Uzroci, opseg i metode za poboljšanje vida kod kratkovidnosti

Što je kratkovidnost?

kratkovidost - je bolest oka u kojima osoba vidi loše stvari koje su daleko, ali jasno vidim one objekte koji su blizu. Kratkovidost se također naziva kratkovidnosti.

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, pati od tog problema puno ljudi - do 30% svjetske populacije. I njegov razvoj vrh u djece u pubertetu.

U našim očima, tu su rožnica i leća. Ove komponente su u mogućnosti da prođe oku zrake puknu. Mrežnice slika pojavljuje. Tada slika postaje živčane impulse duž optičkog živca i do mozga.

Ako je rožnica i leća lomi zrake tako da je fokus na mrežnici, slika je jasna. Dakle, ljudi bez očnih bolesti bit će dobro vidjeti.

U kratkovidnosti slika je mutna i nejasna. To se može dogoditi zbog sljedećih razloga:

- ako je oko mnogo dulje, retina odmiče od stabilnog žarišni položaj. Kada kratkovidnost u očima ljudi do trideset milimetara. Oči su normalna zdrava osoba je jednaka vrijednosti dvadeset tri do dvadeset četiri millimetra- 
- ako je objektiv i rožnica lomi zrake svjetlosti previše.

Prema statističkim podacima, na terenu, svaka treća osoba pati od kratkovidnosti, to je kratkovidno. Dakle, ljudi smatraju da je teško vidjeti predmete koji su daleko od njih. No, u isto vrijeme, ako knjiga ili bilježnica će se nalaziti u blizini ljudskih očiju, koje pati od kratkovidnosti, to će biti dobro vidjeti te stavke.

Kratkovidnost - je minus ili plus?

Često, prvi put je čuo dijagnozu - kratkovidnosti bolesnika postavlja se prirodno pitanje: „Kakav naočale su potrebni za korekciju vida - minus ili plus.” Da bi se bolje vide predmeti koji se nalaze daleko, morate nositi naočale s oznakom minus. Dakle, neće biti u mogućnosti prilagoditi razmak između mrežnice i fokus.

Leće se koriste u naočale za ispravljanje kratkovidnosti, zove rasipanje ili negativan. Oni imaju konkavan oblik. Odredite broj kontra, ili na drugi način - moć u dioptrija može samo oftalmologa. To prvenstveno ovisi o stanju i stupnju kratkovidnosti - niske, umjerene ili teške.

Simptomi kratkovidnosti

Simptomi kratkovidnosti smatra brzi zamor očiju prilikom vožnje ili dok igrate sport. Ako vam smetaju iako takvih simptoma koje nose naočale ili kontaktne leće, u kojem slučaju treba pregledan od strane liječnika i eventualno promijeniti naočale ili leće.

Kratkovidnost razvija u djetinjstvu. Djeca u školi loš početak vidjeti udaljene predmete i squints.

Za poboljšanje vida, kratkovidni ljudi moraju nositi leće ili naočale s vrijednosti minus. Često postoji potreba za promjenom objektiva kao vid pogoršava. Ali mi treba zapamtiti da naočale ne mijenjaju razvoj kratkovidnosti, oni samo mijenjaju lom svjetlosti.

Uzroci myopia

Postoji nekoliko razloga zbog kojih se osoba počinje vidjeti gore stvari koje se nalaze daleko:

• Genetska predispozicija za razvoj kratkovidnosti. Važno je uzeti u obzir jedan ili oba roditelja pate od kratkovidnosti. Ako je bolest sklona otac i majka, u 50% slučajeva, to se događa i dijete prije ulaska u odrasloj dobi. Ako su roditelji zdravi, rizik od razvoja bolesti znatno je smanjen i iznosi 8%.

• Manjak u tijelu hranjivim tvarima, vitamini, minerala. Primarno utječe na vid vitamina B i vitamina C, kao i elemenata u tragovima, kao što su magnezij, cink, bakar, mangan. Svi oni su neophodni za pravilan razvoj i formiranje bjeloočnice oka tkiva.

• Svako naprezanje očiju uzrokovana dugotrajnim i kontinuirano vizualni rad. On također može uključivati ​​takve faktore kao što su: pogrešno izabrani ili udubljenjem rasvjeta, nedostatak prekida za korištenje računala, nepoštivanja minimalne udaljenosti do knjiga, bilježnica, telefoni, TV, itd ...

• Bez korekcija na prvi simptom kratkovidnosti. Ako se zanemari znakove bolesti, kratkovidnost će napredovati i dovesti do značajnog oštećenja vida.

• Netočne naočale ili kontaktne leće za korekciju kratkovidnosti s izbijanja.

• 
  
  
  

  Kongenitalna razloga, kao što su slabost očnih mišića koji su odgovorni za promjene u zakrivljenosti leće.

• Neke bolesti, na primjer, strabizam, astigmatizam i drugi.

• Povišen intrakranijalni i intraokularni tlak.

• Ostali razlozi, koji uključuju više zaraznih bolesti, poremećaja u hormonalni sustav, generičkih i ozljeda glave. Svi ti uvjeti uzrokuju slabljenje tijela i ometa protok hranjivih tvari na oku.

Mi uvijek imati na umu da je glavni uzrok. Uzrokuje razvoj kratkovidnosti je genetska predispozicija za razvoj bolesti. Dakle, roditelji ove djece, uvijek treba biti vrlo pažljiv da se bilo kakve promjene vaše bebe. To je posebno istinito u dobi od 7 do 15 godina. 

kratkovidost

Postoji nekoliko stupnjeva kratkovidnosti, koji je definiran u daljini ukloniti fokusa od mrežnice:

• 1. stupanj. Prvi, odnosno niskog miopija odnosi na daljinu ne veća od 3 dioptrije. Što se tiče očiju, dužina se povećava u prosjeku za 1,5 mm od prihvaćene norme. Osoba ne pojavljuju problemi prilikom pregleda objekata izbliza, ali kad gleda u daljinu, objekata blago zamućen. 

• 2. stupanj. Drugi se odnosi mijopije prostor između puta i mrežnice u rasponu od 3 do 6 dioptrija. naznačen time, da je duljina oko povećava prosječno 3 mm. S prosječnim stupnjem kratkovidnosti, žile unutar očne jabučice se pruži da imaju manju debljinu. Često to stanje izaziva početak degenerativnih procesa u mrežnici oka. U blizini se osoba može vidjeti predmete jasno, ali na udaljenosti ne više od 30 cm. Ako uklonite njihove konture su zamagljena, a slika je vrlo nejasna.

• 3. stupanj. Kad je treći stupanj kratkovidnosti udaljenosti ukloniti fokus iz retine veće od 6 dioptrija. To je najviši stupanj kratkovidnosti. U tom oku prolazi kroz značajne promjene, mrežnice i krvne žile postaju tanje, do te mjere da ona postaje vidljiva bjeloočnice. Smanjena vidljivost, tako da ljudi mogu vidjeti samo prsti se nalaze na dohvat ruke.

Što je veći stupanj kratkovidnosti, više izduženi oči i više ispruži svoje žile. To dovodi do razvoja ozbiljnih komplikacija i sljepoće.

komplicirano kratkovidnosti

Kratkovidost obično nije mnogo utjecaj na ljudske aktivnosti i njegove mogućnosti, jer je mana lako popraviti uz pomoć leća i naočala. Ali to se događa i da je kratkovidnost je vrlo značajno i zahtijeva velike zahvate.

Ako morate stalno mijenjati naočale za jači, to znači da je kratkovidnost napreduje. To znači da je očna jabučica povećava. S druge strane, to dovodi do činjenice da smanjenja vidne oštrine. Budući da je mrežnica je možda neispravan, moguće je i njegovo odvajanje. Povećanje očne jabučice može se pojaviti kontinuirano tijekom cijelog života, u vezi s ovom vizijom će do pogoršanja.

S takvim složenim obliku kratkovidnosti može dovesti do ozbiljnih posljedica, uključujući i potpuni gubitak vida.

„Lažna” kratkovidnosti

U oftalmologiji, postoji takva stvar kao pseudomyopia ili „netočno” kratkovidnosti. Ovo stanje, za razliku od pravog kratkovidnosti u potpunosti ukloniti. Međutim, važno je potražiti pomoć od liječnika ako ste manifestacija od prvih simptoma.

Najčešće pate od pseudomyopia djece školske dobi. Ona nastaje zbog činjenice da se značajno povećava opterećenje na oku, naime, na accommodative mišića. Ako postoji grč nje, osoba gubi sposobnost da vide jasno predmete koji su daleko. Svibanj i iskustvo senzacija u očnim dupljama boli, glava vremensku regiju. Oči dosadi brzo.

Prethoditi razvoj lažnog kratkovidnosti mogu zarazne bolesti, reumatizma, tuberkuloze, distonija, histerija i drugi razlozi.

Ako lažna kratkovidnost je vidjeli tijekom prve godine, a zatim iz njega možete brzo riješiti. U tom slučaju, kada se osoba povlači adresu do liječnika, bolest napreduje do pravog kratkovidnosti.

Liječenje ovisi o uzrocima ovog stanja. To je imperativ za normalizaciju prehrane i dnevne rutine. Posebnu pozornost treba obratiti na radnom mjestu i pravilnu rasvjetu. Potrebno je da se smanji opterećenje na oči i na organizam u cjelini. Ako imate liječničku preporuku, potrebno je koristiti naočale ili leće za korekciju vida, uzimanje lijekova za poboljšanje prehrane oka, za obavljanje posebne vježbe kompleksa. 

- Pronađeno pogrešku u tekstu? Odaberite ga i nekoliko drugih riječi, pritisnite Ctrl + Enter
- Ne sviđa članak, ili kvalitete dostavljenih podataka o? - Pišite nam!

Metode za poboljšanje vida u kratkovidnosti

U cilju poboljšanja vida, ako je bio sa „kratkovidnosti” dijagnoza, potrebno je strogo slijediti sve liječničke recepte. kratkovidnost tretman je složen proces, koji može nositi samo oftalmologa.

Suvremene metode poboljšanja pacijenata su raznolika i ima dosta za izabrati iz:

• Korekcija kratkovidnosti laserom.

• Optička korekcija kratkovidnosti.

• kirurške metode. Koristi se na visokom stupnju razvoja bolesti. Moguća zamjena objektiva na intraokularne leće, stvarna postavljanje objektiva.

• Liječenje lijekom bolesti.

• Korekcija snage za poboljšanje opskrbe krvi u oči i nastavlja to hranjivih tvari.

lasersku korekciju vida u kratkovidnosti

Laserska korekcija je moderan, siguran i učinkovit način dobivanja osloboditi od problema. Ovaj tretman će se zaustaviti nošenje naočala i kontaktnih leća. Bit intervencije kako bi se osiguralo da je osoba za promjenu oblika rožnice, što ravniji, pri čemu njena optička moć opada. To je, laser ne može stvoriti učinak koji nose naočale, kao da se nalazi unutar oka. Kao rezultat toga, zrake svjetlosti se lomi u leće oka fokusira na njegovu mrežnicu.

Postoje metode za ispravljanje laser kao LASIK (stvaranje predlošku parametara rožnice), Super LASIK (stvaranje pojedinih parametara rožnice) i PRK (koristi se kada je rožnica tanka i pri niskim stupnjem kratkovidnosti). Svaka metoda ima svoje karakteristike i koristi se ovisno o financijskoj sposobnosti osobe i stanju njegovih očiju.

Čaše s kratkovidost

Bodovi se najčešće koristi za ispravljanje viziju osobe koje pate od kratkovidnosti. Zahvaljujući postrojenju u kojem je raspršenje leće su oslabiti optički sustav oka, a slika je premještena na mrežnici. Ponekad je potrebno naočalama s cilindrima, u slučaju da kompliciran mijopije astigmatizam.

Bolje je koristiti naočale s dvostrukim staklom. Oni su podijeljeni u dva dijela i omogućiti vam da vidite predmete jednako dobro, kao što je sada, i iz neposredne blizine.

Po temama: 5 metode kao otklanjaju umor s očiju

Prevencija kratkovidnosti

Svaka bolest, uključujući i kratkovidost, to je lakše spriječiti nego liječiti. Stoga je prevencija kratkovidnosti je važno vježbati od najranije dobi.

Da biste to učinili, slijedite ove savjete:

• Obratite pažnju na udaljenost između očiju i monitora, knjige, tableta, i tako dalje. E. najmanje 30 cm. To će smanjiti napore koji se ulažu da se usredotočite viziju i spriječiti razvoj oba privremenog i stalnog kratkovidnosti.

• Oči treba dati odmora. Duže vizija u napetosti, to je veći rizik da razviju kratkovidnost. Dakle, budite sigurni da Odmorite se nakon 40 minuta vizualnog rada.

• ne treba čitati dok leži na leđima ili na boku, kao i pokretne objekte (automobil, vlak, metro, itd). Jedinica smještaja morat će se osmisliti svaki drugi za hvatanje slike, što će neminovno dovesti do njegovog prenapona. Ako ste pročitali u ležećem položaju, jednim okom uvijek će biti izbrisana iz objekta veća od druge, što također uzrokuje prenapona pogled.

• Važno je da se uvijek držati leđa ravno. Dobar vam da pogledate temu tražene kuta.

• Zbog pozornost treba posvetiti adekvatnu rasvjetu. To će se riješiti napetosti oka. Sunčeva svjetlost je najbolje za ljudsko oko. No, kako bi se postigla takva pokrivenost na poslu nije uvijek moguće, važno je koristiti umjetnu rasvjetu. Budite sigurni da ste postavili stolne svjetiljke kada se radi u večernjim satima.

• Važno je zaštititi oči od štetnog djelovanja ultraljubičastog zračenja.

• Pravilna prehrana - ne manje važan čimbenik za sprečavanje kratkovidnosti. Dnevni unos vitamina i minerala će omogućiti tijelu da funkcionira bolje vidjeti i izbjeći umor.

Vitamini za oči s kratkovidost

Kako bi se izbjegao razvoj kratkovidnosti, važno je konzumirati hranu vitamine koji pridonose očuvanju vida. Ako to nije moguće, treba koristiti posebne pogodnosti koje mogu preporučiti liječnika.

Najvažnije vitamini za oči s kratkovidnosti:

• Tiamin ili vitamin B1. On utječe na živčani sustav u cjelini, a nedostatak to će dovesti do činjenice da su oči će brzo doći umorni, pogoršati binokularni vid, što povećava rizik od razvoja kratkovidnosti.

• Riboflavin ili vitamin B2. Njegov nedostatak negativan učinak na elastičnost krvnih žila, izaziva svoje pauze, uključujući i one koji se nalaze u zjenice. Umor i napetost mišića accommodative - koji uključuje nedostatak riboflavina unos.

• Niacin ili vitamin B3. Nakon što je njegova nestašica prokrvljenost pogoršala vidnog živca.

• Priridoksin ili vitamin B6. Njegov nedostatak uzrokuje upalu očnog živca i izazivaju konjuktivitis.

• Tsiankobolamin ili vitamin B12. Bez nje, oči suzne i brzo dosadi.

Za prevenciju i liječenje kratkovidnosti je važno primitka svih vitamina, a pripadaju skupini B - pogotovo.

Po temama: Vitamini za oči - koji su najbolji?

Vježbe za prevenciju

Tu je objekt za sprečavanje kratkovidnosti. To uključuje tehnike kao što je poboljšanje cirkulacije krvi u tkiva oka, ukupnog jačanja tijela, a posebno koristan za dijete, jačanje bjeloočnicu, aktivacija funkcije dišnog i kardiovaskularnog sustava.

Od ljudi koji pate od kratkovidnosti, vrlo je razvio naviku da sjedi ispravno postavljen tekst blizu očiju, potrebno je obratiti pažnju na ispravljanje vježbi.

Također, kako bi se poboljšala ton očnih mišića, vježba se često koristi „oznaku”. Za ove vježbe, oznaka se primjenjuje na staklo na veličinu oka tri do pet milimetara. Osoba bi trebala stajati daleko od stakla, oko stopala daleko od njega, a zatim skrenuti pozornost na objekt koji se nalazi ispred prozora, ali tako da je ovaj predmet bio na liniji nacrtao naljepnici. Nakon fiksne mišljenje o ovoj temi, potrebno je prevesti pogledati naljepnicu na staklu, a zatim natrag. Dakle, ponavlja nekoliko puta.

Izvođenje ove vježbe za pola sata dva puta dnevno. Ako je vizija nije poboljšalo, i malo promjene, onda morate organizirati vježbe i ponoviti ih za petnaestak dana, s prekidima.

U prva dva dana raditi vježbe za tri minute. Zatim, u sljedeća dva dana - pet minuta, a ostale dane - sedam minuta prije kraja tečaja.

Autor članka: Koretskaya Ljudmila Mihaylovna, oftalmolog, optičar