Prednosti zelene heljda: gdje kupiti i kako se koristi?

Ako mislite da je prijelaz na sirovom hranom dijeta Vaša dijeta će biti loša, to nije tako. Priroda daje osobi ogromnu količinu zdrave hrane. Jedan od tih jedinstvenih i vrijednih proizvoda zelena heljde.

Sigurno ste čuli mnogo puta da je heljda je vrlo korisna za zdravlje, povećava hemoglobin, koji je pravi kraljica žitarica. No, jeste li znali o ljekovitosti zelenog heljde? Uostalom, zelene heljda rekord za vitaminima, mineralima i aminokiselinama.

Što je zelena heljde?

Zelena heljda - to nije posebna vrsta žitarica, to je bio isti heljda, samo toplinska obrada daje tamno smeđu boju i lišava niz korisnih tvari. Heljde, nije prošao industrijska proizvodnja je zelena.

Korisna svojstva zelenog heljde

• Pojačava imunitet.
• Zbog prisutnosti prirodnih antioksidansi usporava starenje.
• izvor prirodnihenzimi.
• Proteini i masti, heljda je dobro apsorbira u tijelo.
• Lider između žitarica sadržaj Fe, Cu, K, P, Zn, Ni, Ca, I i vitamin B i E.
• Vlakna poboljšava probavu.
• Uklanja otpad, toksina, radinuklidy izlučuje.
• Snižava razinu glukoze u krvi.

• To smanjuje učinke stresa na organizam.
• To smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.
• Ona čisti jetru od toksina.
• Što je naznačeno za gojaznost i dijabetes.
• Povećava potenciju.
• Ona poboljšava kvalitetu krvi.
• To liječi čir želuca.

Veliki plus da polje s gotovo bez heljde tretirana pesticidima, Ova kultura med i pčele ne podnose kemoterapiju.

Kako kuhati zelene heljde?

Nema sumnje da će, ako se radi o sirovom hranom, to je Trebamo sirove heljde. Izvrsna svojstva ovog proizvoda je to dovoljno žita da ispunite s vodom za jedan dan, kako rastu i da su spremni za upotrebu. Tamno smeđa heljda ne mogu klijati, termička obrada je lišen životodavnom sile. Začudo, to je još uvijek sredinom prošlog stoljeća, u trgovine prodano samo zelenu heljda.

Potopiti zelena heljde preko noći žitarice klijati prilično brzo. Viskozna tekućina koja nastaje kada ispijanje heljda, je koristan. Ako ste zbunjeni prisutnosti tekućine, samo oprati sapi nekoliko puta prije i poslije natapanja.

Kao što je zeleno heljde?

Ne nužno konzumirati klijavih sjemenki u čistom obliku, njihovo može se dodati u salate. Čak i ako niste prehrane sirovom hranom, ali žele ići na zdravu prehranu, koristite zeleni heljda kao prilog uz glavno jelo. Dodajte klice heljde malo soli i biljna hladno prešana ulja, Mi smo dobili vrlo ukusna.

Gdje kupiti zeleni heljda?

Najjednostavnije rješenje - koristiti usluge EkoMagazina. No, postoji još jedan način, u gotovo svakom području ima biljke heljde proizvodnju. Bi tvrtka potrebnu količinu žita i pohraniti ga u skladu s tehnologijom.

Vidi također: Heljda: koristi i štete

Zelena heljda dijeta

Dijetetika divno industrija za primjenu ovog jedinstvenog proizvoda. Vi ste čuli Dijeta na heljde, promijeniti uobičajenu heljde na zelenoj heljda, mršavljenje učinak će ubrzati u izborniku.

Ne zaboravite da je vaše zdravlje je u vašim rukama. Imaju uši će čuti (Mt).

Pogotovo za LadySpecial.ru - Elena