Žeđ
16. srpanj 2013
žeđ - fenomen koji ukazuje na potrebu da ispuni pohranu vode u tijelu. Žeđ se javlja u zdravih ljudi nakon teškog fizičkog napora u ekstremne vrućine, nakon jela jako začinjene i slana hrana. Međutim, ako je osjećaj da su žedni, a ne stalno odlaze, kao simptom može biti vrlo ozbiljna i ukazuje na razvoj ozbiljne bolesti.
Kako se žeđ?
Kad žeđ osoba osjeća neodoljiv želju da pije tekućine. Žeđ - jedan je od osnovnih bioloških motiva, što osigurava normalno funkcioniranje tijela. Osjećaj žeđi pomaže u održavanju ravnoteže između količine soli u tijelu i vode.
Glavna manifestacija žeđi je jak suha usta i grla, što se može objasniti smanjenje lučenja sline zbog nedostatka vode u tijelu. U tom slučaju govorimo o pravi žeđ. Ponekad slični simptomi razvijaju nakon jela jako suhu hranu, nakon dugog razgovora, pušenja. ovo lažna žeđ, koji se može eliminirati, samo usta vlaženje. Ako govorimo o istinskom žeđi, onda samo malo vlage omekšava ali ne otklanja želju za piće.
Kako bi spriječili pojavu žeđi, potrebno je pravovremeno obnovile zalihe tekućine u tijelu. Da biste to učinili, morate znati kako izračunati potrebu za vodom. Do danas, pretpostavlja se da je dnevna potreba za vodom za zdravu odraslu osobu iznosi oko 30-40 g po 1 kg svoje težine. Primjena ovo pravilo, možete lako izračunati koliko tjelesnu potrebu za vode dnevno za osobe s određenom težinom. Međutim, stvaranje takve izračune, bitno je uzeti u obzir da je ljudska potreba i niz drugih čimbenika utječe na vodu. Ako osoba često znojenje zbog aktivnog načina života, to će trebati više tekućine. Još jedan čimbenik koji utječe na pojavu žeđi, je temperatura. Za vrućih dana ili previše vruće sobi je potrebno piti puno više. povećava gubitak tekućine stresne situacije, neke bolesti, trudnoća i dojenje. Liječnici kažu da je u obliku čiste vode za piće u normalnu osobu treba jesti svaki dan oko 1,2 litara tekućine. Drugi dio vode ulazi u tijelo s različitim namirnicama.
Zašto postoji žeđ?
Zašto žedan je objasnio vrlo jednostavno. Žeđ se javlja jer je ljudsko tijelo gubi vlagu redovito. Vlaga se gubi kao u fizičkom i mentalnom stresu. Žeđ može prevladati osjećaj kada jaki uzbude. Ali ako je to stalna žeđ, čovjek osjeća želju piti stalno, a onda, koliko tekućine je pio prije, to nije važno. Nenormalan žeđ naziva polydipsia.
U medicini, identificira niz razloga koji određuju izgled ljudskog stalnom žeđi. Prije svega, puno žedan u slučaju ako tijelu nedostaje vode ili soli. Ova pojava može biti posljedica žestoko povraćanje, proljev et al.
Najčešće, ljudsko tijelo nema dovoljno tekućine u vrućim danima. Ako se tijelo dobiva premalo vode, kako bi se spriječilo dehidracija tijela počinje raditi u načinu zadržavanja vlage. Sušenje kože, suhe sluznice, očiju potonuti. Mokrenje postaje vrlo rijetko, jer se tijelo pokušava zadržati vlagu. Dakle, pri visokim temperaturama, proljev, povraćanje, prekomjerno znojenje treba piti puno tekućine. Kod vraćanja ravnoteže vode u tijelu nestaje žeđ.
Žeđ može biti izazvana upotrebom previše alkohol, slana hrana, kofeina hrane. Žene često žele da piju puno vode, trudnoća, osobito u toploj sezoni. Žeđ također povećava broj droge. Svibanj želite piti na recepciji diuretici, antibiotici tetraciklin, litij, fenotiazina.
Ponekad osoba ne razumije zašto želim piti puno. U tom slučaju, možemo govoriti o razvoju nekih ozbiljnih bolesti.
Nesalomljiv žeđ često mogu ukazivati na razvoj osobe dijabetes. Obratite posebnu pozornost na ovaj simptom u djece treba uzeti od strane roditelja. Ako dijete želi piti često, i to je promatrana obilno i često mokrenje, to može značiti početak dijabetesa. U tom slučaju postoji žeđ s obzirom na činjenicu da postoji poremećaj u hormonsku ravnotežu u tijelu, koji se, pak, podrazumijeva prekid vode i soli razmjene.
Stalan osjećaj žeđi može ukazivati i povećana funkcija paratiroidne žlijezde. Uz ovaj čovjek bolest se žali i drugih simptoma - tu je slabost u mišićima, tu je gubitak težine, žestoko umor. Pod uvjetom urin bijela, kao mrlje kalcij ispranu kostiju.
U većini slučajeva, žeđ prati bolest bubrega - glomerulonefritis, pijelonefritis, hidronefroza dr. U lezije bubrega ne može zadržati potrebnu količinu vode u tijelu, s obzirom na potrebu za povećanjem fluida značajno. U tom slučaju, napetost može biti popraćeno edem, budući da je količina mokraće smanjuje.
Događa se da žeđ je posljedica neurokirurgiji ili ozljeda mozga. To može dovesti do razvoja dijabetes insipidus. Unatoč činjenici da je osoba pije puno tekućine tijekom dana, žeđ ne gasi.
Nastao zbog živaca žeđ često razvija na stresne situacije. U većini slučajeva, to je fenomen karakterističan za žene. Osim žeđi kod žena u ovoj državi često promatraju tearfulness, razdražljivost, hirove, žene uvijek žele piti i spavati.
Drugi važan uzrok stalne žeđi, osoba može biti narkomanija. Ova točka treba uzeti u obzir roditelja, promatrajući ponašanje svoje djece, ako su često i teško žedni.
Nadalje konstantne poremećaja žudnje navedeni mogu biti indikativni hiperglikemija, bolesti jetre, infekcije, opekline. Kad je žeđ za bolesti srca zbog činjenice da je srce ne mogu dati željene razine opskrbe krvlju.
Kako prevladati žeđ?
Ako je osoba jako žedan cijelo vrijeme, dakle, prije svega, treba biti pažljiv kako bi se isključila prisutnost ozbiljnih bolesti. Utvrditi razloge zbog kojih često želite piti, možete nakon kvaliteti i točnosti dijagnoze. Stoga, u slučaju sumnje na razvoj dijabetes i drugih bolesti, koje mogu biti u pratnji teške žeđi, morate biti sigurni da posjetite svog liječnika i reći mu o svojim simptomima u detaljima. Na prvom mjestu, to je poželjno konzultacije endokrinolog. Stručnjak će imenovati opće i biokemijske studije. Prisutnost povišenih razina šećera u krvi pokazuje razvoj dijabetesa. Ali, ako imate dijabetes ili druge ozbiljne bolesti su otkrivena u ranoj fazi, kako bi se spriječilo ozbiljne posljedice mogu biti puno lakše.
u dijabetes pacijenata propisano one lijekove koji smanjuju razinu šećera u krvi. Ako strogo pridržavanje režima liječenja može smanjiti neugodne simptome i izbjeći pojavu stalnom žeđi.
Ali ako ogorčen žeđ bez ikakvog razloga, potrebno je pregledati neke navike. Prije svega, ne ugasiti žeđ Gazirana bezalkoholna pića, pivo, drugo alkoholno piće. mineralna voda - i nije najbolji izbor za ugasiti žeđ, jer sadrži veliku količinu soli.
U prehrani treba biti manja od konzerviran, dimljeni, masne i previše slana hrana. Osobito je važno da se pridržavaju tog pravila u najtoplijim danima. Tijekom ljeta, povrće, voće, hrana, pari, pomoći će da se izbjegne stalnu želju za piće. To je nepoželjno ugasiti u hladnoj vodi, kao što je tijelo puno bolje asimilirati vode na sobnoj temperaturi. Vrlo dobar utažiti svoju žeđ u vrućim danima rashlađeni nezaslađen čaj, odlicno juha, malina i druge bobice ili bilja. Također možete dodati u vodu malo limunovog soka.
Ako žeđ izazivanja lijekovi, potrebno je obavijestiti liječnika, koji mogu imenovati nadomjestke za ove lijekove ili da promijeni režim liječenja.
Ako požuda je posljedica stresa, nemojte stalno piti puno vode. Dovoljno je povremeno navlažiti usne, isprati usta vodom. Prevladavanju stresa, zbog čega postoji želja za piće može pomoći biljni lijekovi - tinktura od Leonurus, odoljen.
Koliko treba da se pije za izgubiti težinu
Uzroci suhoće usta i kako ga ukloniti
Stalna žeđ: uzroci, kako da biste dobili osloboditi
Zašto se često privučeni u kupaonicu na malom?
Zašto uvijek želiš popiti?
Kakav bolesti ukazuje na stalnu žeđ