Umjerena konzumacija alkohola je nesiguran

Ljudi imaju tendenciju da se varati o tome koliko alkohola su se pije jako. Znanstvenici iz Velika Britanija Došli smo do tog zaključka nakon što je proveo posebne studije. Ispostavilo se da su ljudi, koji govore o tome da su oni konzumiraju alkohol umjereno, pio na 40% više alkohola nego što su mislili. Dakle, rakija navijača premašila dnevna stopa potrošnje alkohola oko tri puta.

Volonteri koji su sudjelovali u istraživanju, u protekla dva tjedna bili su posebni blogovi, koji bilježi sve popiju tijekom tog razdoblja. Dnevnik pokazuje koji opijati se Bio je pijan, a ono količina. Utvrđeno je da u prosjeku, ljudi piju više alkohola nego što su mislili. Prosječna razlika bila jednako velikom čašom vina.

Prema riječima stručnjaka, to je ozbiljan problem i stavova ljudi prema alkoholu. Samo neki od njih priznaju da piju previše, a time riskirate propast zdravlje. U isto vrijeme, dvije trećine Ljubitelji žestokih pića ne planiramo u budućnosti smanjiti količinu popiti alkoholna pića. Znanstvenici sugeriraju da je oko 80% ljudi svjestan da je alkoholizam - je stvaran i vrlo ozbiljan problem. No, oni vjeruju da pijenje umjerene količine alkohola. Na toj osnovi, 60% oni koji se smatraju umjereni konzumenti alkohola, Neće odustati alkohol.

Studija volontera koji su sudjelovali u njoj, nude za trećinu smanjiti potrošnju alkohola. Kao rezultat toga, ljudi su izvijestili primjetna ušteda novca, kao i smanjenje dnevni unos kalorija u prosjeku 236 po danu (ovo 10% od normalne količine). Osim toga, sudionici studije su izvijestili da je njihova emocionalna i tjelesna kondicija znatno poboljšana.

Kako bi se smanjila potrošnja alkohola, stručnjaci savjetuju da piju puno vode i drugih bezalkoholnih pića, ne piti alkohol prije nego što izađe, kao i odabrati određene dane u tjednu kada ne pije alkohol uopće.

Istovremeno, američki znanstvenici nedavno su izvijestili da pića na bazi etil alkohol postati uzrok smrti oko 20 tisuća ljudi u SAD-u, to je boljelo onkoloških bolesti. Takve statistike variraju u različitim zemljama svijeta, ali najgora je situacija u kojoj su ljudi koriste za puno piti, a zdravstvena zaštita je loša. Znanstvenici iz Sjedinjene Države Oni tvrde da su žene s uporabom alkohola je vrlo usko povezana patologija rak dojke. Ako žene ne piju, ti bi izbjegao neke 15% smrtnih slučajeva od rak dojke. Muškarci su skloni redovnom piće, najčešće se dijagnosticira rak grla, oralno, jednjak. U isto vrijeme, znanstvenici kažu da u svakom trećem slučaju raka povezanog s alkoholom, javlja u onih ljudi koji se smatraju umjereno piju. Stoga su znanstvenici preporučuju da prestanu koristiti alkohol za svakoga tko se nalazi onkoloških bolesti genetski.