Uzroci trbušne rastegnutost u ljudi

Za trbuh je bilo lijepo, to bi trebalo biti ravna. Kako bi se izgleda dobro u bikiniju, radili smo ljuljačka novinare i pokušati ne gledati u smjeru pečenja. Ali ponekad ipak podmuklo zaobljeni trbuh, poništava sve naše napore! Tko je kriv i što učiniti kada postoji prividni uzroci trbušne rastegnutost u ljudi?

Mi često oklijevaju govoriti o tako osjetljivom problemu čovjeka kao nadutost. Nadutost, bol u trbuhu, nepravilna stolice - s tim problemima, mi smo se bori sama, bez čak i sumnja da drugi mogu biti i naši drugovi u nevolji. Zajedno, pogledajmo što uzrokuje nadutost i kako se nositi s njim.

• Da bi se shvatio razlog da se struka ne odgovara, ti bi trebao odlučiti hoće li slučaj stvarno u ljudskom želucu ili nadutost vrijedi boriti masne naslage? Razlikovati jedan od drugoga mogu biti različiti.

Gledajući svoj odraz u full-length, definira: samo želudac ili želite da se osjećate malo masti, tako su manje ruke, bedra i noge? Ako se samo drži trbuh, pa je slučaj u oteklina. Čudno, ali može uzrokovati nadutost i jednostavan žvakaće gume! Oni koji su ga žvakati stalno, proguta puno zraka, zbog čega se „napuhne”. Pritisnite prst na trbuhu. To je mekan i fleksibilan? Dakle, struka masnoće u prilogu.

Ako je trbuh je teško i stresno, problem je stvarno u oteklina. Vi napuhuje samo s vremena na vrijeme, ili želuca odudara svih vremena? Nadutost se može pojaviti samo povremeno. Ako je sve u redu ujutro i navečer mora otkopčati hlače, vidjeli ste samo taj problem. Kada nadutost često boli, ali tijelo mast ne uzrokuje nelagodu. Neugodni osjeti, kada idete u WC? Borite se nadutost.

• Kako bi se prevladali uzrok ljudskog želuca i nadutosti, potrebno je shvatiti što ga uzrokuje. Mi često ne shvaćaju da je tijelo nema enzime potrebne za probaviti različite vrste hrane. Netolerancija na gluten sadržane u proizvodima pšeničnog brašna ili laktoza, koji postoji u mliječnim proizvodima, može izazvati nadutost. Da bi se razumjelo ako imate sličan problem, potrebno je savjetovati se s liječnikom. Ili gledati: ako osjetite nelagodu nakon konzumiranja mliječnih proizvoda, potrebno je smanjiti svoju upotrebu na minimum, ograničavajući tvrde sireve i jogurt, što je vrlo malo laktoze.

Kada brzo proždiru svoj ručak, ne primijetiti koliko zraka ulazi u jednjak čovjeka. Previše brzo upija hranu i žvakaća to loše, mi proguta puno zraka, što uzrokuje nadutost. Obrok treba uzeti najmanje 30 minuta. I bolje žvakati hranu, to je vjerojatnije da će nadutost neće smetati. Uzrokuje oticanje plinova nastalih zbog fermentacije nije probavljive tvari. Dolaze iz tankog crijeva u debelo čestice hrane izloženi bakterijama koje promoviraju apsorpciju mineralnih ostataka minerala i odvojene plinovi.

Stručnjaci nisu u potpunosti jasno zašto neki od nas kao odgovor na određene namirnice plin nastaje, a netko - ne. Većina neugodno zbog zaokruživanja struk - bolest. Najčešće od njih - je sindrom iritabilnog crijeva, neurološki poremećaj u kojem navedeni dio probavnog sustava ponaša nepredvidivo. Obično, IBS razvija u mladih žena kao posljedica kroničnog stresa. Između ostalih bolesti koje utječu na volumen od trbuha - ileus, gastritis, pankreatitis, virusni gastroenteritis, Crohnovu bolest, divertikulitisa.