Prednosti artičoke za ljudsko tijelo

Artičoke u izgledu poput kvržice, ali u stvari su uske pupoljci i spadaju u obitelj Asteraceae. Artičoke su originalni, delikatna pun oraha okus. Prednosti artičoke za ljudsko tijelo je poznat od davnina. Na utjecajem biljaka na naše zdravlje, pročitajte ovaj članak.

Artičoke s pravom je prepoznat kao kulinarski poslastica. Ova reputacija biljke pružaju sofisticirani, profinjenog ukusa i koristi od artičoka. Međutim, to je pošteno priznati da su i dalje „prekomorskim zanimljivosti” u našoj zemlji, dok su njihovi najbliži rođaci, čičak i mlijeko čičak, mi smo dobro su poznati. U isto vrijeme vrijedan za ljudska osobina tijela artičoke nisu inferiorni osobine njihove kolege obitelji.

Dovoljno je ispitati sastav biljke za korištenje artičoke postalo jasno. Dakle, možemo pokušati procijeniti blagotvorno svojstva ove biljke i njen značaj za ljudsko tijelo. U artičoke sadrži mnoge važne za nas tvari: vitamina B2, B6, B9, beta-karoten, askorbinska kiselina, a folna kiselina, tokoferol ili vitamin E, fitonadion, ili vitamin K, kalij, kalcij, fosfor, magnezij, natrij, željezo, mangan, bakar, selen, cink, flavonoidi, tanini, inulina, i silymarin tsinarin tsinaropikrin.

Artičoke su učinkovito sredstvo za poboljšanje prirodne metabolizam i obnovu stanica jetre i žuči. Svi uključeni u komori doprinose zaštiti stanica jetre od djelovanja toksina iz humanih zaključak soli i nečistoća, što regulaciju žuči, probavu masti i proteina, smanjena za plin za sprječavanje kolecistitis.

artičoke koristi se također u prevenciji ateroskleroze. Ova nekretnina daje biljka njegov sastavni tsinarin. Ako su u izborniku artičoke, zatim dva tjedna kasnije možete smanjiti razinu kolesterola u krvi. Nadalje, posjeduje tsinarin choleretic i diuretičko djelovanje, služi kao snažan antioksidans, neutralizirajući učinke askorbinske kiseline s slobodnih radikala, upozorenje ranog starenja, sprječava pojavu stanica raka i razvoj bolesti kardiovaskularnog sustava.

Zbog sadržaja prirodnih artičoka inulina prebiotički pomoć povećanje broja korisnih bakterija u probavnom sustavu, smanjenje kolesterola i glukoze, smanjuje razinu šećera u krvi, kako bi se pojačati apsorpciju minerala, posebno kalcija i magnezija u crijevu za povećanje gustoće kosti, njegove mineralizacije.

Artičoke su koristan i moćan opijenost, kada je to potrebno kako bi se spriječilo patološke promjene u sastavu krvi. Uz ove biljke rad crijeva je aktiviran, jača imunološki sustav, povećava otpornost organizma na infekcije, rješava problem opstipacije, dispepsija izliječen, izvedeni dušičnih spojeva, tijelo dobiva bitne hranjive tvari, poboljšava stanje i izgled kože.

Odvojeni razgovor zaslužuje ništa manje korisne artičoke sok za ljudsko zdravlje. U narodnoj medicini, pretpostavlja se da je u stanju povećati seksualnu moć. Osim toga, svježe biljke sok pomaže kod edema, urinarne retencije, trovanje alkaloida.

Stručnjaci savjetuju jesti artičoke za ljude koji žive u područjima s nepovoljnim uvjetima okoline, kao i zloupotreba alkohola i pušenja.

S obzirom na kontraindikacije za korištenje artičoke, a zatim su idiosinkrazija biljke, hipotenzija, gastritisa s niskim kiselosti, kolelitijaza, dojenja.