Loš dah - hitno liječenje!

Otporan dah još znanstveno zove holitozom. Kako ćete znati da imate baš ovaj problem? Najviše očajan može ponuditi izdahnite iz usta nekome na nos. No, problem je nešto sasvim delikatna. Možete pokušati raznijeti u ruci. Ali, to je vjerojatnije da je njihov vlastiti miris, ne osjećamo. Zato ćemo brzo prilagoditi na okoliš i naviknuti na njezin miris. To je razlog zašto smo stali s vremenom osjećati zajedljiv mirise ili ne primijetiti njegov vlastiti parfem. Kako biti onda?

Pokušajte nekoliko puta lizati žlicu.

Miris sline iz plaka koji je na njemu, a tu je miris ustima. Možete pokušati lizati ručnog zgloba - efekt je isti. No, imajte na umu da je miris slab, jer bakterije koje mogu uzrokovati neugodan miris - a još manje o vrh jezika, nego u svojoj bazi.

Osjećaš?

Kao što je nezgodno komunicirati s ljudima, ako imate loš zadah. Kako bi riješio taj problem može samo ukloniti uzrok neugodnog mirisa.

Jedan od najvažnijih trivijalnih razloga - hrana.

Gotovo uvijek, češnjak i luk su izvor holitoza. ih jeo sam i došao miris. To je zbog volatile sumpornih spojeva, koji su tako bogate tih namirnica. Sama Sumpor podsjeća na miris pokvarenog jajeta. U tom slučaju, mogao spasiti Bubblegum okusom.

Tu je i asortiman proizvoda, česta upotreba koja također dovodi do neugodan miris. Ovaj mliječni proizvodi, riba, meso pića - kava i alkohol. Neugodan miris ustajale ili nekvalitetnog hrane!

zadah Češće povezani s jakog i stanja zubi i usne šupljine. Taj se problem može riješiti posjetom stomatologu!

Treći razlog: Pušenje.

I dobili osloboditi od taj miris, možete prestati samo od pušenja!

Što trebate učiniti kako loš zadah nije bilo?

Ono što je najvažnije, pažljivo perete zube 3 minute, po mogućnosti neposredno nakon obroka. Operite zube ispravno: brišući pokreta iz desni ili u bilo kružnim pokretima. Četka obraze i jezik, ne samo njegov savjet, ali u osnovi, postoji veća vjerojatnost nakupljaju bakterije, koje mogu uzrokovati loš dah. Konac, milovati usta i vidjeti svog stomatologa redovito!

Kada se probudite ujutro, moja usta bila suha. To onda dovodi do neugodnih mirisa. Borba to može biti samo stalno vlaženje usta. Kako? Slina - ovdje je vaš glavni alat u borbi s neugodan miris.

Prigušivanje pomoć suha usta, zeleni čaj i jogurt, peršin i celer, jabuke, kruške, naranče, dinja, bobičasto voće, orasi, mrkva i naravno vode.

Pazi za kvalitetu hrane konzumira

To se događa da se brinete o svojim zubima i jesti svježu hranu, a miris je još uvijek tamo. Možda leži u dublji razlog, koji će vam pomoći pronaći liječnika, gastroenterolog.