Korisno od seksa

Seks ima pozitivan učinak ne samo na stanje svijesti, nego i na stanje srca, mišića, mozga i više. Seksualna aktivnost ima posebno blagotvoran učinak na žene. Međutim, da bi koristi od njega, morate imati orgazam.

Tijekom seksa, tijelo dogodi, povoljne neurokemijske procese. Neurohormonsku oksitocin se proizvodi, što daje osjećaj ugode i zadovoljstva, smanjuje napetost u mišićima, djeluje na receptore spolnih hormona i jača odnos s voljenom osobom.

Dakle, oni koji redovito prakticiraju „vježbe u krevetu„izgledati i osjećati se bolje.

Sex usporava starenje

Seksualno zadovoljstvo doprinosi dubokom i okrepljujućeg spavanja, što je izvrstan način ljepote.

Tijekom seksa, sustav aktivira endokrinih žlijezda. Kada smo ljubav, hipofiza, nadbubrežna žlijezda i štitnjača, jajnici kod žena i prostate kod muškaraca s povećanim intenzitetom rada. To doprinosi proizvodnju hormona i pozitivnog učinka na organizam u cjelini. Znanstvenici su pokazala da redovito seksualni život vam izgledati mlađe od 5 - 10 godina. Preaktivan žlijezde dovodi do poboljšane protočnost pore, pri čemu je tijelo očišćeno od nakupljenih toksina.

Redoviti seks dovodi do povećane proizvodnje kolagena u tijelu, čime se poboljšava kožu, vlaži, čini glatkom i mekom poput svile. Tijekom seksa u tijelo udaraljke dozama proizvodi hormon progesteron, koji čisti kožu od akni.

To je razlog zašto ljudi koji redovito vode ljubav, izgledati bolje i imaju više samopouzdanja.

To sprječava pretilost

Kao što znate, prekomjerna tjelesna težina je faktor rizika za niz ozbiljnih bolesti, uključujući rak dojke od kardiovaskularnih i raka. Tijekom spolnog odnosa spaljen od 150 do 300 kalorija. Tijekom seksa, većina mišića koji su uključeni. Dakle, seks može vam pomoći zadržati u formi, pogotovo ako su aktivni, a eksperimentiranje s novim pozama i ljubavnim igrama.

Jača imunološki sustav

Ako želite ojačati imunološki sustav, platiti zatvoriti pozornost na predigri. Pokazalo se da petting prije spolnog odnosa, povećava otpornost prema infekcijama i virusima.

Prema istraživanju dobar seks čini tijelo otpornijim na prehlade i zaraznih bolesti.

Štiti od srčanog udara

Sex - velika vježba za koronarnu cirkulaciju od početka do kraja predigra i seks krvnih žila aktivno smanjene, povišen krvni tlak, puls do 120 otkucaja u minuti.

Produljuje život.

Znanstvenici su dokazali da dva orgazma tjedno u prosjeku, produžiti život za godinu dana. To je zbog činjenice da je seksualna aktivnost smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, koje su glavni uzrok iznenadne smrti.

štiti kosti

Spolni hormoni - estrogen kod žena i testosterona kod muškaraca, regulirati koštano tkivo, čime se smanjuje rizik od osteoporoze.

Regulira menstrualni ciklus

Žene koje su redoviti spolni život, rijetko se žale na probleme s menstruacijom, obično imaju redoviti ciklus, a ne pate od menstrualne boli.

Koristan učinak na psihu

Tijekom spolnih hormona koje proizvodi sreće i dobrog raspoloženja. Jedan od njih - kortizol, koji sprečava pojavu depresije. Serotonin i dopamin smanjenje tjeskobe, endrofiny dati stanje odmora, mira i osigurati miran san.

Ona poboljšava pamćenje

Seksualna aktivnost ima pozitivan učinak na moždane aktivnosti. Seks povećava količinu estrogena bez kojih se smanjuje aktivnost mozga.

jačanje odnosa

Seks vam omogućuje komunikaciju na intimniji par i povjerenje razini. To jača odnos vam omogućuje da pronađete uzajamno razumijevanje.