Zašto prehrane sirovom hranom u vrtu?

Svježe povrće i fruktydolzhny nužno uključena u prehrani bilo koje osobe.

Prednosti voća i povrća je očito:

• Jačanje imunološkog sustava,
• Su izvori vitamina, nepostojan, enzima i minerala;
• Povoljno utječe na probavu (bogat vlaknima);
• Normalizirati metaboličke procese;
• Pozitivan učinak na krv i kardiovaskularnog sustava;
• Pomoć u borbi protiv depresije;
• Poboljšati vid, stanje kože i kose;
• Poboljšanje memorije;
• Pomoći u borbi protiv nesanice;
• Normalizaciju cerebralne prokrvljenosti itd

No, sve ove korisnim svojstvima su voće i povrće uzgojeno bez pesticida. Samo organski povrće i voće su glavni sastojakzdrava prehrana.

Za građanin je teško zamisliti gdje da se eko-friendly proizvode, jer je supermarket izgleda jedini mogući izvor nadopunjavanje strateških zaliha. Nažalost, u našoj zemlji još uvijek nije razvijena pravila koja uzgojeno voće i povrće može smatrati ekološki prihvatljiv. Potrošač nema garancije da je kupio proizvod uzgaja bez upotrebe pesticida. Stanovnici velikih gradova imaju priliku kupiti hranu u supermarketima s posebnim organskim proizvodima. Takve trgovine u gradovima s prosječnom populacijom ne nalazi.

međutim pomoć može uvijek doći poljoprivrednog tržišta. selo stanovnici uzgajaju povrće u krevetima, bez korištenja kemikalija. Ako želite znati točno uzgoj povrća i voća s tehnologijom na tržištu, kupiti voće, povrće i bilje od bake i djeda na posljednje trgovanje redovima, prvi redovi, obično zauzet perekupschikami.Konechno, a ovaj pristup vam ne 100% garancija, ali rizika značajno smanjiti zdravlje.

Pogotovo temeljito izboru voća i povrća treba pristupiti vegetarijanaca i raw-foodists ili onima koji žele ići na ovaj način prehrane.

Možete postati čest gost na tržištima i naučiti kako brzo odabrati visokokvalitetne žive hrane, ali postoji još jedan način da ih se - rasti ekološki prihvatljivih proizvoda na vlastitu. Možete kupiti zemlju, izgraditi mali, ugodna kuća, u cjelini, kako bi dobili kućicu, a to je moguće izgraditi ili kupiti kuću s okućnicom i micao tamo živjeti. Jesti hranu uzgojenu u svom vrtu, bez upotrebe kemijskih gnojiva, znat ćete točno ono što oni ne sadrže hormone, pesticide, konzervanse i antibiotike koje ti proizvodi nisu genetski modificirane. Tijekom vremena, učite da se sami sjeme povrća, biljnih sadnica voća biljaka i grmova. No, za prvog slijetanja ćete morati kupiti sjeme, sadnice i mladice na tržištu.

Pro kupiti vilu. Zašto prehrane sirovom hranom u vrtu?

• Urban stanovnici ruralnog područje omogućiti bijeg od stalne vreve.
• Područje s čistim zrakom, posebno idealan za majke s djecom.
• Vikendica pomoć ostvariti svoje skrivene talente vrtlar, vrtlar i graditelj. Pa, ako kupite Kućica ima voća i bobica usjeve, za razliku od povrća, od prve godine kako bi dobili plodove voća nije moguće.
• Povrtnjak u kuću će vam pomoći da u slobodno vrijeme ne samo da bi dobili usjeva, ali i suho voće, povrće i ljekovito bilje na svježem zraku.
• Država vikendica - idealno mjesto za opuštanje.
• Ali što je najvažnije, dopustiti vila ispuniti vaša dijeta organska hrana uzgaja s ljubavlju svojim rukama: jabuke, kruške, krumpir, korjenasto povrće, rajčica, krastavci i drugo voće, bobičasto voće, grah, kupus, zelje.
• Ako vikend je u blizini šume, možete biti ne samo sakupljač plodova, ali i divlje bilje.
• Uzgoj voća i povrća na mjestu, što će značajno uštedjeti, jer isti proizvodi u organskim supermarketima vrijedi mnogo puta skuplji.

Naravno, bit će potrebno znati tehnologiju uzgoja, sakupljanja sjemena, onda možete naučiti iz iskustva sa iskusnim poljoprivrednicima, oni se također mogu naći na tržištu, i sprijateljiti od njih, za komunikaciju, za snimanje vrijedne informacije na rekorder. Većina trgovaca pričljiv.

Drugi način da se riješi problem s organska hrana je uzgoj bilja, pa čak i rajčice s krastavci, naranče sa limun na balkonu. Bilje raste tijekom cijele godine, to je jednostavno nije potrebno zaboraviti implataciju. To je, staviti kopar u lonac, u tjedan dana u još jednom serije biljke, i tako dalje, sustav će vam pružiti svježe bilje za Izbornik prehrane sirovom hranom tijekom cijele godine.

Organski povrće i voće prehrambene i terapijske proizvod.

Uzgoj svoje povrće i voće, chelovekdelaet usredotočiti ne na količini nego na kvaliteti.

Štetne voće i povrće iz supermarketa

• Sadrže pesticida;
• Može se genetski modificirani;
• Uzgajaju pomoću stimulansa rasta sazrijevanja ubrzivača, konzervanse, bojila, pojačivača aroma,
• Vrh tretirana kemijskim otopinama.

Povrće i voće uzgojeno uz uporabu kemikalija, u pravilu, oni izgledaju dobro, oni ne jedu crve, oni sjaj i vrlo ukusan, ali to je samo u izgledu. Pesticidi - opasni kancerogeni, bomba, gomilaju u tijelu, uzrokuju alergije i dovesti do raka. Štetne tvari, udaranje od voća i povrća u tijelu, i dalje zadržati, ali ne i povrća i unutarnjih organa, doprinose uništavanju korisne bakterije, može dovesti do dysbacteriosis i genetske mutacije.

Za ruske prehrane sirovom hranom, ljudi koji misle o svom Zdravlje i vrt površine ili na tržištu povrća - jedini način da ispunite svoj zdrave prehrane proizvode.

Organski povrće - je eliksir besmrtnosti.

Pogotovo za LadySpecial.ru - Elena