Uključuje noge za vrijeme spavanja i spavanje

bolest "pletiva noge„Koji se nazivaju” sindrom nemirnih nogu, sindroma ili Ekboma”.

Doista, „izvrće noge” kada su u stanju relativnog mira, prije spavanja, za vrijeme sna, kada osoba leži ili sjedi.

Često, ovaj skup „torzijske” znak se pojavljuje u slučaju nedostatka željeza u tijelu. I, hvala Bogu, ako je to slučaj, jer je, u ovom slučaju, sindrom je najlakše liječiti.

Razlozi zbog kojih vrti nogom u snu

„Sindrom nemirnih nogu” može biti uzrokovana:

• neurološke bolesti,
• reumatoidni artritis,
• poništavajući endarteritis,
• oštećena funkcija bubrega,
• anemija.

Većina pacijenata bez povrede ne može identificirati, a zatim se primjenjuju lijekovi normalizira aktivnost mozga ili droge koje uzrokuju opuštanje mišića (miorelaksanata).

Savjeti za sprječavanje stanja koja zavija na noge

Da bi se smanjila zloglasni sindrom "torzione noge prije spavanja„Preporučuje se da ne prejesti prije odlaska u krevet, i šetnja na svježem zraku barem pola sata, ne supercool, posebno u nogama, masaža noge prije odlaska u krevet, trljanje ulje mente crvenilu, ograničavajući ulaz alkohola, prestati pušiti, jesti više jabuke i druge namirnice koje sadrže puno željeza. Jabuke su pogodni i svježe i pečena.

pacijenti koji okreće noge tijekom spavanja Liječnici često preporučuju dodataka folne kiseline i magnezij.

Kretanje ove bolesti slabi bol, tako da je pogoršanje dolazi u noći. Kao rezultat toga, samo jutro donosi umor i ljudi ne mogu koncentrirati cijeli dan.

„Sindrom nemirnih nogu” često donosi i srčanih problema. Stalno kretanje stopala odgovoriti opasne fluktuacije krvnog tlaka i srčanog ritma.

Neki pacijenti pomoći zagrijati na drugu stranu kul stopala kupke noću.

Mnogi donijeti neko olakšanje na pamučne čarape, nosi noću.

Uymite bol samo prije spavanja, šetnja prije odlaska u krevet za spavaću sobu.

Plan za skoroj budućnosti putovanja liječniku. Međutim, treba priložiti oba njihovi napori kako bi se provele preporuke.

Tradicionalne metode iz države u kojoj je noga okreće u snu

Poznati ljudi metodu liječenja boli u nogama da sjedi dolje, ili za vrijeme spavanja, morate baciti noge na preklapanja deke, tako da je noga bila iznad razine tijela i akumulirane, stajaće venske krvi napustio ventil džepovi na vene.

Masirajte noge treba biti oprezan, a ne preko revni tkiva noge, po mogućnosti pomoću regenerativno ili opuštajuću krema (Troxevasin, mentol, Lioton, iscjelitelj).

Puka metode liječenja boli u nogama u obliku kupke, losioni, kontrast tuševi, često lako self-masaža stopala. Lijekove i profesionalna masaža u području bokova, struka i kralježnice.