Dijeta za reumatoidni artritis

Oni koji su upoznati s reumatoidnim artritisom, nema potrebe da se govori o bolan boli u zglobovima, odgovara za jutro bolesti i bolesti oštećeni rukama.

Reumatoidni artritis - autoimuna bolest praćena promjenom izgleda, navike, pa čak i karaktera. Ona ima karakter genetskom predispozicijom, ali se može izazvati i sustavna uporaba određenih tvari u nepovoljnim uvjetima.

Bolest je kronična, a nakon razdoblja očitom lakoćom, u bilo kojem trenutku može početi pogoršanje. Dakle, prisutnost bolesti utječe na navike i način života na ostatak svog života.

Da bi se postigla učinkovita rezultate potrebna kombinacija pristup: provođenje liječničke upute za farmakološko liječenje, vježbe i prehrane s posebnim dijetama za reumatoidni artritis.

tradicionalni tretman

tretman droga sa steroidima i protuupalnih lijekova, u cilju postizanja sljedeće rezultate:

• Uklanjanje temperature;

• ublažavanje bolova;

• uklanjanje tjelesne slabosti;

• borba protiv astenija.

Budući da je bolest gotovo uvijek popraćena astenija, onda hrana treba biti hranjiv što je više moguće i, u isto vrijeme, sadržavati samo tvari koje promiču cijeljenje vezivnog tkiva u zglobovima.

To se ne može tretirati prema receptima njegov prijatelj, koji boluje od iste bolesti. Dio lijek ima nuspojave. Nesteroidni protuupalni agensi mogu izazvati ulcerativnih pojave u želucu ili krvnog tlaka prenapona. Iznimno liječnik može odlučiti koji lijek je pravo za svoje tijelo.

Liječenje je propisano od strane liječnika, rekreativnim tretmanima i zdrave prehrane - jedini izvor istinskog zdravlja.

Ti postupci mogu se dopuniti alternativnih oblika liječenja: obloge, losione i kreme na bazi popularnih recepata.

Uloga prehrane u liječenju

Oslabljen imunološki sustav zahtijeva dovoljnu količinu vitamina za normalizaciju njihovog stanja. Normalne hrane i prehrane razdoblja režim mora biti ispunjen jela koja sadrže niatsidy, askorbinsku kiselinu, i bioflavonoide.

Vitamin C stabilizira hormone, jača krvne žile, povećava antigialuronidaznuyu aktivnost. Bioflavonoidi pomažu u smanjenju permeabilnosti krvnih žila zidova. Niacin jača krvožilni sustav i pomaže želudac.

Uključeno u prehrani: limuni, jabuke, trn, paprika, crni ribizla a druge raspoložive bobice, voće i povrće, mogu značajno poboljšati performanse u cijelom tijelu i pomažu u borbi protiv artritisa.

Istraživanja provedena od strane medicinskih centara u zapadnoj Europi i SAD-u, identificirali su uzorak koji povezuje povećani simptome s potrošnjom od mliječnih proizvoda i vlakana. Isključeni iz prehrane proizvode zaustavio njihov utjecaj, a pacijent je počeo osjećati puno bolje.

Osnovna načela prehrane

Promjena vlasti - mjere izričito potrebno za ljude prolaze kroz složenu liječenje reumatoidnog artritisa. Svrha posebne moći je zamijeniti hranjive tvari potrebne za suočavanje s bolesti i isključivanje proizvoda koji nisu apsorbira u tijelu i uzrokuje pogoršanje.

Dakle, potreba kako bi se uklonili povlačenje kalcija iz tijela - odbiti kava, kakao i čokoladu, špinat, Sorrel rabarbare. Sol je jedan od aktivnih elemenata izlaz kalcij.

Obogatiti tijela magnezij je osobito važno u razdoblju pogoršanja, treba uključiti u prehranu žitaricama, osim zobi, pšenice, kukuruza i neke mahunarke.

Ukloniti najmanje za vremensko prehrane:

• mast mliječni proizvodi;

• masnih jela;

• šećer, džem, med;

• matice;

• alkohol;

• rajčice, krumpir i patlidžan - solanine izvora;

• citrusa;

• Smanjite unos soli za pola.

Tijekom pojačanja boli potrebne za prebacivanje na strogu dijetu.

- Pronađeno pogrešku u tekstu? Odaberite ga i nekoliko drugih riječi, pritisnite Ctrl + Enter
- Ne sviđa članak, ili kvalitete dostavljenih podataka o? - Pišite nam!

Dijeta za vrijeme pogoršanja

• Doručak (varijanta 1): Omlet 2 jaja, neslan heljda čaj.

• Doručak (opcija 2): Pura, kuhano meko kuhana jaja, ukusan pečeni jabuka, čaj;

• Ručka (opcija 1): Juha od povrća, kuhana govedina s rezancima, pirjanim voćem;

• Ručka (opcija 2)Vegetarijanska juha, kuhana riba s rižom, pirjana voće;

• Večera (opcija 1): Kuhana riba s kuhanim krumpirom, limun čaj;

• Večera (varijanta 2): Mrkva - govedina mesne okruglice na pari s rezancima i čaj.

Kruh i šećer u aktivnom fazi isključene, hrana se priprema bez soli, dodati malo soli tek nešto prije posluživanja.

Prema donjem dijagramu, možete stvoriti izbornik za razdoblja bez akutne svaki dan, u skladu sa svojim navikama i preferencijama. Zatim, dijeta neće činiti nasilje, možete ga prihvatiti sa zadovoljstvom, a možda i napraviti naviku od života.

Prehrana s visokim udjelom proteina

Doručak (varijanta 1): Kaša heljda, 2 jaja kuhana jaja kodiranih ili jajetu, ječma kavu;

Doručak (varijanta 2): lonac ili sir kolača, 1-2 meko kuhana jaja, ječam kava s malom količinom mlijeka;

Ručka (opcija 1): Goveđi meatballs ili pare sa kotlića riža ili pura, riblje juhe, pirjano voće;

Ručka (varijanta 2): juha s govedina juha, kuhana riba s rižom, limun čaj;

Večera (opcija 1): Cvjetače i pileća prsa - pari s malom količinom ulja ili kuhane, kompot;

Večera (varijanta 2): pura sa gulašom od kuhane govedine, čaj s limunom.

Pripremiti i razlikovati elemente takve prehrane može biti u raznim kombinacijama. Svaki obrok postavio idealnu količinu kalorija i hranjivih tvari. Glavni uvjeti - nemasnog mesa i ribe, nemasnog mlijeka, puno zelenila, minimalno ulja, soli i sklonost za kuhane i pari hrane.

Između obroka je korisno piti preparata od bobica i šipka, tu je koristan Goodies pečene jabuke. Noću, dozvoljeno čašu nemasnog jogurta ili kiselo.

Takva prehrana pruža najviše jednostavne proizvode i prilagođen za upotrebu u središnjoj Rusiji. Vitamini i elementi u tragovima, tako dobiveni baterije, u potpunosti udovoljiti zahtjevima organizma atrofične bolesti.

Autor članka: Dijetetičar, Kuzmina Vera Valerevna, posebno za medicsguru.ru stranice