Kako bi se uklonili žgaravice u trudnoći

Gotovo svi jednom u životu sam osjetio peckanje u grlu, oštar osjećaj težine u želucu. Nadalje, tu je i gorak okus u ustima. Svi ovi simptomi su tipični za žgaravicu. Oni obično javljaju nakon obroka. Prosječna osoba daje neugodnosti, ali budućnost mama žgaravica može dostaviti ne samo neugodan, ali i bolno. Iz tog razloga, svaka žena treba znati o tome kako bi se uklonili žgaravice u trudnoći. Ovo stanje obično počinje u prva 3 mjeseca trudnoće. svi simptomi nestati nakon što se dijete rodi.

Uzroci žgaravice

Trudnica želi znati ne samo kako bi se uklonili žgaravicu, ali i da je za vrijeme trudnoće. Važno je zapamtiti da je žgaravica - to nije bolest već reakcija na podražaj. Ne paničarite. Tijekom trudnoće žensko tijelo proizvodi puno progesterona. Ovaj hormon je odgovoran za „mirno” stanje maternice. On ne daje joj prerano pad. No, s druge glatkih mišića tijela progesteron opuštajući učinak. To vrijedi i za sfinktera, koji se nalazi između jednjaka i želuca. Zbog toga djelovanje povećava sposobnost sfinktera da prođe hranu. Iz tog razloga, ponekad je „bacanje” već je obrađena u hrani želuca u jednjak. To dovodi do iritacije sluznice. Kao rezultat toga, trudnica počinje osjećati nelagodu.

Tijekom trudnoće, fetus raste svaki mjesec. U skladu s tim, maternica se stalno povećava, počinje pritiskati želudac, čime se šalje obrađene ostatke hrane natrag u jednjak. Ovo je drugi uzrok žgaravice.

Nepravilne prehrane buduće mame mogu izazvati žgaravicu. To se obično događa nakon jela duhovit, masne i kisele. Ako je trajanje leži na jednoj strani, a zatim i mogu se pojaviti žgaravica.

Kako eliminirati žgaravicu?

Tijekom trudnoće gorušica može otkloniti tek nakon trudnice u posjet gastroenterolog. Ni u kojem slučaju ne treba da uzimaju lijek. Uzrok neugode možda skriva u bolesti probavnog trakta, koje mogu prepoznati samo stručnjak. Ali ako on ne otkriva, možete koristiti sljedeće savjete:

1. Trebamo biti oprezni prihvaćanja droge. Morate piti samo one lijekove koji su propisani od strane liječnika. Na primjer, papaverin i ne-spa - lijekove koji opušta sfinkter. Oni trebaju biti eliminiran ako trudnica su simptomi žgaravice.

2. Nemojte piti soda. Ta tvar stimulira nastajanje karbonske kiseline, koji se, pak, dovodi do žgaravice. Da biste uklonili nelagodu, liječnici obično propisuju „Smecta”, „Rennie”, „Fosfalyunel”. Sve ove droge dovode do normalnog djelovanja želučane kiseline.

3. Trudnice trebaju pažljivo birati položaj tijela. Potrebno je da se takav stav u kojem je pritisak na želudac će biti minimalan. Potrebno manje savijati i čučanj. Također je vrijedno ukloniti iz ormara stvari koje zateznim struka.

4. Nakon što se usvoje hranu, ne morate leći na kauč i otići u šetnju. To će pomoći da se eliminiraju žgaravicu, ne samo tijekom trudnoće, ali obično u ljudskom stanju. Općenito, ako za to redovito, neugodni simptomi neće dogoditi.

Pravilna prehrana, koja pomaže ukloniti žgaravicu

Trudnice treba jesti 6 puta dnevno. U tom slučaju, dijelovi trebaju biti male. Posljednji obrok treba održati u roku od 4 sata prije spavanja.

Prehrana trudnica preporuča uključiti proizvode, antacidi, kao i oni pomoći da se smanji kiselost u želucu. Eliminirati žgaravice u trudnoći pomoći će sljedeće proizvode:

1. sir;

2. jaja;

3. Smetaninu;

4. Meso, koje sadrži minimalnu količinu masti;

5. Krema;

6. Biljno ulje.

Iz prehrane treba biti potpuno isključena gazirana pića, kože i masnih jela. Jesti sirovo povrće smanjite na minimum. Bolje je da se peče ili pripremi pire.