Je li moguće za trudnice spavaju na leđima?

Anatomija trudnica

Kad žena nije u stanju trudnoće, maternica ne zauzimaju puno prostora i ne prelazi symphysis pubis. Dakle, nema zla u tom položaju tijekom spavanja, kada se u nedostatku trudnoće ili u prvom tromjesečju trudnoće, žena leži na leđima.

Međutim, kada je treći ili četvrti mjesec trudnoće, liječnik vas može upozoriti da to nije preporučljivo spavati na leđima kao što je ovaj. Takvo ograničenje je zbog činjenice da je maternica, povećava volumen počne vršiti pritisak na veliko krvne žile, proteže od kralježnice, posebno djelovanje na donju šuplju venu, u kojoj je venska krv se uzdiže do srca s nogu i donjeg dijela tijela.

manifestacije kompresije

Dok cijeđenje protok venske krvi u srce se smanjuje, tlak značajno pada, što čak može dovesti do nesvjestice. Osim toga tu je i nedostatak zraka, tu je isprekidan tahipneja. Također je vjerojatno tamnim očima, vrtoglavica, znojenje i tahikardija. Ako su takvi osjećaji, odmah treba okrenuti na bok, što će postupno dovesti do normalizacije stanja.

Posljedice leži na leđima

Kontinuirano ili duljeg kompresije na krvne žile koje se događa kad leži na leđima u trudnica, može imati negativan utjecaj na dijete. Budući da protok krvi se smanjuje, a fetus ne dobije potrebne hranjive tvari i kisik. Takvo stanje često uzrokuje razne komplikacije. Može, na primjer, doći do preranog mazolysis, razvoj raznih bolesti povezanih s fetalne hipoksije, a majci je pun tromboflebitisa i proširenih vena.

Stoga se ne preporuča spavati na leđima nakon trećeg mjeseca, au slučaju ovih simptoma, i ranije.
Optimalno držanje za spavanje za trudnice je pozicija na strani.

Bilo je u početku treba imati na umu da je razdoblje trudnoće neophodno je popraćena brojnim ograničenjima i otkazivanja brojnih afirmiranih navike.

Ne brinite

U načelu, ograničenje ležati na leđima koji je u redu nakon trećeg mjeseca trudnoće nije glavna stvar koja žena može odmoriti. Ako je, međutim, kada leži na strani žene doživljava neki nemir, ne dajući joj budan, ostavio tamo tri mjeseca, kako bi naučili nove navike postupno odučiti stari. U kasnijim fazama spavanja na leđima i to će apsolutno kontraindicirana.

Naravno, nije nužno da se svaka misao kontrolira njihov položaj u krevetu ili čekić u panici, iznenada se probudio i našao se leži na leđima ili na trbuhu. Otprilike dvadeset i četvrtog tjedna trudnoće beba je već samostalno brinu o svom udobnost i držanje ako majka nije vrlo povoljno za njega, odmah je „reći” o tome.

Ako provesti nekoliko sati u tom položaju, on neće naškoditi ni na majku ili dijete, kao i zaštitne funkcije tijela će upozoriti na opasnost. Uz snažan pritisak na krvne žile nastaju nelagodu ili prigovaralo bol koji će žena promijeniti stav da se više udoban, čak i ako san je slatko i jako.