Sreća je kreativnost - pravi sreću
sadržaj
Ako promatramo vaše raspoloženje, shvatili smo da je istinski sretan osjećaju ne kad nezhimsya na plaži uz šum valova i uživajte u okusu svog omiljenog sladoleda, a kada kreativni i sposobni kako bi se povećala otkriti svoje sposobnosti i talente. Da biste to učinili, ne nužno svaki dan za stvaranje remek-djela umjetnosti, glavna stvar - ulažu kreativnost, duh istraživača i sposobnost da se iznenaditi na svakom koraku.
Stanje „flow”
Takvo stanje psiholozi nazivaju „tok”: U njemu doista zaboravite na vrijeme, izražavamo svoju bit, napraviti najbolje od onoga što su sposobni. Mi transformirati svakodnevni život u pravi užitak.
Julia, fotograf priznaje da kada se odlučite pogodan okvir, potpuno uronjen u proces, ne primjećujući ništa oko sebe. To posebno stanje može nazvati meditacija, jer je usmjerena na objekt i stvara vezu s njim, pronaći podršku duboko u sebi.
Larisa, pisac kaže da je u procesu stvaranja živi život punim plućima. U ovom trenutku, ona ostaje sama, a sve ostalo nije važno s njom. Ona zaboravlja hrane i spavanja, rada na računalu za stvaranje knjige, jer je za nju - vrijeme milosti.
sreća Priroda
Naš put do sreće nije u stanju mirovanja razonoda, zadovoljstvo materijalnih želja i bezbrižno potrošnje. On je vrlo različita priroda, druge osobine. Radi nešto s užitkom, radi ono što stvarno voliš, shvaćajući svoje talente, razumijevanje svake akcije uzmemo inspiraciju i energiju u tom stanju kako živjeti sretno.
Razviti personaliziranu kreativnost i duh graditelja će vam pomoći nekoliko jednostavnih savjeta psihologa. Slušati ih i vidjet ćete kako je mnogo zanimljivih stvari ima u sebi i oko sebe!
svratiti
Danas mnogi od nas žive u stalnoj žurbi i jednostavno bojao da se zaustavi na trenutak. Ali beskonačno taština ne daju nam vrijeme i trud na poslu, ne dopušta da ostanu u tišini i zapitajte se: Zašto želim? Tko sam ja? Moramo vitalni, organizirati zaustaviti da se razmotri što je učinjeno, i razmišljati o tome što još treba učiniti.
Vrlo dobar kao zaustavljanje kombinirati s tjelesnom aktivnošću. To ga čini moguće da napusti dnevnu rutinu i koncentrirati se na domaće. Više o tome može se naći u članku Meditacija u akciji. Čišćenje kuće, sadnja cvijeća, trčanje, kukičanje ili jednostavno šetnja oko kuće aktivirati kreativni duh, a zatim dizajna, ideje, svježe ideje dolaze k nama!
Dopustite sebi da promijeni
Mi često potrošiti sav svoj novac na poboljšanje izgled: manikura, nove odjeće, frizer, parfemi, kozmetika, novi telefon, torbi, pretplatu na fitness kluba. No, ono što smo radili kako bi poboljšali svoje unutarnje stanje? Mi se mijenjaju u izgledu, ali u isto vrijeme ostati nepromijenjene unutar: sa svojim starim navikama, stavovima, pogleda na život.
Da, imaju neke osnovne principe u životu dobro, ona služi kao oslonac za naše postupke i odluke. ali u potpunosti se pokriti iz novih perspektiva i svježih ideja nije potrebno. Prilagodba i bez otkrivanja svoj puni potencijal, možemo blokirati kreativnu energiju. Pokušajte aktivirati ga pomoću neobičan način: Traži sebi neke kvalitete i pokušati živjeti jedan dan, djelujući „naprotiv”, to jest, zamijenivši ga s suprotno. Tako ćete biti u stanju znati svoju skrivenu ruku, a to će vam dati priliku da rastu i razvijaju se.
Otvoreno iznenaditi i naći oko male užitke
Saznajte kako održavati oduševljenje za život i znatiželje. On voli različite stvari, ne uzeti nešto kao rutinu i gledati na svaki događaj nešto zanimljivo i jedinstveno.
Kada se govori s nekim, slušaj, ne samo na riječima, slušati zvuk glasa, kao što je boja, što osjećaje izražava. Kada prođe po cvijet krevet, pogled na cvijeće, njihove krhkosti i nježnosti. Divite moć koja vreba u svakom cvijetu, ljepote i sklada, premjestiti tih svojstava u njihovim životima.
Pogledajte iskrenu radost djeteta, stao u lokvu: koliko slobode, entuzijazam i uživanje u životu pohranjene u njemu. Izlaz na balkon, diviti se prolaznih oblaka u obliku Medvjedić, kaljače ili kovčeg. Tvoje ruke, zatvorite oči i osjećam kao ptica lebdi u prostoru. Ako ste jako tužni, pokušati oblikovati nešto iz plastelina ili crtanje kredom na pločniku, pjevati pjesme ili ljuljačku. Izrazite se kroz postupke otvorene prema svijetu.
Zapamtite da vas - tvorac vaše stvarnosti. Počnite raditi ono što volim, neka duh kreativnosti u svoj život, naučiti biti iznenađeni i otkriti nove ideje, a onda se osjećate zaista živ i sretan. Sretno!
Pogotovo za LadySpecial.ru - Katherine Poslano
- Želim više sreće u osobnom životu ili svoju sreću psihologije
- Trčanje za zdravlje, ljepotu i sreću
- Meditacija - načine. Isključivanje unutarnji dijalog - Učenja Don Juan
- Što treba učiti od ženke?
- Kako da rastjera dosade
- Koje su prednosti zrelim godinama
- To ne dodati ozbiljnu vezu. Što učiniti?
- Što je osjećaj krivnje
- Što ako ostali ne vidimo se kao žena?
- Sretna žena - sretna obitelj
- Rutina za muškarce i žene
- Početi živjeti sadašnjost!
- Kako naučiti meditirati?
- Kako liječiti unutarnje dijete?
- Sporo život: zapovijedi, načela i pravila sporog života
- Kako mogu pronaći svoju svrhu u životu?
- Ženska sreća: recept
- Kreativnost pomaže da se volimo
- Kako postati sretan? Glavna stvar nije sreća, ali je odnos prema njemu
- Čuti glas svog srca!
- Praktične preporuke kako prevladati stres