Snažna želja snova SAMO NA KOJE spreman pomoći

Pozdrav, „baka!”

Budući da mnogi pate od nesanice, želim podijeliti neke učinkovite metode eliminacije.

Uzrok nesanice može biti vrlo vruć, sparan, umor, svrbež, glad, itd Obično, kada je uklanjanje tih podražaja, spavati obnovljena. Ako se to ne dogodi, potrebno je da se bore sa nesanicom kompleksa, uporabom za tu svrhu ljekovitog bilja. Vrlo učinkovit za mljevenje i miješati volumena na 1 dio paprene listova i korijenja Valeriana officinalis, 2 dijela motherwort biljka pet režnjeva, pokriti 4 žlice enamelware smjesa u 1 litri vode, dovedena do vrenja, ohladi na uliti, soj i piti 1/2 cup postio jutro i na večer prije spavanja.

Do volumen može se miješati u prethodno nasjeckanog
1 dio koromača i voće cvijeće kamilice, 2 dijela Korijen sljeza, korijen gospinog bilja i wheatgrass, uliti 2 žlice Smjesu od 250 ml vode, dovedena do vrenja, kuhati 5-10 minuta na laganoj vatri, topla i odvod uzeti 1 žlica 2-3 puta dnevno dok se vraćanje normalnog sna.
Često uzrokuju nesanica dolaze u uzbuđenje i aritmije. U ovom slučaju, preporučujem samljeti i pomiješati po volumenu na 1 dio konjski rep trava, Motherwort pet režnjeva, kumin i komorač voće, prelijte 4 žlice smjesa 0,5 litara kipuće vode, prije hlađenja, soja i piti 1/2 šalice 3 puta dnevno 30 minuta prije obroka, te 4 puta - za 1 sat prije spavanja.

Gastro-ki-antiplaque trakta također uzrokovati nesanicu. Kako se nositi s njima, i vratiti zdrav san, savjetujem ti samljeti i pomiješati po volumenu
1 dio valerijane korijen, mažuran i Cudweed, zaliti 4 žlice smjesa 0,5 litara kipuće vode, prije hlađenja, soja i piti 1/2 šalice 3 puta dnevno 30 minuta prije obroka, te 4 puta - za 1 sat prije spavanja.

Volumena mogu se pomiješati, prethodno sjeckani, 3 dijela pelin biljke, stolisnik trava dijelovi 1 i 2 dio mažuran, uliti 2 žlice mješavina čašu kipuće vode, ostaviti da se ohladi, procijediti i piti 1/2 šalicu ujutro na prazan želudac i navečer prije spavanja. Ova infuzija poboljšava apetit i lako sredstvo za uspavljivanje.
Ponekad se ne daju spavati glavobolju. Da ju smiriti, potrebno je samljeti i pomiješati po volumenu 2 dijela biljka fireweed i plodove gloga krvi-crvena i 1 dio Pepermint lišće i Motherwort pyatilopast-noga, zaliti 2 žlice smjesa čašu kipuće vode, ostaviti da se ohladi, soja i piti 1/2 šalice post ujutro i navečer tijekom 30 minuta prije spavanja. Djelotvorno natočiti čašu kipuće vode 1 tbsp suhog praškastog biljka fireweed, sat, soj i uzeti 1 tbsp 3-4 puta dnevno do poboljšanja.

Želim vam svima dobar zvuk spavati!