Poremećaj spavanja u djece

razlozi Poremećaji spavanja u djece ovisi po dobi, emocionalno stanje i prisutnost bolesti u djece. Ono što je važno je kvaliteta sna kad se beba probudi tijekom noći, dva ili više puta, malo je vjerojatno da će se sljedeći dan on će se osjećati dobro i time poremetio kvalitetu i količinu sna. U 15-16% od sve djece imaju neke ili drugih poremećaja spavanja.

Početkom ovim tempom, koliko djeca moraju spavati u njemu, ovisno o dobi, za nekoliko dana

1 - 2 mjesec, spava do 18 sati.

3 - 4 mjesec spavati 16-18 sati.

5 - 6 mjeseci na najmanje 16 sati.

Od 7 - 9 mjeseci do 15 sati.



Od 10 - 14 mjeseci do 13 sati.

Od 2 do 3 godine ne manje od 12 sati.

Poremećaj spavanja u djece - i da će biti odstupanje od ovih pravila.

Dobar san u male djece dokazuje da je naša beba je zdrava, raste i razvija normalno. Ali ako plače često i loše zaspi, onda je to razlog za zabrinutost i roditelje da posjetite liječnika. Glavni uzroci poremećaja spavanja u male djece:

Značajke spavanja dijete ovisno o dobi

Uz rast i emocionalni razvoj djeteta povećava budnost razdoblja i skraćenje vremena on treba spavati, i da to može biti poremećaj spavanja u djece. To je zbog činjenice da je mozak povećava njegovu učinkovitost. No, postoje djeca koja trebaju manje vremena za spavanje od svojih vršnjaka, ali se osjećaju savršeno i roditelji ne trebaju brinuti.

Roditelji mogu primijetiti da djeca treba još spavaju onako kako se polako počinje da se spava, probudite se brže nakon spavanja, a to je aktivni tijekom cijelog razdoblja budnosti.

Privremeni poremećaja spavanja povezanih s kakoy- određeni razlog i trajanje nekoliko dana i noći za redom, uobičajena pojava. Mala djeca do tri godine, oni su obično povezani s emocionalnom razvoju i rastu. Dijete do šest godina starosti može spavati s majkom. Dokazano je da takva djeca rastu mirnija. Kada je u pitanju razdoblje odvajanja od majke za noć, onda postoji svibanj biti nekih problema, a beba zaspe teško, često buđenje. Drugi primjer: dijete navikli na lonac, a on odbija otići na spavanje zbog straha od gubitka kontrole nad njihovim mjehura ili crijeva.

Predškolci se uči kontrolirati svoje emocije i želje. Ovaj kratkoročni poremećaji spavanja, a obično ide nezapažen kao što su zrele i ojačati živčani sustav, i, u pravilu, roditelji samo dovoljno da mirno dijete, ali ako je odgođen za dugo vremena, a zatim potrebnu medicinsku pomoć. To se odnosi na emocionalne probleme, depresija, u redu čekanja, a ne ispravne navike, fobije (iracionalan strah, ništa).

Prisutnost emocionalne preopterećenja

To je najčešći uzrok poremećaja spavanja u djece. Ako dijete tijekom dana bio previše prenapete ili preopterećeni, a zatim otići na mirno spavati, odnosno, to ne mogu. Dakle, roditelji bi trebali osigurati da beba će učiniti prije odlaska na spavanje. Ne preporuča se gledati TV prije odlaska u krevet, biti ispred ekrana računala monitora. Nije potrebno da igraju prije odlaska u krevet i bučnih i igre na otvorenom. Samo za taj dan, ako je dijete prenapete, može također uzrokovati loš san, to nije neuobičajeno, s obzirom na trenutni nastavni plan i program. U večernjim satima, Papa se vraća na posao, dijete ga čeka, u razgovoru s njim prije spavanja, to može dovesti do teškog pada u snu i nemirna sna.

Vrlo je važno prilikom polaganja beba slijediti određeni ritual. Ako je dijete prije spavanja će obavljati iste korake: četka za zube, izgleda, „Laku noć”, čiste igračke, to će mu pomoći da se smiri i naštimati na spavanje. Dojenčad mlađa od jedne godine, možete pročitati priču ili pjevati uspavanku, i ne brinite ako vaše dijete još ne razumije, u ovo doba monotonija govora je važno. Kada je strah od mraka, bolje je ostaviti noćno svjetlo. Dugo se ljulja djecu se ne isplati, jer san nije dubok, a ne da ih se odmah prebaciti u kolijevci, dati im jači san.

Bolesti kod djeteta akutne ili kronične

Ovaj poremećaj spavanja nije povezana s živčani sustav djece. Što bi trebala odrediti vaše bebe tjelesnu bolest treba konzultirati pedijatra. To može biti crijevni grčevi, grčevi, dysbiosis, to je privremeni poremećaj spavanja, samo za razdoblje pogoršanja.

Najčešći uzrok pretrpio poremećaja spavanja u djece mlađe od jedne godine je rahitis. Smanjene razine vitamina D, to dovodi do poremećaja razmjene kalcija i fosfora u tijelu. U početnim fazama bolesti uvijek postoji živčani razdražljivost, ovaj simptom je jasno pokazala da 2-4 mjeseci. Dijete postaje nemirna, strah, nervozu, sve to dovodi do značajnog poremećaja spavanja. Klinac često flinches i teško spavati. Pojačano znojenje, prije svega vidljivo je vrijeme spavanja i hranjenja. Većina znojenje lica i glave. Nakon imenovanja doktora statusa vitamina D. djece poboljšava.

Prisutnost neuroloških problema

Priroda poremećaja spavanja u male djece zbog poremećaja središnjeg živčanog sustava može prepoznati samo dječji neurolog. Oni mogu biti epileptički ili ne-epileptički podrijetla. Mama mora biti čuvan, i obratite se liječniku ako dijete ima noćne more, enureze (djeca starija od 4 godine), šetnji ili govori u snu, beba često flinches u plač okrenuti koža plava.

Noćne more epileptički prirode, djeca ponavljaju, kao da je u jednom scenariju. U vrijeme kad je dijete sanja noćnu moru dijete smrznuta pogled, drhtanje ruke i noge, a ujutro se djeca neraspoložen i imaju loše zdravlje. To može uzrokovati ozbiljne poremećaj spavanja u djece.

U većini slučajeva, poremećaji spavanja kod djece ne zahtijeva liječničku intervenciju, moramo samo ukloniti uzrok, za normalizaciju način dana. Ali ako dijete nastavi spavati loše, to je najbolje konzultirati se s liječnikom i povjerenje mu da se riješi ovaj problem.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan