To stavlja pritisak na oči. Što učiniti?

Oči su nedavno postali gotovo glavni organ u tijelu, koji ide u najvećoj opterećenja. Doista: puno radno vrijeme na računalu za mnoge je postala norma, štoviše, ako mi ne dolaze na odmor na monitor ili TV, čitanje e-knjiga ili surfati vijesti na pametnom telefonu ili tabletu. I ne postoji ništa čudno u tome da naše oči. Podvrgnuti takvom moćnom opterećenja, jako umorno. Ali ponekad, pored umora. A tu je osjećaj neshvatljivo tlaka - kao da je nešto pritišće na oku. Što je to i što učiniti u takvim slučajevima?

Uzroci osjećaj pritiska u oku

Mi smo svi čuli ili znate o visokim krvnim tlakom, ali ne i sve su suočeni s pojmom očne hipertenzije. Povišeni intraokularni tlak se može pojaviti kod nekih bolesti - kao što je gripa, SARS ili ORz, glavobolja kao što su migrena, bolesti endokrinog sustava. Upala organa vida i tako dalje. Očnog tlaka i stvara osjećaj nečeg pritiskom na očima. Usput, povećanje očnog tlaka uzrokuje pušenje, alkoholizam, dugotrajno izlaganje računala.

To se događa da se očni tlak poraste za kratko vrijeme, a to nije vrlo opasno. Druga stvar, ako je tlak održava za dugo vremena, postoji opasnost od ozbiljnih bolesti oka - glaukom. Glaukom dovodi do sljepoće. Bolest je podmukla - ne može se primijetiti porast tlaka. No, još uvijek glaukom će se razviti prilično aktivno.

osjećaj pritiska u očima nije nužno znak očnog tlaka. Razlozi za takve senzacije mogu postati migrena, hipotenzija, hipertenzivna kriza, prehlade, upalni procesi.

Što učiniti?

U svim tim slučajevima moraju nositi s izvorom tlaka, odnosno liječenja uzroka, on je pozvan. Da biste odredili pravi uzroci opresivne osjeta u oči treba vidjeti oftalmologa. Zbog sumnje treba početi glaukoma odgovarajući tretman.

Prva pomoć - oko pada posebne pripreme snimanje povećanog očnog tlaka. Ako je uzrok bolesti - u upalni proces, a zatim se primjenjuju antibakterijska kapi, da biste dobili osloboditi od upale. Ako je rad povezan s računalom. Jedini pravi pomoć je česta odmor za oči i provedbi jednostavan, ali učinkovite vježbe.

Vježbe za oči

jednostavna djelomična vježba. No, oni će pomoći samo ako bi njihovim izvršenjem postane svakodnevno naviku. Dakle vježbe je da se premjestiti svoje oči u različitim smjerovima, ponavljajući pokrete 18-36 puta na svakoj strani.
pokret:

• desno-lijevo,
• gore i dolje,
• trg strelica satu
• trg u suprotnom smjeru,
• u krug u smjeru kazaljke na satu,
• u krug obrnuto
• Mau crtanje,
• crtanje očima osmice u suprotnom smjeru,
• Crtanje spirale daleko i natrag u sebe,
• Spirala za crtanje s lijeva na desno i lijevo-desno.