Kako liječiti astenija

Astenija očituje živčani i mentalnu slabost, pospanost, umor visoka. U tom slučaju, pojava umora, najvjerojatnije, samo simptom indikativno drugih bolesti. Najčešće, pacijenti se žale na astenija da je previše teško i stalno osjećaj slabosti, bolovi u mišićima, vrtoglavica, razdražljivost, i stalno depresija.

Priuštite astenija i antidepresivnih lijekova, što poboljšava djelovanje na metabolizam i krvi cirkulaciju. Lijekovi najčešće koriste su adaptogens, koji su napravljeni od ginsenga, Aralia Manchu, kineski magnolije vina i eleutherococcus.

Također za liječenje veliku dozu vitamina B koristi V. Ova metoda je čest u SAD-u i najčešće se koristi vitamin B1.

Ništa manje učinkoviti su narodnih lijekova. Na primjer, tinktura, napravljen od korijena aralia lijeka imaju stimulirajuće djelovanje, te poboljšava srčani mišić. Za njegovu pripremu vam je potrebno 200 grama alkohola i 40 g Aralia. Svi sastojci su mješoviti i unosi za 2 tjedna. Napitak je potrebno da se ocijedi i koristiti 40 kapi u posljednjih mjesec dana.

Također učinkovito djelovanje ima zeleni čaj. Po 100 grama suhe čaja potrebno je 2 litre vode. Smjesa moraju zahtijevati pola sata, a zatim kuhati sati, zatim tekućina mora odvoditi, dodati litru vode i kuha se 40 minuta Nastala smjesa se treba filtrirati i odvod tekućine cijeli napet i sterilizira vodenom kupelji. Nastala otopina je pogodan za korištenje za pola godine, a može se čuvati u hladnjaku.

Priuštite astenija moguće i uz pomoć kave. Ona također ima stimulirajući učinak na živčanog sustava. Ako pijete nekoliko šalica dnevno, možete smanjiti umor i pospanost, poboljšati učinkovitost i rad srca. Međutim, zloupotreba kave se ne preporuča, jer to može biti loše za tijelo.

Umor ili jednostavno - živčani iscrpljenost