Kako da biste dobili osloboditi od pod okom krugovima?

Mnogi ljudi se suočavaju s problemom tamnih krugova ispod očiju, to je zato što ove žene često izgledaju starije od svojih godina. Kako bi se riješio takav problem može biti, i što je najvažnije - to je potrebno. Kako bi se početi uspješnu borbu s tamne krugove ispod očiju prije svega, moramo saznati uzrok njihovog izgleda.

Metoda 1: Pogledajte razloga

1. Sleep dovoljno vremena. Nedostatak sna i odmora negativan utjecaj na stanje kože. Ona izgleda mnogo svjetlija, i krv počinje prometovati gore. Drugi uzrok tamnih krugova ne može se isprati prije krevet šminke. Koža prije praznika moraju biti čisti, ili jutro oči će izgledati jako umorno.

2. Prva stvar za učiniti je izračunati koliko je sati tijelo može u potpunosti opustiti. Ako promatramo ispravan način, rezultat će biti vidljiv u roku od nekoliko tjedana.

3. Važno je da vaše tijelo dobiva vitamine je potrebno kako bi se olakšalo san. Nedostatak vitamina i nedostatak sna u prvom utjecaja mjesto na stanju nadbubrežne žlijezde. Njihov rad ovisi o tome koliko vitamina B može apsorbirati u tijelo. Međutim, ovaj vitamin u radu nadbubrežne žlijezde ovisi o kontinuirani krug u tijelu mora ispravno raditi. Tijelo će raditi dobro ako pokušate da mu daju dobar odmor i pravilan dolikuje vitamin kompleks.

4. Izbjegavajte, ako je moguće, alkohol i potpuno se suzdrže od droge, uključujući i pluća.

5. liječenje alergija. Na žalost, mnogi ne znaju da je alergija često izaziva pojavu tamnih krugova. Valja pojasniti da djeluje kao alergen, i pronaći pravu lijek. Ako se alergijske sezone, također je moguće da se zaustavi napade lijekove. U slučaju da tamni krugovi nisu u pratnji oteklina i onda bi to moglo biti alergija na kemijske proizvode koji su kod kuće ili na poslu. U ovoj situaciji, svakako biste trebali tražiti konzultacije s dermatologom. On će biti u mogućnosti da se utvrdi alergen.

6. U prisutnosti u tijelu bilo alergijske reakcije, smanjuje sposobnost opažanja folne kiseline, vitamina B6 i B12. U tom slučaju treba početi uzimati multivitaminsko kompleks.

7. Drugi najčešći tip alergije - pojedinac netolerancije na gluten. Osim toga, postoji svibanj biti u trbuhu bolest. Svakako treba vidjeti stručnjaka, da predaju sve potrebne testove kako bi saznali što je uzrok njihove pojave.

8. Ukloniti začepljenje nosa. Često je uzrok tamnih krugova može začepljen nos, ako eliminirati ovaj problem, vene oko nosa suziti, a problem može nestati.

9. Dobro jesti. Morate zapamtiti da je način života, prehrane i prehrane utječu na stanje i tijela i kože na prvom mjestu. Najjednostavnija savjet - je korištenje čiste vode. Ako je napajanje uravnotežena s vitaminima, mnoge kozmetičke probleme koji vas smeta i prije, nestat će sami.

10. 
    
    
    

    To bi trebao diverzificirati prehrani špinat, kupus i druge zelenog povrća. Da ne zaboravimo o vitaminima i dalje piti, ako je potrebno.

11. Još jedan prilično jednostavan savjet - morate smanjiti količinu soli, jer to dovodi do zadržavanja tekućine u tijelu i kao rezultat možete dobiti otekline ispod očiju. Višak soli može uzrokovati pogoršanje cirkulacije krvi i plave displeja krvnih žila ispod kože.

12. prestati pušiti. Ako imate loše navike, trebali zaboraviti o njima. Pušenje dovodi do pogoršanja kardiovaskularnog sustava i može uzrokovati pojavu krvnih žila u koži.

13. Izbjegavajte stres. Morate biti u mogućnosti da se opustite, ako ste u stalnom stanju stresa, to nije dobro odmoriti tijelo jednostavno ne može dobiti. Ovaj intenzivan unutarnje stanje i sva iskustva nužno utjecati na stanje kože. Prema tome, pravilan odmor i opuštanje važni su za dobar izgled.

    Prihvati ono što ne mogu promijeniti:

14. Problemi s pigmentacije kože - u ovom slučaju, vrlo često ima tamne krugove ispod očiju.

15. Dugo boravak na suncu, što izaziva pretjeranu proizvodnju melanina.

16. Dobne promjene. Proces starenja i neizbježne promjene na koži, s vremenom se količina kolagena i masti se smanjuje i to dovodi do nekih promjena.

17. Genetski faktor - nemoguće je ne uzeti u obzir mogućnost da krugove ispod očiju - to je nasljedna. I onda imate puno duže i pažljivije raditi na rješavanju ovog problema.

18. Oblik i crte lica - Ponekad tamne krugove tamo, to je samo sjena, a najbolji način - kako bi naučili kako napraviti prave naglaske na licu sa šminkom.

Po temama: Kako ukloniti tamne krugove ispod očiju?

- Pronađeno pogrešku u tekstu? Odaberite ga i nekoliko drugih riječi, pritisnite Ctrl + Enter
- Ne sviđa članak, ili kvalitete dostavljenih podataka o? - Pišite nam!

Postupak 2: prirodno sredstvo

Prirodnim putem su:

• Koristite krastavac krugove. Kako bi se smanjila natečenost oko očiju i dati im svjež i odmoran izgled može koristiti krugove krastavac. samo je potrebno svaki dan za 10 - 15 minuta da se nametne takve krugove u oči.

• Koristite hladnjaku vrećice čaja smanjiti tamne krugove ispod očiju. Tamni krugovi mogu pokušati smanjiti pomoću vrećice čaja ili kockice leda. Vreće moraju se primjenjivati ​​na oči i laže, tako 10-15 minuta. Zbog tanina koji se nalaze u čaju, koža oko očiju postaje lakši. Ovaj postupak može se obaviti u jutarnjim ili u večernjim satima.

• Provjerite slanoj vodi. Trebat će vam 2 šalice kipuće vode i četvrt žličice soli, ali također možete dodati pola žlicu sode bikarbone. Takvo rješenje se može isprati nos, izlijevanjem u jednu nosnicu i naginjući glavu tako da se otopina tekla kroz druge. To znači velika pomoć osloboditi nosa.

• koristiti krumpir. Melje do sirove kaše krumpir To se može primijeniti na oči za pola sata. Vi samo trebate da se jedan krumpir. Isperite masku na toplom vodom.

• Pokušajte hladno žlicu. Drugi home pravni lijek - rashlađen u zamrzivač žlicom. Ovaj alat ne pomaže svima, ali vrijedi pokušati. Hladna žlica trebaju držati pred očima dok ne postane toplije.

Po temama: Maske iz krugova ispod očiju

Postupak 3: Otopina kozmetički

Evo nekoliko savjeta:

• Nanesite krema s vitaminom K i retinol. To je zbog nedostatka vitamina K, a može se pojaviti tamne krugove ispod očiju. Uporaba takvih alata pomoći će smanjiti otekline i poboljšati stanje kože oko očiju. Rezultat će biti vidljiv, ako će takvi postupci postati redovita.

• Koristite krema. Pravilno odabrana konsiller i svjetlo u prahu je savršeno sve sakriti podočnjake.

• Napravite test površine kože. Prije korištenja novog kozmetički proizvod bi trebao biti sigurni da test za alergijske reakcije. To činiti znači primjenjuje se na drugom području na koži, najčešće pri ruci, ako ne postoji crvenilo, svrbež ili druge negativne pojave, takvi fondovi za vas.

Savjet

• Dnevno piti do dvije litre čiste vode, pomaže tijelu da se opustite i da će biti za vas odličan alat u borbi protiv tamnih krugova.

• Obratite posebnu pozornost na svoj način ishrane - to bi trebalo biti zdrav i uravnotežen. Ne zaboravi vitamini C D, E.

• Pokušajte ne piti puno tekućine tijekom noći ili ujutro može oteklina.

• Budite oprezni s osjetljivom kožom oko očiju, sve kozmetike i narodnih lijekova mora biti izabran vrlo pažljivo.

• Ograničite vaše trljati oči, to također može biti uzrok edema.

• Ne zaboravite sunčane naočale.

Tamni krugovi ispod očiju - to je problem koji se može upravljati nezavisno, to vrijedi samo malo truda, kao i pažljiv prema svom zdravlju. Ovi jednostavni savjeti će vam pomoći zadržati mladost i ljepotu vaše kože.

Autor članka: Alekseeva Mariya Yurevna, terapeut, posebno za medicsguru.ru stranice