O opasnostima i prednostima zelenog čaja

Korisna svojstva zelenog čaja su uočene u antičko doba. zeleni čaj - To je sjedište velikog broja vitamina i elemenata u tragovima potrebnih za ljudska bića. Sadržaj vitamina C u zeleni čaj je veća od njegove koncentracije u agrumima, a ipak pored toga, tu su još i vitamine B, K, P, PP. Kalij, fluor, bakar, jod, cink i druge elemente u tragovima u zelenom čaju, sudjelovati u raznim fiziološkim i staničnih procesa u ljudskom tijelu.
Istraživači su otkrili zeleni čaj u njemu Visok sadržaj katehina i tanina, na ono koncentracije tanina nekoliko puta veća od njegove crne kolegama. I ove tvari inhibiraju rast stanica raka. Na Istoku, mnogi narodi zelenog čaja koristi se u obliku antioksidans droga, koji štiti tijelo od slobodnih radikala, tako, na primjer, u Kini i Japanu, ova vrsta čaja je cijenjen kao svojevrsni eliksir zdravlja.

Zeleni čaj ima zapažene svojstva za čišćenje, no ona se koristi za vrijeme kemoterapije ili radijacijske bolesti. Utjecaj zelenog čaja na kolesterol i masti ih dovodi do ubrzane razgradnje, čime pijenje zelenog čaja potiče gubitak težine. Poznato je djelovanje zelenog čaja na kardiovaskularni sustav osobe, pomaže ojačati zidove krvnih žila, je prekrasan prevencija bolesti srca i cerebrovaskularne bolesti. Zeleni čaj snižava krvni tlak, Stoga se pozornost na njega morate platiti i visokog krvnog tlaka. To sprječava razvoj ateroskleroze i usporava proces starenja, tako da se također predstavljaju „esencije od mladosti.”
Poznato je da crni čaj u par sati nakon zavarivanja je već moguće spojiti, jer je formirana štetne oborine, ali zeleni čaj može piti hladno, gasi žeđ i puni tijelo dodatne energije.

Međutim, zeleni čaj je aktivna tvar koja nije prikazana na sve kategorije građana. Postoje neke kontraindikacije za njegovu uporabu. Na primjer, zeleni čaj se ne preporučuje za pojedine vrste gastritis i dvanaesniku bolesti, treba koristiti s oprezom kada je želuca, jer može biti uzrokovan gorušica, ili povećanje boli u želucu ili crijevima. Vi ne bi trebali zlorabiti i piće za trudnice.
Zeleni čaj je stimuliranje piće, tako bezobzirno ga koristiti prije spavanja. To je samo umjerena učestvovanje ovog napitka će vam donijeti korist.

Kao što je Hipokrat rekao: „žlica - lijek u šalici - otrov!”. Čak i zeleni čaj umjerenost je važna.