Kako da biste dobili osloboditi od bora na čelu

Mnogi stručnjaci se slažu da su posebne vježbe i tretmani za lice - najbolji način da biste dobili osloboditi od bora na čelu, što nije najbolji način utječe na izražavanje našeg lica. Ukupno, ljudsko lice četrdeset i pet mišiće. Mnogi neželjene bore pojavljuju na čelu. Ispod su alati i posebne vježbe za pomoć u održavanju mišićnog tonusa u čelo, pa čak i da se bore manje vidljive.

Metode za dobivanje osloboditi od bora na čelu s maskama

Maska sa rižino brašno.

Pripremiti rižino brašno treba prosijan mljevene rižu u mlin za kavu. Uzmi 1 žlica dobivena brašno i dodati 1 tbsp jogurt, dodati 2 žlice na isti Sok od grejpa. Nanesite masku na lice, pokrijte čistom krpom, natapanje za 20 minuta i oprati lice toplom vodom. Ova maska ​​se može koristiti od strane ljudi s različitim tipovima kože. To će pomoći da bore manje i ne dopušta da se pojavi novi.

Maska za krumpir i mlijeko.

Ova maska ​​je savršeno poboljšava elastičnost kože. Da biste dobili osloboditi od bora na čelu na taj način uzeti krumpir, operite i kuhajte u uniformi, a zatim zamijesiti vilicu. U krumpir, stavite 1 žličica kiselo vrhnje, 1 TSP mlijeko i glicerin (može zamijeniti maslinovo ulje), te miješati. Prije nanošenja maske poželjno je napraviti malu masažu lica, krv jurnu na njega. Nakon nanesite masku, pokriti čistom krpom, natapanje za 20 minuta i oprati lice toplom vodom. Nanesite na kožu hranjiva krema.

Maska s krastavcima i krumpira.

Krumpir i krastavac dobro oprati i naribati. Pomiješajte i nanesite na čistu kožu. Vrijeme maska ​​izlaganje - 20 minuta. U vodi, dodati malo limunovog soka, ovo vodi za ispiranje. Tapkanje tkivo kože. Zatim primjenjuje na kožu maslinovim uljem i masaža dobro. Ova metoda pomaže da biste dobili osloboditi od fine bore na čelu.

Losion napravljen od meda i vrhnja.

Razbijte jaje i odvojiti žumance od proteina. Žumance, dodati 1 žličica med i 100 ml krema. Pomiješati i, zatim pažljivo izlije u 1 tbsp sok od limuna i 1 žlica votka, a stalno miješajte kremu. Ovaj losion je savršen za čišćenje lica u večernjim satima.

Losion, koža tonik.

Odvojiti bjelanjke od žumanjaka. U svježem žumanjka, dodati 1 žlica biljnog ulja i 1 žlica sok od limuna. Vrlo pažljivo, uz miješanje stalno, uliti u smjesu od 50 ml alkohola kamfora i 70 ml votke. Ovaj losion je savršeno čisti kožu, tonova i ima učinak zatezanja na starenje kože.

Odlicno pakovanja.

Pepermint se koristi za poboljšanje elastičnosti kože i smanjuje bore na čelu, i sprječava njihov nastanak. Menta, kuhati u vodi, pustiti stajati neko vrijeme i super. Posebno štetan za napraviti vrući oblozi kada proširene žile na koži, u takvim slučajevima, juha treba biti prilično cool 15-18 stupnjeva. I zadržati ne više od 10 minuta. Komprimirati Fold ručnik 2 puta, umočiti u toplu juhu i staviti na lice. Vrijeme ekspozicije - oko 5 minuta, a posebno dobar u izradi takve pakete prije masaže ili uporabe maske. Topao oblog od metvice dobro proširuje krvne žile na lice i otvara pore na koži. Krv juri na kožu, mišiće istovremeno opustiti.

Uzimajući osloboditi od bora na čelu od strane gimnastici

Načina da biste dobili osloboditi od horizontalnih bora:

- Ova vježba će se obavljati dok sjedi pred ogledalom. Stavite laktove na stol, prstima dotaknuti čelo hairline. Lagano povucite kožu prema gore i držite je tako. Glava ne smije odstupati, držati ga u uspravnom položaju. Sada stavite prste na čelo, tako da nema novih bore, malo guranje. U tom slučaju, gledati ravno pred njim, povucite kožu čela lagano prema dolje i zatvorite oči. U tom položaju, brojati do tri i pustite kožu. Zatim se opustite i uzeti dah. Izvođenje ove vježbe 3 puta.

- Sljedeće vježbe vlakovi nadlobnye i podlobnye mišiće. Za njegovu provedbu trebalo biti široko otvorene oči i podigao obrve. Izvođenje 12 puta, dok je stalno povećava tempo.

- Stavite prste obje ruke na čelo i gurnuti kožu dolje malo, a nadlobnymi mišići pokušati podići obrve prema gore. Ova vježba treba obaviti 6 puta.

- Za izvođenje ove vježbe trebate sjediti uspravno, ruke spuštene uz tijelo i ispraviti leđa, ramena na kvadrat. Glava je pala na prsa. Prvo, nagnuti glavu prema lijevom ramenu, a onda natrag na desno rame, opet u prsima. Da glava ne vrti, promijeniti smjer vrtnje i raditi vježbe s oči zatvorene.

Metode za dobivanje osloboditi od okomite bore:

- Ova vježba će uključivati ​​mišiće vrata i čela. Ruke su mu drži glavu tako da je indeks prsti su bili na čelu, a velike u vrat. Koža na čelu, pomaknuti do centra, a istovremeno podizanje obrva, brojati do šest. Izdanje. Prsti bi trebalo staviti na kožu tako da se ne formira nova bora u obavljanju vježbi lagano pritisnite na kožu.

- To je vježba za mišiće iznad obrva. Srednji prst stavi na obrva centru te ih povucite prema gore. U isto vrijeme pokušati mršti. Brojati do šest. Zatim povucite obrve prema dolje i pokušati povući mišiće obrva gore. Prilikom izvođenja ove vježbe samo nemojte stvarati nove bore, učinke prstiju na koži - lagani pritisak.

- Zatvorite oči i lagano povucite kožu u kutovima očiju do ušiju. U tom slučaju, da se odgodi mišići odoljeti. Samo budite oprezni, utjecaj na prstima je vrlo jednostavno, ne stvaraju nove bore.

- Ova vježba je za trening i nadlobnyh podlobnyh mišića. Prsti staviti na čelo, ne stvaranje novih bora. Prstima povucite kožu ispod očiju, u isto vrijeme pokušati zatvoriti oči, brojati do šest. Opustite svoje mišiće.