Što su živa hrana?

Tako da vaše tijelo razvilo kao priroda osigurala potrebnu dnevni unos namirnica koje sadrže hranjive tvari i minerala u tijelu. No, u takvim različitim proizvodima koje nudi nam ih pronaći, oni ne bi krivi izbor? Koje proizvode mogu se zove korisno, a što prednosti smo dobili od njih? Najkorisniji proizvodi su oni koji su pozvani na životu. Oni imaju sve potrebne hranjive tvari za zdrav stil života.

Živa hrana: oni su tretirani?

Živa proizvodi prihvaćeni na hranu jedu sirove, za probavu od kojih se tijelo ne treba trošiti svoje enzime. Ove namirnice sadrže vlastite enzime, koji pomažu proces proizvode kada je pušten u naše tijelo. To također uključuje i proizvode koji su u procesu kuhanja se ne podvrgava toplinskoj obradi: pari, kuhana, mljeveni - okus ne amplificiranih različitim kemijskih dodataka.

Vrsta živih proizvoda

Sve povrće, žitarice, voće, orašasti plodovi, gljive, ukiseljeno hrana, bobice su živa hrana.

  • Žive Kvas - kvas je prirodno. On sadrži magnezij, kalij, kalcij, ima učinak na jačanje imunološkog sustava, cirkulaciju krvi i živčanog sustava, mišićno-koštanog sustava. Uživo Kvas kvas smatra se da je samo jedan, koji se priprema prema tradicionalnim receptima. Kvas pića i konzervansa prednosti za tijelo ne može učiniti.
  • Nerafinirano ulje ima blagotvoran utjecaj na ženski reproduktivni sustav, mozak i srce.
  • Tselnozernistoy kruh od brašna je jedan od izvora vlakana za svoje tijelo.
  • U jogurt bakterije zadržavaju svoju aktivnost samo 3 dana, a mlijeko se smatra živ i ako je samo od krava.


Sve ostalo - publicitet štos dobavljači.

voda živa samo dolazi iz izvora i arteškim bunara. Ona ima visok sadržaj hranjivih tvari, više uravnotežen i stane svoje tijelo najbolje. Za poboljšanje učinka konzumirati samo izvorsku vodu, potrebno je posavjetovati se s liječnikom pri korištenju voda.

Prednosti života za tijelo proizvodi

Da bi naše tijelo može bez napora oporaviti, obnavljanje i regeneraciju stanica, trebamo enzime. No, njihov broj je ograničen, a kada se zlostavljanje hrane teška, umjesto njegova glavna svrha, naši enzimi su prisiljeni u probavljanju hrane. Živa hrana pomoć dobitak dodatni enzimi naše tijelo. Zahvaljujući njima, naše tijelo dobiva vlakna koja služi kao hrana mikroorganizmima koji proizvode aminokiseline i vitamine koji su neophodni za ljudski organizam.

Uzdržavanje proizvodi

Dobiveni zahvaljujući live enzimi proizvoda uništiti plakete kolesterola u krvnim žilama, očistili unutarnje organe. Enzimi pomažu u borbi protiv starenja, pomlađivanje tijela.

Prilikom kuhanja hrane u njima je uništavanje svih hranjivih tvari. Proteini razgrađuje masti pretvoriti u trans masti, koje su predugo zadržati svoju kvalitetu, minerali i vitamini gube korisna svojstva. U živim proizvoda svih tih tvari zadržavaju svoja korisna svojstva. Dnevni namirnice su glavni dobavljači aminokiselina i vitamina.

Jela od svježih proizvoda

Ova različita povrća i voća salate od naranče i grejp s mrkvom, grožđicama i jabukom i mrkvom, salata i rotkvica krastavci, kupus, rajčica, ljekovitog bilja, salata, luk kiseli kupus.

  • Ljeto sa živim hranu nikakvih problema.
  • U proljeće možete jesti kiseli kupus, krastavci, rajčica, rosehips, razne suho voće, ranog povrća, kao što su rotkvice, špinat.
  • U zimi, dati prednost dragun, šipak, ananas guava, mandarine, suhe marelice, savršeno je jača srce, smrznute brusnice.

Živih hrana može biti kuhana razne popečke od povrća: repa, krumpir, kupus, mrkva. Ima dosta okruglica i pite punjene s povrćem, variva i umake, fritule od povrća, patlidžan ili squash kavijar, najbolje domaće kuhinje.

Možete kuhati umak. Za to trebate čašu vode (250 ml), povrće po želji, ploda. Sve to staviti u blender, a voda lije red. Pire od povrća i voća setu. Za jačanje imunološkog sustava i anti-beriberi, bolje alate, a možete zamisliti, osobito zimi iu rano proljeće. Izbor jela od svježih proizvoda do krajnjih granica vaše mašte, ne samo izbor je vaš.

Prijelaz na vlast žive hrane

Ako se odlučite ići puno na žive hrane, eliminirati iz prehrane kuhane hrane, budite oprezni. Da bi se taj proces manje bolno prošao na svoje tijelo, nemojte to učiniti naglo. Postupno dodajte na svoju prehranu žive hrane, s vremenom se povećava njihov broj. Time će se izbjeći razne komplikacije vezane uz restrukturiranje svoje tijelo na novi način ishrane.

Živa hrana se smatra da su samo oni koji nisu bili podvrgnuti toplinskoj obradi, i time zadržala zdrav svojstva. Daju našem tijelu sve prednosti za koje su utvrđene po prirodi, a koje je toliko potrebno za naše tijelo da se osjećaju snažan, jak i mlad i očuvati svoje zdravlje za godine koje dolaze.

pogotovo za LadySpecial.ru - Julia

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan