Djeluje od žgaravice i senzacija gori

Djeluje od žgaravice i senzacija gori Gorušica - to je osjećaj žarenja iza prsne kosti - nastaje kada donji ezofagealni sfinkter, koji djeluje kao barijera između želuca i jednjaka, je proširena. Tipično, žgaravica i peckanje napadi javljaju u vrijeme kada se hrana kreće iz jednjaka u želudac, i, naravno, ne osjetite nelagodu, ali ako je hrana dobiva natrag (ovaj proces se naziva refluks), klorovodične kiseline u želucu počinje nadražuje jednjak.

Žgaravica može biti rijetki, barem jednom tjedno, a često - više od jednog napada u sedam dana. U prvom slučaju, liječnici preporučuju promjene načina života, slijediti određene prehrambene smjernice i prehrane režim. Oni koji pate od napadaja žgaravice, jeli bolje da se razlomka. Tu bi trebao biti često (5-6 puta dnevno) i postupno, zadnji obrok bi trebao biti najmanje 3 sata prije spavanja. Hrana ne smije biti gruba. Izbjegavajte namirnice koje sadrže puno vlakana (svježe voće i povrće treba jesti u umjerenim količinama).

Trebamo izbjegavati hranu s peckanje, nakon što sokogonnym akciju. Među njima, gazirana pića, alkohol, kiseli sokovi, jake juhe, pržena, masna hrana i začinjeno začina. Potrebno je ograničiti konzumaciju kave, čokolade, kolače, metvice.

Poslijepodne cigareta može potaknuti napad žgaravice, jer je broj učinke nikotina imaju i slabljenje donjeg sfinktera jednjaka. Pretpostavimo da je prestanak pušenja nakon obroka je prvi korak za dobivanje osloboditi od ove navike. Žvakati žvakaću gumu. To potiče peckanje kada proizvodnja sline, koja neutralizira solne kiseline u želučanom soku i povećava motilitet probavnog trakta, čineći hranu brže u želucu, i od tamo - ravno u tanko crijevo.

Piti toplu vodu ili biljni čaj sa peckanje. Da, nutricionisti ne preporučuju piti nakon obroka kako ne bi „razrjeđivanje” želučanog soka i usporiti probavu. No, oni koji pate od žgaravice napada, preporuča se učiniti upravo suprotno, naime da se smanji kiselost želuca. Često heartburn je simptom kiseline bolesti. One uključuju bolesti gastroezofagealnog refluksa (GERD), kronični gastritis, čir na želucu i čir na dvanaestercu. Uz česte napade žgaravice treba tretirati na gastroenterolog za vrednovanje i liječenje.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan