Kako da biste dobili osloboditi od gripe

Prebacivanje podstakle gripa godišnje plaši cijelo čovječanstvo. Strah će se smanjiti ako se svi će znati kako da biste dobili osloboditi od gripe.

1.  Mirovanje. Gripa počinje s naglim porastom temperature, osjećaj slabosti, nelagodnost grla, uz kašalj i curenje iz nosa. Potrebno je da legne, kako bi se izbjegle komplikacije, a ne širiti infekciju
2.  Dnevni provjetravanje i mokre mogućnosti čišćenje u takvom okruženju virus živi loše.
3.  Obilan pijenje najmanje tri litre dnevno. Voćni napici, voćni napitci, sokovi, čaj s dozama šok vitamina C (limun, ribizle, maline ili). Znojenje se puno vlage i soli s njom. Posebne solne otopine (rehydron, Disol) pomoći će vratiti ravnotežu elektrolita.
4.  Nadzor nad tome kako promjene u tjelesnoj temperaturi. Za 38,5 stupnjeva temperatura ne bi trebalo kucati, tijelo je u vlastitoj proizvodnji zaštitnih tvari (antitijela, interferon), a ako temperatura padne, proces se prekida. Na temperaturi iznad 38,5 ° C, potrebno je smanjiti obveznu, moguće pregrijavanje tijela. U cjelini su pogodnije antipiretik paracetamola i ibuprofena, ali ni u kojem slučaju ne aspirin. Aspirin povećava propusnost krvnih žila, što može olakšati ulazak virusa, stvaranje edema.
5.  dijeta. Svi napori su usmjereni na borbu protiv virusa gripe, a želudac ne radi ispravno. Ne apetit, a sebe prisiliti na nešto što se ne smije jesti. Možete koristiti prirodno svjetlo juha
6.  Ljekovito antivirusni lijekovi (rimantadine, Arvi) treba biti propisana od strane liječnika. Možete koristiti domaće recepte: Jedi med s lukom sok (u jednakim omjerima), infuzija dripa propolisa na šećer i otopiti ga. Preporučeni aromaterapija, posebno korisno udahnuti hlapljive češnjak ili eukaliptusa.

Znanje o tome kako da biste dobili osloboditi od gripe daje čovjeku povjerenje u sebe, pridonose njegovu oporavku, bez komplikacija

Luk i češnjak za prehlade, gripe, upale grla ..