Tradicionalni recepti od umora

To može biti zbog živčanog napora, neprimjerene prehrane, kada je dugog i napornog workouts opterećenja zbog nesanice i nesanica. Država karakterizira osjećaj gubitka snage, a ne prolazi umor, iscrpljenost, neke nepravilnosti u kretanju, smanjen imunitet i pospanost.

No, ne brinite! Kada umor će vam pomoći narodnim receptima.

* Dobar tonik se može pripraviti korištenjem islandski lišaj. Za ovu svrhu, dvije žlice potrebno je ispuniti dvije šalice hladne vode, grijana do vrenja, ohladi i filtrira. Pijte cijeli infuziju tijekom dana.

* Ako osjetite slabost u cijelom tijelu i iscrpljenosti, pripremiti esencije od mekinja. U tu svrhu 200 g mekinja ispuniti litre kipuće vode i kuhati ih sat i zatim se filtrira kroz sito. Uzmite pola šalice juhe za 4 str. dnevno prije jela.

* Za podizanje učinkovitosti i ton tijelo kako bi celer. 2 žlice. l. sjeckani biljne korijene izlije 200 ml hladne vode i pusti stajati 2 sata. Pijte spremni infuziju nekoliko puta.

* Oslobodite umor i vratiti tinktura Astragalus crno vino tjelesnu. Grind 100 grama zelene trave i ulijte litru vina. Potopiti tinkturu na tamnom mjestu 20 dana, trese svaki dan. Prije uporabe, procijediti. Kapanje 30 grama tinkture i uzeti pola sata prije jela. Količina to znači za primanje dan - 3.

* Za opće jačanje tijela, uzeti infuzije korijena cikorije. Pripremiti bujon se 20 g usitnjenog korijena u 200 ml vrele vode. Uzmi ga za 1 žlica. l. 6 str. po danu.

* Dobri tonovi tijelo infuzija borovice voća. Čaša hladne vode napuniti 2 h. L. voće, natapanje 2 h i profiltrira. Jedite 1 žlica. l. i 4, str. po danu.

* Također pomaže i ljekarna tinktura ginsenga. Kapati u čašu vode 20 kapi tinkture i piti tri puta dnevno nakon obroka. Nastavite uzimati ovaj tinkturu za pola godine u jesen.

* Dobro djeluje Smjesa 300 grama meda, 500 g oraha, zrna 100 grama Aloe soka, limunov sok i 4. Uzmi ovaj spoj za povećanje otpornosti organizma tri puta na dan po 1 sat. L. pola sata prije jela.

* Pomaže kod umora i suhim tinktura Hypericum perforatum na Madeiri ili Cahorsa. Za njegovu pripremu, uzeti 50 g trave i popuniti pola litre sredstva koja sadržavaju alkohol. Daljnji spremnik infuzije potopiti u vodi oko pola sata do 80 ° C, temperature. Uzmi ga za 1.. l. tri puta dnevno prije obroka za 10 dana.

* Poboljšati zdravlje i značajno poboljšanje učinkovitosti pomoći pri uklanjanju pripremljenog od češnjaka i limuna. Peel 400 g režnja češnjaka, utrljati na ribež. Zatim iscijediti sok od 24 limuna, dodajte češnjak. Ocijedite sve u staklenu bocu vrat kravata gaze. Otopi se 1 sat. L. sredstva u čašu kipuća voda i pića. Broj doza dnevno znači -1.

* Kad fizički umor Kuhajte krumpir u jaknama. Piti hladan krumpir juhu svaki dan. Sredstva za prihvaćanje 3 na str. tjedan dana.

* Crush 2 žlice. l. šipak i pirjati na tihoj vatri četvrt sata, u zaljevu 2 šalice vode. Zamotajte sredstva, ostaviti preko noći, zatim filtrira. Pijte Uvarak tri puta dnevno, dodajući 1 sat. L. med.

Ovo je samo dio, koliko ja znam popularnih recepata koji se koriste u umor. Nastavak slijedi ...