Uzimajući kupke za zdravlje i ljepotu

Što je zabavno - potopiti u kadu. To je poznato da čak i oni koji imaju samo ograničena na kontrast prijem tušem. Međutim, kupka ne može biti samo zadovoljstvo i priliku da se opustite sam. Uzimajući kupke za zdravlje i ljepotu čovječanstva je odavno prakticira.

Okupati ako želite biti zdravi

Ljudi tamo je zastarjela, ali je dugo održao vjerovanje da je usvajanje zajedničkih hladne kupke su kontraindicirana. Ovaj prikaz je pogrešan. Zašto? Prvo, kao i bilo koji tretman vode, kada pere energičan stav prema bolesti. I drugo, tu su vazodilatatori kupke za zdravlje i ljepotu, koja pomaže ubrzati tjelesni oporavak.

Najtradicionalniji tih domaćih kupka je terpentin. To je savršeno grije i uklanja toksine, pomaže da se zaustavi prehlade na početku, ubrzava proces ozdravljenja onih koji su već bolesni. Da biste ga pripremili, morate dodati u toplu kupku 2 žlice prirodnog terpentin, a zatim uroniti u 3 - 5 minuta i biti u kadi dok se ne pojavi koža peckanje. Nakon usvajanja terpentin kupka je bolje da ne isprati rješenje i za pola sata otići u krevet. Trnce će se povećati za neko vrijeme, tako da završite kupanje ne bi odmah nakon pojave svjetlosnih senzacija. Terpentin kupke se može koristiti za prevenciju 1-2 puta tjedno, au hladnom - do 2 puta dnevno.

Okupati smršati

Ideja na deponij prekomjernu težinu, kupanje, je iznenađujuće jednostavan. I, začudo, stvarno to omogućuje da se postigne određeni rezultat. Međutim, neki uvjeti moraju biti ispunjeni.

Možete organizirati Thalasso opcije kod kuće, dodajući u kadu za zdravlje i ljepotu ekstrakti algi, blata, morske soli. Ako alge i prljavština ojačati kožu, a zatim pomoću morske soli, koji imaju sposobnost izvući tekućinu iz tijela, moguće je smanjiti količine. Međutim, da bi bilo koji vidljiv učinak, kupka je potrebno dodati ne manje od jednog kilograma soli.

Drugi popularan izbor je da se kupke s eteričnim uljima. Ona također ima svoje specifičnosti. Prvo, mogu imati koristi od samo 100% prirodnih ulja. A ovi se nalaze u prodaji rijetko. Međutim, njihova potrošnja je minimalna, za kupanje je potrebno samo 10 kapi eteričnog ulja.

Ovdje je jedan od najpoznatijih recepti kupka s eteričnim uljima, koji rade na gubljenje težine i uzimajući osloboditi od celulita. U 50 ml razrijeđene masnih krema 2 kapi petit-Grein, 2 kapi limetta, 2 kapi peršin i 2 kapi crnog papra. Otopina se ostavi 30 minuta, a zatim se doda u vodu. Tijek donošenje takvih kupke - 10 postupaka dnevno. Na kraju tečaja su vidljive promjene u opsegu i strukturi kože. Petit Grain i limett ubrzati metabolizam i sagorijeva masnoće. Peršin vuče višak tekućine, crni papar i djeluje na celulit potkožnog nepravilnosti.

Za vrijeme uzimanja kupke s eteričnim uljima kako bi izbjegli alergije i kemijske opekline, treba se pridržavati sljedećih pravila:

• Koristite samo 100% prirodnih ulja. Pojava opeklina, masnu filmova i alergija - rezultat uporabe sintetskih esencija, koji su napravljeni na osnovi benzina i acetona.

• Ne povećati dozu ulja. Princip terapeutske aromaterapije - niža doza, to je bolji rezultat. Obično je dovoljno za kupanje 7 - 10 kapi eteričnog ulja.

• Ne zaboravite da je eterično ulje u povodac nije topiv, pa kako bi se postigao terapijski učinak bi trebao raspustiti 7 - 10 kapi u 50 ml tekućeg emulgator uliti ga za 15 - 30 minuta, dobro promiješajte, a zatim dodajte vodu.

Okupati za ljepotu

Kupka s kremom savršeno hidratizirati kožu, kupka s esencije ljekovitog bilja kao što su zaredom, kamilica, kadulja, stolisnik pomoći da se zasititi svojih elemenata u tragovima i uskladiti mikroflore.

Više prirodni sastojci se koriste u pripremi kupke za zdravlje i ljepotu, više pogodnosti možete dobiti. Razne esencije, sintetičke pjene, bombe, a podići raspoloženje i dati estetski učinak. Ali razmislite njihove kozmetičke procedure ne mogu.

Ako govorimo o kozmetičkih kupke, ovdje opet, ne mogu bez eteričnih ulja, jer ti složeni kemijski elementi drži mnogo korisnih svojstava biljaka. Dakle, da bi dobili kap eteričnog ulja od mrkve, koji je zbog vitamina A „spasiti” naše kose i kože, potrebno je prevladati neke od svojih 300 kg sjemena.

Najbolji eteričnih ulja za ljepotu i mladost smatraju origano, mrkva, geranija, ljubičasta, vanilije, grožđa voće. Svi oni ne samo da imaju blagotvoran učinak na epidermisu, ali i linija psiho-emocionalne pozadine, a to je teško postići bez ljepote i zdravlja.

Esencijalna ulja doda se u kupelj pripremljen na poseban način, koji je razrijeđen u emulgator. najprikladniji za tu svrhu:

• Krema. Za kupanje mora biti od 50 - 100 ml. Fatter krema, bolje otopiti ulje i izgovara hidratantni učinak na kožu.

• Morska sol. To je pitanje čiste morske soli, bez bojila i arome. Kupka treba uzeti 2 žlice sol.

• Alkohol. To može biti romantična, pomažući da se spojiti ugodno s korisnim. Kupka može dodati 100 ml vina ili šampanjca.