Hladno ljeto. Kako najbolje liječiti?

Nakon hladnih zimskih i proljetno vrijeme šokova, s dolaskom ljetnih vrućina često se javljaju u ljudi prehlade. Moglo bi se činiti kao da se prehladiti na takav visokim temperaturama pozadini. Ispada da brojni razlozi pridonose ovom „nelogičnu” ponašanje organizma. Nudimo ovaj posao.

Zajapuren je tijelo dovoljno čaša hladne vode, sladoled izvađen iz zamrzivača, mali nacrt i - voila, podmukao Pershai senzacija u grlu i začepljen nos, oštar porast tjelesne temperature, glavobolje.

Prva stvar koja se pojavljuje nakon nastanka prehlade u ljeto je velika želja da se oporavi brzo, kako ne gubiti dragocjeno ljetno vrijeme na postupka bušenja. Dakle, odluka da se oporavi odmah, kako ne upasti u bolesti, a ne da ga propisuje u tijelu za dugo vremena. Za provedbu ove dobre namjere, potrebno je znati da je poželjno da se pridržavaju i odustati ništa. Kako da biste dobili leđa stane i svježe na punu rutinu prometnoj ljetni dan?

Dakle, ljetne prehlade: kako najbolje liječiti?

Potrebno je razviti strategiju za rješavanje ove jednostavne, ali svakako važna cilja liječenja prehlade u ljeto.

Nakon potrebno je shvatiti da je lokalni tretman simptoma i boli same manifestacije navremya može sakriti procese koji ih uzrokuju. Poželjno je, zajedno sa simptomatsko liječenje prehlade primjenjuju se opće jačanje tijela. Stoga, sveobuhvatan tretman, zajedno sa smanjenjem boli, pomažu nositi se s ljetnim prehlade brže i na duži period.

• Isperite. Grgljanje esencije od kamilice može natjecati za njegovu učinkovitost s otopinom sode bikarbone i otopine joda u toploj vodi. Primjenjujemo metodu, koja je više kao što poboljšava njegovu provedbu.
• Poznati sredstvo za jačanje tijela - vitamina, posebno vitamina C, ne to učiniti na njihovu slavu manje učinkovite. Sok (po mogućnosti organske), voćni napitci, svježe voće i povrće, koje su u ljeti obiluje, poseban faktor u korisnost utjecaja ljeta, prirodni proizvodi koji sadrže vitamine je njihov životni podrijetla.
• Pijenje. Za ljetne sezone, što je posebno važno zbog znojenje i gubitak tjelesne tekućine. Tijekom ljeta hladno piće toplo na sobnoj temperaturi će biti dah živoj vodi koja energizira staničnog tkiva organa i tjelesnih sustava.
• Zrak. Tijekom ljeta, grijeh ne iskoristiti ono što priroda nudi. Naime - sunce kupke, ugodno topla voda, svježi hladan zrak u hladu, svakako doprinijeti jačanju i obnavljanju organizma od slezene, uzrokovane hladnom ljeta. Potrebno je izbjegavati hladnu nacrte i niske temperature. Svježi vlažan morski zrak je u ovom slučaju jednostavno raditi čudesa u liječenju ako se znakovi bolesti dišnog sustava. Dakle, večernje šetnje uz rijeku ili more, šetnje u šumi, toplo ugodno kupka (u slučaju niske temperature tijela) ne bi smjela biti isključena iz arsenala sredstava za liječenje ugodne ljetne prehlade.
• Nije potrebno odustati medicinski tretman ljetne prehlade. Ali, to je također nije potrebno preopteretiti tijelo lijekova u ljeto, to može dovesti do slabljenja i suzbijanje tjelesnih funkcija.

Dobro, ti, zdrav odmor!