Kako održavati zdravlje zuba u trudnoći

U trudnica, vrlo visok rizik od bolesti zuba. Kvarenje zuba i parodontnih bolesti su glavni bolesti usne šupljine, s kojima žena naići. Što je učinjeno kako bi se spriječilo ove probleme i kako održavati zdravlje zuba u trudnoći?

Obavezni posjete zubaru

Prije svega, trebali biste posjetiti stomatologa. To mora biti učinjeno na trećem i sedmom mjesecu trudnoće. Priuštite loše zube u trudnoći je ne samo moguće, nego i obavezno. Inače, može se dogoditi da nakon rođenja će imati ništa za liječenje. Osim toga, zubi, pogođenim karijes su raj za različite mikroorganizme. Broj takvih mikroorganizama su patogeni, može uzrokovati razne neugodne bolesti nije samo majka, nego i dijete. Vaš liječnik ne bi trebao biti samo „stručnjaci u zube” i zubar radi u prenatalnoj i trudnica. Evo stručnjak će biti u mogućnosti sastaviti popis beskorisnih i obveznih proizvodima koji pružaju prehrana disciplinu, a rezultat kojih ćete moći održavati zdravlje zuba u trudnoći i nakon nje.

fluoridizaciji zuba

U cilju očuvanja i jačanja zubnu caklinu, liječnici često savjetuju lokalnih rješenja fluoridizaciji fluorida i lakova.

Uravnotežena prehrana

Sada ćemo vidjeti što hrana može pozitivno utjecati na zdravlje vaših zubi tijekom trudnoće.

Prije svega, to je mlijeko i mliječni proizvodi su bogati kalcijem i fosforom, te vitamin A. Osim toga, prehrana mora biti prisutni voća i povrća koje opskrbljuju žensko tijelo s vitaminima, vlaknima i mineralima. Osim što je tvrdo voće i povrće nadopuniti korisne elemente kemijski sastav tijela, oni također pomoći u jačanju zubi. Uostalom, to je odavno poznato da su zubi, kao i mišiće i kostur, punjenje je potrebno. A zahvaljujući najboljem čvrste hrane može biti odličan vježbe za zube. Osim voća i povrća, za tu svrhu možete koristiti croutons i krekeri.

Što je s drugim vitaminima? Vitamina B mogu se koristiti zajedno s kruha i pekarskih proizvoda iz pšeničnog brašna, jetra, mahunarke, lean svininoy- vitamin C - sa citrusa (naranče, limuni, grejp), shipovnikom- vitamin D - s žumanjku, jetra, riblje ulje.

Do danas, sve vitamine se mogu kupiti u ljekarni prikupljanje mješavinu. Ali prvo, preporučljivo je konzultirati liječnika koji će moći odabrati najbolje za vas pojedinačno droge. Važno je znati da ako trudnica ima problema s jetrom, to je multivitamini su kontraindicirana. To je zbog činjenice da oni sadrže komponente koje čine u bubrezima netopivih soli, koji je pun razvoj bubrežnih kamenaca. Tijekom trudnoće, to je nemoguće razbiti te kamenje, pa je liječenje ove bolesti će biti poteškoća. Zato čak i najbolji liječnici još nisu smisliti ništa bolje od uravnotežene prehrane.

oralna higijena

Kao preventivna metoda za očuvanje zdravlja zubi, koji su uvijek uključeni u svakodnevnu higijenu, mora postojati četkanje zubi ujutro i navečer. Pokušajte zadržati večer nakon pranja ne jede, kako bi se izbjeglo uvođenje novog dijela glukoze i bakterije u usnoj šupljini. U jutarnjim satima, nakon četkanja se preporučuje za ispiranje usta s posebnim rješenje, koje se mogu kupiti u bilo kojoj ljekarni. S istim ciljem može se koristiti soda rješenje. Da biste ga kuhati morate žlicu sode bikarbone otopljene u čaši vode.