Zategnuti kožu nakon mršavljenja

Želja za izgubiti težinu, naći savršenu vitku figuru i povremene posjete za svakog od nas. Što samo metode ne pribjegavaju da biste dobili osloboditi od dodatnih kilograma i postići željeni rezultat. No, na žalost, o posljedicama nakon mršavljenja mislimo u zadnjem redu. Može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme: bolesti želuca, crijeva, poremećaj metabolizma, traume nakon iscrpljujućih fizičkih vježbi. Međutim, najveći problem od interesa za sve izgubljene težine, postavlja se pitanje: Kako zategnuti kožu nakon mršavljenja?

Što brže gube na težini, koža se brzo pruži. Uostalom, pruži koža će odustati i sag, čineći tijelo neprivlačan. U tom slučaju ostvareni rezultati ne donosi radost. Ali ne očajavajte, postoji mnogo načina da se zategnuti kožu.

tjelesna aktivnost

Ova metoda nije za ništa da je zadužena za gore navedenom popisu, jer to je najučinkovitiji u pitanju rehabilitacije nakon mršavljenja. Kada masne naslage nestaju, njihovo mjesto ima mišiće. Izgradnju mišića - je odličan način da se zategnuti kožu, što je više elastična. Ne postoji bolji način za praćenje njihove kože nego ikada održati svoj mišićni tonus.

I dođe u prehrani, sudjelovati u redovitom tjelovježbom, koji doprinose proporcionalni smanjenje težine i održavanju tonusa kože. Osim toga, tjelesna aktivnost doprinijeti poboljšanom trošenja masti značajno ubrzati proces gubitka težine. Osim toga, vježbanje normalizira metabolizam i učiniti proces gubitka težine ispravno i sigurno. Nikad ne zanemariti fizičke vježbe, kako bi se izbjegle neugodne posljedice nakon mršavljenja.

masaža

Masaža je vrlo važno za tijelo, ne samo za opuštanje, stresa, ili u ljekovite svrhe, nego također pomaže da zategnuti kožu i uklonite bore nakon brzog mršavljenja. S progib kože učinkovito pomoći upravljati celulita, puštanja krvi i podizanje masažu. Ove masaže su učinili tečajeve, to nije preporučljivo posegnuti za njima stalno. Koža treba odmoriti i potpuno oporaviti između tečajeve masaže.

Od veliki učinak anticelulitna masaža čuli mnogi, neki čak u mogućnosti provjeriti rezultat za sebe. To se provodi ne samo kako bi se uklonili „narančine kore”, ali i za vraćanje kože. Tijekom ove masaže povećava potkožnog krvotok, to je obogaćen kisikom i transformira.

Podizanje masaža je često izvodi pomoću meda. To tonove gornje slojeve kože i izvlači iz pora metaboličkih proizvoda, toksina i otpada. Ali budite spremni za činjenicu da je nakon njegove male modrice mogu pojaviti na tijelu. Oni će na kraju, ali masaža ne treba koristiti prije odlaska na more.

Obrada vode

Voda je poznat po svojim ljekovitim svojstvima. Kada se pravilno koristi to tonove kože, što je mlada, lijepa i napeta. Nevjerojatno rezultati mogu se postići uz pomoć kontrasta tušem. Međutim, treba se primjenjivati ​​sustavno i na dnevnoj bazi. Vruća voda pospješuje vazodilataciju i hladno - njihovo sužavanje. Dakle, povišen krvni protok na kožu, jačanje stijenki posuda. Ako se uz korištenje posebne element za masažu, rezultat je znatno brže. Možete koristiti tvrdi vezanost, koja vam je potrebna za masažu cijelog tijela, dajući mu mlaz vode.

Ljudi koji su navikli da svako jutro i navečer uzeti kontrastnoj Obrada vode može pohvaliti ne samo lijepe kože, ali i jak imunitet, jer tuširati jako gasi cijelo tijelo. Tople kupke s dodatkom morske soli posjeduju tonizirajuće, učvršćivanje i pomlađivanje učinak, koji također ima pozitivne učinke na kožu.

tretmani za uljepšavanje

Postoji mnogo posebnih alata koji poboljšavaju čvrstoću i elastičnost kože. Oni sadrže u svom sastavu specijalne komponente koje imaju tonik efekt na gornjem sloju epiderme, duboko prodiru duboko u kožu. Nemojte zanemariti potrebu za korištenjem raznih krema, tonika, losioni, piling i maske napravljene posebno za tih sredstava. Bez mnogo napora, od vas će biti u mogućnosti vratiti kožu cvatnje i zdrav izgled. Bolje je dati prednost provjerenim brendovima. Koristeći niske kvalitete proizvoda može dovesti do suprotnog rezultata, ili bolesti kože.

Posebnu pažnju treba posvetiti folijom. Ovaj postupak ima lifting učinak, jača i učvršćuje kožu. Plava glina, koja je glavni element kada rana, ima pozitivan učinak na kožu pod utjecajem visokih temperatura. Ovaj oblog se ne preporuča kod kuće, jer smjesa treba biti dobro uskladiti stručnjak, ovisno o stanju kože.

plastična kirurgija

Ovom metodom, morate posegnuti do posljednjeg mjesta, kada se sve gore navedene metode pokušali nisu doveli do željenog rezultata. Kirurgija - to je krajnja mjera, koji ne bi trebali ići. Koristeći ovu metodu, višak kože će biti uklonjen i tijelo ponovno steći nekadašnji graciozan siluetu. Međutim, nakon ove operacije treba slijediti posebna dijeta, jer Nakon debljanje i nekadašnjeg načina života može dovesti do katastrofalnih posljedica.

Osim toga, postoje neki trikovi koji će vam pomoći sakriti lik nedostatke. Pazi za odabir odjeće, koji će pomoći sakriti nedostatke progib kože. Odaberite odgovarajući način koji naglašava dostojanstvo i sakriti lik nedostatke. Opekline također pomoći sakriti nedostatke, jer tamna koža izgleda zdravije i glatko.