Nesanica bolest - što je to?

Glavni simptomi nesanice

Tu je uporan i rekurentne prirodu poremećaja spavanja procesa. U ovom slučaju, kao kršenje događa nekoliko noći.

Razvijena struktura poremećaj spavanja. On postaje plitko, ne duboko, s čestim buđenja. Ta osoba ima dovoljno vremena za spavanje, ali to nije moguće.

Smanjenje u danu glavne funkcije tijela. Na primjer, smanjiti performanse, pogoršanje pamćenja, loše raspoloženje i uvijek žele samo jedno - san. Međutim, opet noć nesanica može dati je činiti.

Za veći dio, nesanica bolest kao poremećaj je sekundarna patologija. To je često simptom živčanog bolesti sustava, duševne ili fizičke abnormalnosti. U ovoj seriji ističe samo nesanica uzrokovana genetskim faktorima.

Čak i neznanju u medicini poznat čovjeku, da san ima ozdoravlivayusche učinak na tijelo. Tijekom stanju noćni san i opuštanje je pojačan mentalne i biološke aktivnosti. Dakle, zdrava, jaka i miran san je uključen u koncept kvalitete života.

Međutim, osobe koje pate od nesanice ne može zaspati za dugo vremena. Velik broj pate od nesanice bilješku odgode spavanja za dvije ili više sati. U isto vrijeme žale nastalu tjeskobe i stresa. Bilo je u to vrijeme pohađa opsesije i fobije. Ukupno trajanje sna u takve ljude ne više od 4 sata, iako je ukupno vrijeme provedeno u krevetu je obično 7-8 sati.

Jutro nije spavao čovjek ostaje mamuran do večeri. Gotovo 30% ljudi koji pate od nesanice, poremećaja spavanja osjetljiv. A san naglo prekinut čestim buđenja. Nakon toga, postaje teško zaspati opet. Ovo stanje je vrlo bolno za osobu. U tom stanju, trajanje spavanja je uglavnom 2-3 sata.

Ako je poremećaj spavanja uzrokovan genetskom uzroku, kao što su epilepsija, odlikuje ga kratkoročno i nesavladivih napadaja kratka spavanja manje od 15 minuta. Najčešće su takvi napadi se javljaju nakon teške mentalne, rutinske ili sjedeći rad.

vrste nesanice

Stanje nesanica uzeti podijeljena u epizodnih, kratkoročno nesanice i kroničnog poremećaja spavanja.

Epizodno nesanica traje više od 5-7 dana. Najčešće je posljedica snažnog emocionalnog šoka, stresa, to također može biti reakcija na tjelesne bolesti. Epizodno nesanica može pojaviti zbog buke koja ometa san, s neugodnim temperaturama, u sukobu s režimom dana, kao i na korištenje određenih lijekova u večernjim satima.

Kratki poremećaj spavanja se javlja povremeno za 1-3 tjedana. To je nesanica posljedica teške situacije, na primjer, u slučaju oduzimanja posla, smrt voljene osobe, ili kada promijenite uobičajeni način života. Ovo stanje često popraćeno Parkinsonove bolesti, hipertenzije, angine, artritis, peptičkog ulkusa, i drugi.

Kronična nesanica - uvjet za duže. Obično, to je više od 3 tjedna. To je izuzetno iscrpljujuće ljudski i gotovo nikad nije neovisna država. Kronična bolest nesanica je obično simptom somatske i duševne bolesti.

Među njima, a najčešći su dugoročne depresije, često neopravdano anksioznost, kronični alkoholizam. Za razvoj ove vrste nesanice također vodi upotrebu psihoaktivnih supstanci, kao što su LSD, kofein, amfetamina, nootropne agenata, neuroleptika.

Posljedice poremećaja spavanja

Stručnjaci identificirali socijalne i zdravstvene posljedice nesanice. Društvene posljedice problema identificirati dnevnu pospanost ili zaposlenika vozača vozila. Postoji dokaz da utječu na koncentracije i brzine reakcije, produžen poremećaj noćnog-vremena sna se može usporediti s koncentracije alkohola u krvi od 0,1%.

Medicinske posljedice nesanice se sve više proučava liječnika. Kao što smo rekli, to patologija je često simptom psiho-somatskog poremećaja, određenih bolesti, uključujući hipertenziju, dermatitis, bronhijalna astma, želuca, i drugi.

Osobito negativan utjecaj takvo stanje poremećaja spavanja na djecu. Oni su umanjena sposobnost učenja, smanjuje pamćenje, postoje problemi s prilagodbom i ponašanja u dječjem kolektivu.

Ako ste skloni čestim manifestacija nesanice, svakako se obratite liječniku. Liječnik će ukloniti uzrok nesanice. Ako je povezana s depresijom, za liječenje poremećaja može trebati antidepresive.