Prevencija smrzotine (smrzotine)

Postoji nekoliko pravila koja će izbjeći ozebline tijekom dužeg izlaganja niskim temperaturama. U prvom prevenciji Mjesto ozeblina - je prestanak pušenja i uzimanja alkohola na hladnoći.

Da bi se smanjio gubitak vlastite topline, nemojte propustiti prve znakove ozeblina i ne pada na plijen iluzije zatopljenja, važno je ne uzeti alkoholnih pića na hladnoći. Svakih intoksikacije uzrokuje povećan disipaciju topline, kao pod utjecajem alkohola rastegnuti periferne krvne žile, što može pogrešno shvatiti kao toplina širi po cijelom tijelu, a smanjenje fokus ne dozvoljavaju pravovremeno obavijestiti prvih simptoma ozeblina.

Pušenje je također povezana s čimbenicima koji pridonose ozeblina, zbog kršenja cirkulacije periferne krvi u udovima pod utjecajem nikotina, što ruke i noge više osjetljive na hladnoću.

Prevencija smrzotine: izbor odjeće

Kako bi se osiguralo normalno krvi bi trebao biti trenutni prije odlaska na hladnoću nositi široku odjeću. Najprikladniji odijelo za smrzavanje - kostim „kupus”, čime zraka ostati između slojeva odjeće, gornji sloj ne smije proći vlagu.

Obuća treba biti prostrana, čarape - očistiti i osušiti, bez da uzrokuje nelagodu prilikom hodanja. Mnogo znojenje stopala zahtijevaju posebnu pozornost. Bijeg od ozeblina, u ovom slučaju pomoći tople ulošci i vunene čarape, upija više vlage.

Izlazak na ulicu, morate nositi rukavice, kape, šalove. Zapamtite: rukavice od prirodne tkanine i krzna od hladnoće ne može spasiti. Koža se bolje podmazuje s posebnim vrhnja i obraza i brade - blizu šal.

Nakit izrađen od metala je bolje da napusti kuću, jer su brže hladiti, a postoji opasnost od zabada u kožu, što može uzrokovati bol i hladan ozljede kože. Osim toga, prstenovi mogu spriječiti protok krvi u udovima.

- Pronađeno pogrešku u tekstu? Odaberite ga i nekoliko drugih riječi, pritisnite Ctrl + Enter
- Ne sviđa članak, ili kvalitete dostavljenih podataka o? - Pišite nam!

Prevencija smrzotine na ulici

Ako je hladno je čovjek bio u društvu ljudi koje znam, bilo bi bolje povjeriti nadzor nad svojim kolegama osobe. Promrzlina treba zaštititi od ponovnog Pothlađenje jer nakon oštećenja na koži mogu biti mnogo ozbiljnije. Ne možete izuti na hladnoću: noge mogu nabubriti i cipele će biti mala. Važno je da se na toplom mjestu što je prije moguće.

Hladne ruke mogu biti toplo ispod pazuha. Stigavši ​​kući, morate ispitati udove, leđa, uši, nos i tako dalje. D. zamrznuta dok hoda područja tijela trebala bi biti što prije vidjeti i zagrijati. Uhvaćen u zastoju automobil daleko od ljudi i ne znajući cestu, bolje je da ostanu u automobilu i pozvati pomoć, nazovite ili čekati još jedan auto, voziti na istoj cesti.

Mraz trebala biti skrivena od vjetra, ne mokri odjeću i koža, a ne na ulici s mokrom kosom. Kada je voda pad je hitna potreba da se skine čovjeka i obrišite ga promijeniti u suhu odjeću, ako je moguće, i dovesti u toploj sobi. Budući da je u šumi, što je potrebno napraviti vatru, da se osuši odjeću preko vatre, zagrijavanje snažno do suhe stvari. Ako se ide za duge šetnje u hladno vrijeme, preporučljivo je da se promjeni čarape, rukavice i vrući čaj u termos.

U hladnoći troši veliku količinu energije, tako da prije nego što je na otvorenom treba jesti. Važno je uzeti u obzir individualne osobine termoregulaciju, kao i djeca termoregulaciju mehanizmi su još uvijek nesavršeni, au starosti i može utjecati na broj bolesti thermotaxis. Dijete šetnje u mraza treba biti svakih 15-20 minuta da ide na toplo mjesto da se ugrijemo.