Moj program liječenja

Često u „baka”, otkriveno je da se u liječenju vegetativno-vaskularne distonija. Ja, također, sve je počelo s ovom dijagnozom, onda bolest je premještena u cardiopsychoneurosis, a kasnije u hipertenzije. Vaskularne distonija, a zatim i hipertenzija prethodi jakih glavobolja, vrtoglavica i lupanje srca. Nisam osobno smatram bolestan i nije se nikakve mjere. To je trajalo godinama, bolest razvila, na najmanji teret, bila sam umorna, počeo sam letjeti „lete” pred očima, počeo navalu krvi u glavu. Visoki krvni tlak je bio uporan, a onda je počeo hipertenzivne krize. Tada sam studirao na sveučilištu, koji će se tretirati odvojeno nije bilo vremena, a ne znam kako, ali kad je hipertenzivne krize i pritisak naglo skočio, mislio sam o svom stanju, jer to može dovesti do moždanog udara i njegove posljedice mogu biti nepovratni ... Nakon čitanja puno literature nisam se oslanjaju na službene medicine i odlučio se boriti s hipertenzijom vlastitom silami.Pervoe zbog koje je bio kupio elektronsku tonometra. Počnem redovito ujutro i navečer za mjerenje tlaka i snimanje očitanja u bilježnicu. Počeo sam pratiti rad crijeva, pa je svakodnevno prazni u isto vrijeme. Prije toga, naravno, provodi Malakhov sustav za čišćenje, to je urin. Vrlo je važno da joj redovito, a ne - jednom učinio i zaboravio. Nakon čišćenja klistir obaviti preko noći microclysters od šipak ulje i ricinusovo ulje obyknovennoy.Ya postaju diskriminirajući u prehrani, ograničiti potrošnju začinjeno, slano, kiselo, počela slušati svoje tijelo, primijetit koju hranu da ih probaviti, a što nije. Počeo sam jesti više povrća, voća i sokova. A svakodnevno praćenje svih funkcija koje obavlja tijelo, kao i pravilnu prehranu proizveli rezultate brzo. poboljšana sam metabolizam i analizira krovi.Stala hodati više, odbijajući voziti javnim prijevozom. U bolnici, na tržištu, pošta - svugdje je sve na svom putu. Dan je održan 5-6 kilometrov.Zastavila sami raditi vježbe svaki dan. Vježbe su kopirali sestre. Ovdje oni.1. Okrenite glavu na lijevo-desno smjeru uz istovremeno pomicanje stop (peta prema gore - na prste, a zatim obratno) - 100 raz.2. Premještanje glavu gore i dolje s istim pokretom stopala - 100 raz.3. Oslobađanje desne noge leđa - 100 raz.4. Oslobađanje lijevom nogom natrag - 100 raz.5. Kretanje tijela s pokretom ruke od strane na stranu - 100 raz.6. Pamuk ruku naprijed i nazad - 100 raz.7. Trzaja ruke ispred sebe - 100 raz.8. Izbacivanje ruke prema gore, a zatim, savijanje koljena i prsti stisnuta šaka (palac u sredini zgloba) bi izbacivanje ruke leđa - 50 raz.9. Okrenite glavu na lijevo-desno smjeru uz istovremeno pomicanje stop (peta prema gore - na prste, a zatim obratno) - 30 raz.10. Premještanje glavu gore i dolje s istim pokretom stopala - 30 raz.11. Okreće glavu s izbacivanjem naizmjence na lijevo-desno rame dok se okreće na noge - 20 raz.12. Ležeći na leđima, noge učiniti vježbe „bicikl” - barem 100 punjenja raz.Vsyu radi ritmičku glazbu. Zapamti, kretanje - to life.I poboljšati san, napravio sam mali jastuk, punjena joj bilja i stade na njezin krevet. Bilje okupio različite: hmelj, majčina dušica, kamilica, pelin, nevena, valerijane, gospina trava, paprena metvica, neven cvjetova i listova, ljupčac i hrastovog lišća. San sam se vratio u normalu, a glavobolje su nestale. No, izbor bilja s oprezom, a onda ne mogu probuditi! Moj prijatelj pakiran s jednom jastuku s hmelja, a ujutro se probudio s hipertenzijom otravleniem.Pri dobar miris hrasta lišća. To se može učiniti hodanje u Oak Grove, ili možete jednostavno objesiti iznad kreveta hrastovih grana, ali samo tako da oni nisu dobili sunčeve zrake. Mogu biti izrađene od hrastove grane udisanja (pour kipuće vode i diše preko paru) .Esche mogu kupiti na tržištu, brusnice, izmiksati sa šećerom 1: 1 Uzmi 1 žlica 3 puta dnevno 30 minuta prije jela. Ona također pomaže normalizirati davlenie.Takzhe prihvatiti noći 15-20 kapi mješavine farmaceutskih tinkture od valerijane, Motherwort i glog. Spaja ih u jednu bočicu i potresen. To je dobro smiruje živce, poboljšava srce i normalizira son.Regulyarno tečajeve u trajanju od 10 dana ekstraktima trešnje kore, nevena, borovnice i zob. ih Izmjenična, to nije zarazna. 1 žlica sirovo sipati 0,5 litre kipuće vode i inzistirati piće za dnya.Esche kad povećao pritisak na glavu priložiti pomoćnika. To se može staviti na telad i noge. Glava povezan s maramom, kupio sam je u katedrali sv Luke, koji se nalazi u Simferopol, gdje je pohađao. U jutarnjim satima, ja se 1 tableta „enalapril” .Vot i borbe za život, stalno pratiti njihovo zdravlje. Uostalom, ne želim postati teret mužu, djeci i unucima. Bilo bi poželjno da mnogo godina živjeti za njih i za njih.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan