Kako da biste dobili osloboditi od opstipacije tijekom trudnoće?

Što je zatvor i kako je to opasno

Jedan od glavnih znakova zatvor je rijetka bowel movements - najmanje 3 puta u zadnjih 7 dana. No, čak i na normalnoj frekvenciji pokreta crijeva ponekad govori o zatvor. U tom slučaju, referenca lik služi stolica, stolica postati pretjerano gusta, suha, pijan, fragmentirano. Ponekad je stolica ima oblik pojedinačnih peleta, koji izgledaju poput graha ili ovce izmetom. Smanjena težina i ukupni volumen stolici, osjećaj nepotpunog pražnjenja brige ili pluta u crijevu.

Zatvor čišćenje popraćeno jakim i duljeg naprezanje. Povećana unutar trbušne pritisak može biti opasno u prisutnosti bolesti srca i hipertenzije, jer povećava rizik od aritmija i dekompenzacije srca bolesti. Zatvor je često popraćeno pojavom hemoroida, crijevnih oštećenja sluznice i analne fisure. Razvoj kronične upale može proširiti na okolna tkiva i organa. Na primjer, možda ćete dobiti čir (apsces tkiva oko rektuma), kod žena, uvjete za zidove vagine upale.

Kada je stolica su dugo u crijevima, počinju se apsorbira otrovne metaboličke proizvode, povećana ichorization ostatke hrane. Rezultat je kronična intoksikacija, opće zdravlje pogoršalo. Poremećaj u ravnoteži mikroflore može uzrokovati nedostatak vitamina u B, koji se proizvode u crijevima pomoću korisnih bakterija.

Zatvor u trudnoći može uzrokovati hypertonus maternicu, prerano otvaranje plodovih ovoja. Sve to može dovesti do prestanka trudnoće ili rođenja nedonošče.

Zašto trudnice pojaviti zatvor

Trudnice su predisponirani na razvoj zatvor. Glavni pokret faktori kršenja crijeva su:

• hormonske promjene koje vode do usporavanja motilitet crijeva pod djelovanjem progesterona;
• stiskanje crijeva uvećani maternice;
• promjenu u intra-abdominalnog tlaka, koji također djeluje na motilitet probavnog trakta;
• Smanjenje radi trbušne mišiće koji mijenjaju proces naprezanje;
• loša prehrana s malom količinom vlakana;
• ograničavanje unos tekućine, uzimanje diuretika u prisustvu edem;
• neki lijekovi (željezo i dodaci kalcija);
• nisko opterećenje fizički;
• strah od boli ili prekid trudnoće, zbog čega trudnica smanjuje potrebu da obavljaju nuždu i rijetko ide na WC.

Ponekad postoji tendencija da se zatvor u ranoj trudnoći, zbog utjecaja hormona progesterona u produkciji. No, često takav problem s kojima se suočavaju žene iz 2. tromjesečja trudnoće, kada je utjecaj debelog crijeva radu ima mnogo faktora.

Kako se nositi s zatvor bez droge

Tendencija da se zatvor za vrijeme trudnoće, žene bi trebali pokušati eliminirati neke od čimbenika predispoziciju - za prilagodbu prehrane i pitke režim, dati tijelu racionalnu teret. Hrana treba sadržavati vlakna. Može se dobiti od povrća, mekinja i žitarice, zobena kaša je osobito korisno. Budući da vlakna ne samo dodaje volumen na stolici, potiče peristaltiku i hranjiv supstrat za mnoge korisne bakterije u crijevima. Također je potrebno mliječni proizvodi, posebno jogurt u prva 3 dana nakon proizvodnje.

Neke namirnice povećavaju pokretljivost kraja probavnog trakta. To prunes, suhe marelice, repa i mrkva. Vrlo korisne smokve. To ne samo da uklanja zatvor, ali i njeguje tijelo trudne mnogo korisnih elemenata u tragovima i vitaminima, smanjuje sklonost trombozi. Ali, to treba uzeti s oprezom u bolesnika s arterijskom hipertenzijom i alergijske reakcije.

Tu je jednostavan i siguran način za poboljšanje funkcioniranja crijeva. Da biste to učinili, započeti jutro s čašom čiste mlake vode, bilo bi dobro dodati krišku limuna ili pola žličice meda. Kad voda posta potiče peristaltiku probavnog trakta i ima pozitivne učinke na metabolizam.

Ako nema zaštitni režim, tijekom trudnoće ne moraju lagati. Mjereno hodanje, gimnastika, posebne klase u bazenu ili u teretanu da stimulira crijeva i poboljšati cjelokupno zdravlje. Kako bi smanjili pritisak maternice na crijevu trudna po mogućnosti nekoliko puta dnevno da se položaj koljena lakat. To će također pomoći da se smanji bol u leđima i poboljšati venskog odljeva iz donjih ekstremiteta.

Što lijekovi mogu pomoći u zatvor

Ako nefarmakološke mjere nisu učinkovite, vaš liječnik može preporučiti određene lijekove trudna. Rabljeni laksativi treba biti mekan i siguran za fetus. Stoga ne možemo uzeti drogu Senna i krkavine, jer oni mogu utjecati na razvoj djeteta. Neprihvatljivo klizmi, što može izazvati pojavu rada.

Odobren za uporabu Dufalac microclysters (microlax). Ponekad možete koristiti glicerin čepiće koje nadražuju receptore u rektum i promicanju brzog pražnjenja želuca.

Ako je žena boji se boli za vrijeme obavljanja nužde, vjerojatno je da ona ima analne fisure ili hemoroide. U ovom slučaju, to je suvišno konzultacije Proktolog i korištenje posebnih rektalni čepići s anestetikom. Uz zatvor u trudnoći je moguće i potrebno da se bore. To ne samo da će poboljšati stanje zdravlja žena, ali i smanjiti rizik od različitih komplikacija.