan iznos. Sjeti se da je budućnost zdravlje od mrvica mogu patiti i od pasivnog pušenja, tako da ne dopustite svojim najdražima dimljeni kod vas - pitajte ih da se presele negdje daleko.

medicina

Svaka trudnica razumije da kontracepcijske pilule hormonska akcija može ugroziti život i zdravlje fetusa, stoga je potrebno unaprijed da ih se odrekne. Uzimajući neke lijekove propisane od strane svog liječnika, morate ga odrediti za nuspojave i mogućeg utjecaja na fetus.
Može biti da ste pronašli svog liječnika nedostatak stručnosti, u kojem slučaju možete napraviti sastanak u medicinsko-genetska konzultacije. Ni u kojem slučaju ne treba uzimati lijekove koji će vam savjetovati mama ili djevojka, bez prethodne konzultacije sa specijalistom. Sve preporuke i savjet liječnika će biti relevantni do kraja trudnoće.

Važno je također usko odnosi na rendgenskog pregleda, previše izlaganja vama sada ništa.

Kako se zaštititi od bolesti?

U izbijanja raznih epidemija i bolesti ne vrijedi posjetiti mjesta s velikim koncentracijama ljudi, jer postoji šansa zaraze se povećava nekoliko puta. Vodite brigu o svom zdravlju i zdravlju svojih budućih ostataka. Sjetite se da su mnoge bolesti su vrlo opasni za odrasle, može predstavljati ozbiljnu prijetnju fetalnog života. Ako ćete se prošetati, otići na svježi zrak - daleko od autocesta i cesta.

Ako u vašoj obitelji koji je bolestan, pitajte ga nositi zavoj od gaze i stavi se nužno isti. Nemojte se krivo kapati u nos interferona, možete iskoristiti oksoliničnu mast. Tijekom epidemije prehlada uključiti u svoju prehranu luk i češnjak.

pozitivan

Važnu ulogu također igraju svoje emocionalno stanje: nije potrebno da se nastane na negativne, što je sada potrebno je posebno pozitivne emocije. Sjetite se da su u pripremi za najvažniji događaj u vašem životu i sve nevolje koje morate dobiti oko. Stres - to nije emocija koja bi trebala osjetiti bebu u maternici.

društvena aktivnost

U naš progresivni, većina mladih majki jednostavno ne može sjediti kod kuće. Trudnice i dalje rade, neki od njih su proučavanje i pohađaju različite društvene događaje. Ako ste kao aktivni mama, pokušati analizirati opseg svojih aktivnosti na potencijalne štete za budućnost ostaje. To se odnosi na zanimanja vezanih uz elektromagnetskog zračenja i kemijskih utjecaja. Pokušajte biti sigurni da razgovaraju svih tih točaka sa svojim liječnikom.

kućni ljubimci

Trudnoća - nije najbolje vrijeme da se obratite sa životinjama, kao i mnogi od njih su nositelji različitih bolesti. Prije planiranja trudnoće treba obvezno testira na prisutnost protutijela u krvi Toxoplasma. Ako ne, onda morate ograničiti kontakt s mačkama i više nego pažljivo promatrati dobru osobnu higijenu.

Jedva devet mjeseci držite bebu u rukama, a sada je samo jedan dio tebe.

Ekaterina, medicsguru.ru

Sljedeći video „Začeće i prva 2 tjedna trudnoće”