Učinkovito liječenje i prevenciju proširenih

Proširene vene su često ne samo starije osobe, ali i vrlo mladi ljudi. Vrlo često se događa da mlada žena ima nakon poroda zamršen vene u donjim ekstremitetima, tu je bol proširenih vena i drugih problema. Učinkovito liječenje i prevencija proširenih provedena nakon točne dijagnoze i uključuje i lijekove, kao i narod, za unutarnju i vanjsku upotrebu.

Prvi znakovi proširenih vena

Jedan od ranih znakova je pojava proširenih vena vidljive mala plovila na površini kože, koji su raspoređeni u malim grupama, uglavnom na bedrima. To je vrlo primjetna ako imate celulita, koji je također povezan s proširenim venama. Celulit masno tkivo sprječava istjecanje krvi, znatno povećava rizik od razvoja bolesti.

Ako ste postali umorni navečer noge ponekad nabubri, osjećam hladnoću ispod pokrivača i vunenim čarapama, onda je to simptomi bolesti. Ne obazirući se na vrijeme pojavio simptomi, možete početi bolest.

Kako se liječenje i prevenciju proširenih vena? Kao prvo, To bi trebalo riješiti loših navika, slatkiša, kolača i masne hrane, bogate juhe, dimljeni, konzervirane hrane i krastavaca, kave i alkohola (posebno pivo), ili barem smanjiti njihovu upotrebu na minimum. Ovi proizvodi imaju razarajući učinak na ventilima i venskih zidova, dodaje težinu, i pivo, drži tjelesna tekućina se dodaje u venu opterećenja. Kava, alkohol i pušenje također negativno utječe na krvne žile.

Drugo, trebate da biste dobili osloboditi od viška težine. Efektivna mršavljenja je moguće ako se pravilno organizirana, uravnotežena prehrana i redovita tjelesna aktivnost. Treće, osobe koje pate od predispozicijom za proširene vene, ne može podići više od 3 kg, inače će biti poticaj za razvoj bolesti.

Hrana treba jesti namirnice koje su bogate vitaminom E (to daje elastičnost vena), vitamin C (u prilogu posude snage), rutin (vitamin P - jača ventile i venskog zida).

Morate premjestiti više (pogotovo hodanje noću), izvode se ne složene zagrijavanje, trčanje na prste na licu mjesta (za poboljšanje cirkulacije) - nositi labav obuće i odjeće (uske traperice i cipele, opasač, uske ogrlice i remeni, elastične trake na čarape i čarape - isključeno)!. protok krvi na obodu plovila zbog njih teško i povećava pritisak u žilama, što dovodi do oticanja i bol u nogama.

Učinkovito liječenje i prevenciju home lijekova.

Recepti za tradicionalne medicine i savjete koji će vam pomoći s bolešću:

1. Potrebno je da spavaju na krevetu s malo podignutim nogama.

2. Ne ustati iz kreveta u jutro potrebno je izvršiti nogu vježbe propisane od strane liječnika: mala uspona, ljuljačke, škare, biciklizam, itd Podignite noge gore okomito ih naslonjena na zid, pod pravim kutom u odnosu na tijelo i leže tako 15 minuta. Sjeti se, nositi elastične čarape, treba se obavljati samo nakon vježbanja, ne izostavljajući noge dolje! Inače, u elastičnih čarapa nema smisla, jer se spušta noge dovesti do slabljenja venskih ventila i popravljajući čarape pojaviti u položaju za patologiju vena. Dakle, od toga će samo naškoditi, nije dobro!

3. vrlo korisne smokve svježe i mesne u vodi i mlijeku. No, ovaj proizvod nije prikladan za bolesnika s dijabetesom, gihta, gastrointestinalne upale (gastrointestinalni trakt).

4. Preporuča se mjestima proširenih vena, staviti one noći mješavinu jogurta i cvatovima srebrno pelin, snažno tuklo u mort u omjeru 1: 1. Pelin se može zamijeniti s tla dijela muške paprati.

5. Učinkovito liječenje varikoznih vena - normalna zrela rajčica. Od bolesne dijelove može pribintovyvayut tanke kriške zrelih rajčica za 2-3 sata.

6. Liječenje se provodi upotrebom i losione. Za losiona možete koristiti infuzija cudweed močvare ili lila lišće. Sirovina (2st, žlice) se izlije kipuće vode (250 ml), stavi se u vodenu kupelj (15 min.), Ohladi i filtrira.

Da, ima

1. Najveći sadržaj vitamina E (ako je potrebno varikoziteti) sadržane u mahunarkama germinated zrna žitarica, zeleni luk, salata, jetra, maslinovo ulje, žumanjak.

2. Maksimalni sadržaj vitamina C u šipka, more krkavine, paprike, kupus, crni ribiz, jagode, rajčice, ogrozd, koromač, peršin, limun.

3. rutin (vitamin P) - limun, divlja ruža, grejp, crni ribiz, planinski jasen, čaj i orasi.

4. bogat bioflavonoidima - tamne trešnje i višnje sorte, aktivno aspirin otopiti krvnih ugrušaka. Preporuča se koristiti ih za 20 bobica dnevno za prevenciju bolesti.

5. Za sintezu elastina potrebna bakra koji je sadržan u morskim (lignje, kamenica, rakova, škampi), jetri goveda, ovaca i bubrega.

6. Preporučuje se koristiti u biljnim hrane vlakana (voće, povrće, mekinje), aktivirati rad crijeva i spriječiti zatvor, negativno utječu na venski sustav.

7. Voćni napici, sokovi, kvas, čaj i voćni napitci (2l dnevno) - pridonijeti razrjeđivanje krvi.

Savjet

Ako provesti neaktivne ili sjedeći stil života, sljedeća pravila treba slijediti kako bi se smanjila opterećenje na vene:

1. Ne možete bacati noge sjedi na stolici, tako da ne ometaju cirkulaciju krvi u udovima.

2. Noge treba staviti na poprečnog nosača desktop ili mali panj.

3. Najčešće je potrebno premjestiti svoje noge i okretati noge do noge nisu zanijemio.

4. Šetnja po prostoriji treba biti svakih 30 minuta.

5. masirati nogu 15-20 puta ustati na prstima, stoje na petama, role na pete do pete i natrag.

6. Ne stavljajte teške torbe i staviti djecu velika na koljenima, jer su vene radi za trošenje.

Pravovremena prevencija bolesti će pomoći da se izbjegne probleme u budućnosti.