Simptomi niskog šećera u krvi. Uzroci i liječenje hipoglikemija

Niska razina šećera u krvi (ili hipoglikemija) - to je opasno stanje u kojem je razina glukoze u kritično niska. Hipoglikemija nije opasna kao visok šećer u krvi. Na niskoj razini organa glukoze ne dobivaju moć, a prvi koji pate mozak. Kasni podnošenje glukoze u mozgu uzrokuje mozak „isključi”, a osoba pada u komu.

Uzroci niskog šećera u krvi

Smatra se da je briga o razini šećera u krvi - to je u isključivoj dijabetičare. To je djelomično točno prijedlog. U tijelu dijabetičke glukoze labilnog, ponekad izvedba može doseći kritičnu razinu. Mnogi ljudi s dijabetesom su svjesni osobitosti svoga tijela, tako da bi spremna sredstva za hitne - komad slatkiša ili komad šećera.

Međutim, postoje situacije kada je tijelo potpuno zdrava razina šećera padne opasno nisko. Zašto se to događa?

• Glavni razlog za niske razine šećera - je ograničena dijeta. Stroga dijeta iscrpiti unutrašnje rezerve prije svega ugljikohidrate rezerve na kraju - izvor primarne energije.
• Velike pauze između obroka. Uz obrok u tijelu dobiva ugljikohidrate, ali se brzo razgrađuje ugljikohidrate metabolizam. Neki od njih se reciklira, a dio se pretvara u energiju. Ako čovjek jede iz prehrane 8 sati, onda je vjerojatno da je stopa šećera u krvi je niska. Iz tog razloga, moguće šećer nizak krvni ujutro, jer noću ljudi jeli i primici nisu ugljikohidrati.
• Intenzivna fizička aktivnost. Čak i uz adekvatnu prehranu može pasti šećer, pod uvjetom da je osoba koja se bavi sportom. Tu je i nedostatak energije, jer je razina ugljikohidrata konzumira više od konzumira.
• Višak slatkiše u prehrani. Hrana s visokim glikemijskim indeksom (slatkiši, mliječne čokolade, slatki kolači) su prisiljeni brzo rastu razine glukoze u krvi. Međutim, nakon što je brz rast šećera i naglo opada. Točno isti učinak imaju alkoholna pića ili slatke napitke.

Simptomi niske razine šećera u krvi

Hipoglikemija može biti različite prirode. Ponekad, niska razina šećera u krvi je promatrana samo u jutarnjim satima, u ovom slučaju, vanjski manifestacije - je nizak ton, letargija, slabost i razdražljivost. Ako mjerač za mjerenje razine šećera u krvi za pojedine komponente je ispod 3,3 mmol / l. U tom slučaju, zdrava osoba je dovoljno da imaju doručak, za normalizaciju razine šećera u krvi i neugodni simptomi su nestali.

Često odziva hipoglikemija, u kojoj je koncentracija šećera u krvi nakon obroka smanjuje - razina pada izravno proporcionalna vrijeme posta. Odgovor hipoglikemija može ukazivati ​​na razvoj dijabetesa. Srećom, razina šećera u krvi može smanjiti postupno, tako da je važno da „uhvatiti” sljedeća upozoravajući znakovi:

• razdražljivost, slabost, teška zamora;
• tremora ruku, drhtanje, u rijetkim slučajevima - nalet topline;
• znojenje;
• glavobolja, vrtoglavica,
• mišićne slabosti, težinu u nogama ili ukočenost u ekstremitetima;
• moguće oštećenje - bijela zamagljen vid, predviđanje, tamniju očiju;
• mučnina;
• jak osjećaj gladi.

Te reakcije tijela su diktirana od strane mozga, jer je on sada pati od nedostatka energije. U tom slučaju preporuča se za mjerenje razine šećera u krvi prijenosni glukometra, a ako je metrički ispod 3 mmol / L, odmah uzeti hranu, poželjno s bystrousvaivaemymi ugljikohidrata. Ako se to ne učini, tada se stanje pogoršava, sljedeće neugodne reakcije:

1. konvulzije;
2. omesti pažnje;
3. nerazgovjetan govor (kao u alkoholnom intoksikacije);
4. nestabilan hod.

Ako u ovom trenutku tijelo nije pravovremeno glukoze podrška, onda će se ta osoba može izgubiti svijest, pada u napadaja (površno slične epileptički napad), moždani udar, a ponekad razviju ozbiljni javlja oštećenje mozga. Ljudi s dijabetesom mogu zaostati u komi kao države. Važno je da se to spriječi, jer dijabetes coma je vrlo opasno i može dovesti do smrti.

liječenje šećera u krvi niska

Glavna mjera liječenja niskog šećera u krvi - hipoglikemija napada koji upozorenja. Da biste to učinili, boluje od dijabetesa moraju biti ispravno izračunati terapijsku dozu inzulina, pogotovo ako planirate vježbati. Također, ne uzeti sebi hipoglikemije sredstava bez prethodne konzultacije s liječnikom.

Kako bi se izbjegao pad razine šećera u krvi trebaju slijediti određeni prehrani i prehranu režim. Glavna značajka ove prehrane - jesti hranu s niskim glikemijskim indeksom. To su plodovi mora, povrće (krastavci, rajčica, tikvice, itd), mliječnih proizvoda.

Postoji cijeli popis namirnica koje imaju nizak ili srednji indeks glikemije, a to može uključivati ​​i brašno proizvodi, kao što su integralnog kruha. Stvar je u tome da su ti proizvodi u svladavanju otpuštanje šećera u tijelo postupno, a razina glukoze također polako raste. Snizuje šećer u krvi javlja glatko, kritična oznaka nije postignut.

Trebate jesti u kratkim vremenskim intervalima, a zatim se doza ugljikohidrata redovito se proguta, što će smanjiti vjerojatnost od hipoglikemije. Alkohol zahtijeva pažljivo rukovanje - alkoholna pića ne treba konzumirati na prazan želudac, ili se može pokrenuti napad hipoglikemije.

Čak i potpuno zdravi ljudi imaju pravo da se odnose na količinu hrane koja se konzumira s količinom energije koja se troši tijekom vježbanja ili sportskih aktivnosti. Posebno se odnosi na sprječavanje žena koje su na dijeti i upotrebom fizičke aktivnosti imaju tendenciju da se ojača učinak mršavljenja.