Kako smršati uz pomoć gline?

Plava gline je pogodan za apsolutno svakoga, kao što je ekološki prihvatljiv, osim toga, nema kontraindikacija. Ova ogromna količina minerala glina i elemenata u tragovima, koji imaju duboko čišćenje i protuupalno djelovanje, otvorene pore. To - magnezij, dušik, kalcij, željezo i druge elemente.

To je kroz njih se tijelo oslobađa od toksina i metabolizam proizvoda. Oni su vrlo koristan utjecaj na znojenje, metabolizam i funkciju unutarnjih organa, čime se povećava elastičnost i čvrstoću kože.

U našem slučaju, najvrednije obilježje plave gline je da je zbog blato oblozi prikazuje viška tekućine iz tijela - to je upravo ono što pridonosi mršavljenja.

Plava glina za to mogu kupiti u bilo kojoj trgovini drogom za vrlo pristupačnoj cijeni - jeftiniji od čokolade. No, postoje neke točke koje svakako treba obratiti pozornost.

To je nepoželjno provesti proces omatanje odmah nakon obroka, trebali biste pričekati nekoliko sati. Upozorenje! Ginekološki i kardiovaskularne bolesti, hipertenzija, trudnoća, kao i sve vrste tumora - kontraindikacija za sve vrste žita. Kada iznimke su varikoziteti hladni oblozi.

Za provođenje omatanje, trebat će vam: plava glina ribati bilo tela- kapacitet, koji se može razrijediti glinu- film polietilenovaya- toplu odjeću. Postupno, s praksom, možete napraviti na osobnom primjeru, to je prilično jednostavan i učinkovit postupak. Izaberite vrijeme kada vas nitko ne može zaustaviti i uživati ​​u ovaj proces naipriyatneyshego. Postupak za pakiranje uključuje 7 stupnjeva.

1. čišćenje kože. Prije početka omotati kožu treba pročistiti, što može biti učinjeno korištenjem konvencionalnih piling tijela. Čišćenje kože će doprinijeti boljem prodiranju u pore gline i na taj način povećati učinkovitost postupka. Piling primjenjuju na pokrete tijela masaža, kako bi ga utrljajte nekoliko minuta temeljito, a zatim isprati s toplom vodom. Sada je koža očisti, opušteni i spremni za omatanje.

2. Priprema gline. Upotrijebiti izgube težinu glina plave gline razrijeđen s toplom vodom u omjeru 1: 1. Nije potrebno promiješati gline u željeznoj posudi. Na kraju masa ne bi trebalo biti teško, ali ne previše tekućine (dosljednost kiselo vrhnje), tako da se za vrijeme primjene ne kapa dolje od kože.

3. Primjena gline. Prvo, morate odlučiti o vrsti problema područja koju će primijeniti gline (trbuh, bedra) i prenese masažni pokreti glinenu masu na koži. Glina ležao ravnomjerno, možete navlažiti ruke.

4. film. Nakon što ste obradili željeno područje, mi ih zamotajte plastičnom folijom i prilično široka, poželjno je u nekoliko slojeva, jer je nakon 10 minuta glina zagrijao u tijelu i postati više tekućine i čvrsto omotan Film će početi klizanje.

5. vrućina. Postupak će biti puno učinkovitiji ako je tijelo će biti toplo. Dakle, morate voditi brigu o toplom i udobnu odjeću.

6. trajanje oblozi. Kompletan postupak traje oko 30-50 minuta. Kada koristite omatanje tehnike kao preventivnu mjeru, možete si priuštiti da se opustite na kauč odspavati u ovom trenutku.

Ali ako kao primarni cilj folijom je upravo želja za izgubiti težinu, na odmor i opuštanje u ovom trenutku je bolje zaboraviti, jer je za učinkovito mršavljenje zahtijeva bilo kakvog opterećenja, na primjer, u obliku fizičke vježbe ili rada kod kuće.

Valja napomenuti da su vježbe tri puta učinkovitiji ukoliko se izvode tijekom omota. I to ne samo riječi, možete provjeriti osobno, i proveo vremena i trud će dovesti do velikog rezultata.

7. tuš. Postupak završava s dobrim isprati same gline tople vode pod tušem. Ovaj postupak treba ponavljati u razmacima od najviše tri puta tjedno. Tečaj traje određuje samostalno za sebe, ovisno o željenom rezultatu, volumen dodatnih kilograma, dobi, zdravstvenom stanju i drugim faktorima.

Stopa mogu uključivati ​​od 10 do 25 tretmana. Treba napomenuti da je u kombinaciji s folijom vježbe će vas dovesti do primjetan rezultate u borbi protiv prekomjerne težine nakon nekoliko tjedana. Nakon provedenog postupka učinkovitost glina će biti odmah vidljive na koži: ona postaje mekša, baršunasta, podatnom.

Od danas, gdje se nalazi i bogat izbor kozmetike, tijelo obaviti plava glina i dalje najpopularniji i učinkovit način za borbu s mrzio težine. A ako slijedite sve preporuke i manipulirati gline, zatim s glinom može oblikovati ono što želite od vašeg tijela. Zamislite si tvorac i stvoriti svoj vlastiti jedinstveni remek-djelo, koja se zalaže za diviti poglede!

Bobrishev Taras, medicsguru.ru