Jačanje desni i zube narodnih lijekova

Postoje različite opcije za jačanje zubi i zubnog mesa, a uključuju tradicionalne metode, kao i korištenje svih vrsta stomatoloških proizvoda, o njima danas, te će se raspravljati. Dokazano lijek je korištenje mliječnih proizvoda, kao što su oni bogati vrijednim mineralne tvari kalcija.

• Rješenje za ispiranje usta

Moguće je da se pripremi otopina za ispiranje, za tu svrhu morate kupiti ljekarna ulje čajevca, potrebno je u iznosu od tri kapi u čaši tople vode. Ova tekućina je tretirana s usne šupljine, ovaj postupak ne samo da će ojačati caklinu i zubno meso, nego spriječiti nastanak karijesa, smanjuje broj mikroorganizama koji uzrokuju neugodne mirise.

To je moguće provesti ispiranje tinktura ljekovitog bilja, posebno dobar za to između obroka kako bi se očistiti usta između osnovne čišćenje zubi. Budite sigurni da provede ovaj postupak, to bi trebalo postati navika.

• hrana

Važno je jesti pravu. Budite sigurni da su u prehrani namirnice koje sadrže fluor i kalcij, te uključuju orasima, jetre i morske ribe. Važno je jesti svježe povrće i voće, a posebno teško, poput mrkve i jabuke, ali je potrošnja šećera i slatkiša treba svesti na minimum.

Potrebno je uključiti u izborniku više mliječni proizvodi su bogati kalcijem, što uvelike smanjuje rizik od bolesti zuba. Matice koverta zube i desni, jačanje i štiteći ih od bakterija.

Sirovo povrće pridonose mehaničko čišćenje zubi od plaka i bakterija prisutna, naravno, ako ih žvakati. Preporučamo korištenje reklamirao i gume za žvakanje, oni nebessmyslenny.

• vitamini

Vitamini imaju važnu ulogu u jačanju caklinu i desni. Smatra se najpotrebnije askorbinska kiselina i ergokalciferolnu. A kako bi se izbjegli nedostatak kod ljudi, farmaceutska industrija je razvio posebne proizvode koji se mogu koristiti.

Morate jesti više naranče, limun, kivi, jagode, kao što su ovi plodovi su bogati vitaminom C, ali to je vrijedno pamćenja da je kiselina sadržana u agrumima, neko vrijeme izlaže ranjivost zubne cakline.

• stručno jačanje

Što se tiče profesionalnog jačanje zubne cakline, zubni klinike mogu ponuditi pacijentu poseban postupak, koji se zove remineralizacija, dok je njezin liječnik koristi razne paste, gelovi i lakovi koji sadrže fluorid i kalcij. Ova metoda posebno se preporuča da se kategorija osoba koje se ne mogu upuštati u korištenju ugljikohidrata.

• masaža desni

To je vrijedno znati da je zdravlje zubnog mesa i zuba treba provesti gotovo svakodnevno masažu. U tu svrhu, može biti obična četkica za zube da ih masirajte kružnim pokretima u trajanju od najmanje dvije minute.

Svaki put nakon što ste koristili hranu, morate stisnuti zube čvrsto, napuhati obraze i usta raditi takve pokrete kao da ćete potrošiti za ispiranje usta, a stalno se kretati i jezik.

Možete zatvoriti oči čvrsto zatvorene usne i lupkao zubi desetaka puta. Masaža se preporučuje tri puta dnevno. To je dobro jača mišiće usta i desni.

• Odabir pasta za zube

To bi trebalo biti učinjeno perete zube ujutro i navečer. Vrlo je važno odabrati pravu pastu za zube, od kojih je sada prilično veliki asortiman. Njegov sastav mora biti prisutan fluorid i kalcij, koji će ojačati caklinu.

Optimalno konzultirati stomatologa, to će ispitati usta, zubni cijeniti, te u skladu s ovom pacijentu, odaberite željeni pastu za zube.

• Jaglac lišće, kadulja, kamilica

Ako krvarenje desni Preporučuje se žvakati jaglac lišće. Kadulja, kamilice također posjeduju važna ljekovita armaturna svojstva.

• Pojačanje smjese bilja

Možete pripremiti mješavinu ljekovitog bilja, koje pomaže u jačanju desni. Dakle, uzeti, žličicu čičak, zaliti sirove čašu vode i kuhati u vodenoj kupelji u trajanju od najmanje tri minute, nakon čega se lijek treba insistirati i to bi trebalo biti filtrira. Nanesite ovu esencije za ispiranje usta.

Još jedan recept. Uzmi deset mililitara soka od ribanog svježeg hrena, dodajte ga u čašu vina, dobro promiješati i isperite usta potječe lijek.

Ove metode su dobre kao preventivna mjera za jačanje, ako desni počele krvariti, u ovom slučaju se preporučuje uvijek konzultirati kvalificiranog stomatologa za savjet.

zaključak

Za desni i zubi su jaki i zdravi, prije svega mora biti u skladu s dnevnog oralne higijene, četka za zube, isperite usta nakon jela, posjetite stomatologa barem jednom godišnje, a po mogućnosti dva.

Važno je jesti pravo, ne dobiti koji su uključeni u korištenju slatkiša i druge slatke hrane u prehrani moraju biti prisutni dulje svježeg voća i povrća, po mogućnosti gusta, onda desni su jaki, a zubi će biti lijepa!

Ostati zdrav!

Tatjana, medicsguru.ru