Šipka kao sredstvo za smanjenje tjelesne težine

Za one koji brinu o sebi i svom zdravlju, odnosno, te o njihovoj težini, predlažemo da razmislite rosehips kao sredstvo za smanjenje tjelesne težine. Čudno, ali istinito: ispada, odličan način za izgubiti težinu - uzeti šipka!

Sastav i ljekovita svojstva šipka
Nije tajna da je pas ruža odavno koristi u liječenju. Kuhani Uvarak od bobica jača imunološki sustav, koji omogućuje da prate njihovo zdravlje, imajući to na propisanoj razini.
Svatko zna da je u divljini porasla je bogato kalijem, željezom i vitaminom C, ali to nije kompletan popis korisnih svojstava. Šipka je bogat elemenata u tragovima, kalij, fosfor, rutin, magnezija, kalcija i vitamina K, E, sadržaj B2, B1 je znatno veći nego u citrusa. Osim toga, to uključuje flavonolovye glikozida, lecitina, pigmente. Sjemenke imaju masnu ulje, a korijenje i lišće bogati su taninima.
Cvijeće kao šipka u male rozete, ne čudi njegov latinski naziv - Roza. Unatoč činjenici da je naše područje je zajednička divlje ruže cimet, zna mnoge njegove vrste: Rosa acicularis, pasja ruža, Dahurian divlje ruže.

Za infuzije i decoctions se koriste ljekovita korijenje, latice i lišće, a ne samo voće koje je odavno koristi u narodnoj medicini. Odavno je dokazano da divlja ruža - dobar preventivni alat. Decoctions i ekstrakti od voća imaju sedativno, protuupalno, adstrigentno, choleretic, antiseptik, hemostatic, zacjeljivanja rana i antisklerotičnim učinak, koji očituje restorativne i tonik učinak na tijelo. Napitak od kore kukova daje diuretski učinak. Kao rezultat toga, utjecaj na aktivnost probavnog trakta, potiče metaboličke procese u tijelu i izlučuje propadanja proizvoda. Ovaj efekt se uspješno koristi u programu mršavljenja.
U stalnom recepciji infuzija ili esencije od šipka rezultat neće dugo trajati. Dodatna težina ići!

Nudimo Vam nekoliko mogućnosti za pripremu napitka iz kukova za smanjenje tjelesne težine:
1. Uzmite 20 grama. rosehips, natočiti čašu vode. Kuhajte 10 minuta. Neka to odstoji jedan dan. Uzmi nekoliko puta dnevno pola šalice.
2. termos uliti tri žlice voća, preliti kipuće vode (1 l)., Ostaviti noću do danas. Uzmite 4-5 puta dnevno 20 minuta prije jela pola šalice.

Za one koji se zalaže za izvrsnost, nudimo prehranu s esencije od šipka kao sredstvo za dobivanje osloboditi od dodatnih kilograma:
prvi dan
Doručak: infuzija šipka.
Ručak: dva tvrdo kuhana jaja, čašu soka od rajčice, salata (kuhani kupus s maslinovim uljem).
Večera: kuhana riba.
Drugi dan
Doručak: tost, infuzija šipka.
Ručak: kuhana riba, salata (svježi kupus s maslinovim uljem).
Večera: kuhana govedina.
Na drugom večeru popiti čašu kefir.
Treći dan
Doručak: tost, infuzija šipka.
Ručak: tikvica, pržene u biljnom ulju, jabuku (2 kom.).
Večera: kuhana govedina, svježeg kupusa salata, dva jaja.
Četvrti dan
Doručak: infuzija šipka.
Ručak: kuhana mrkva s maslinovim uljem (3 kom.), Sir (mali dio), jaje (1 kom.)
Večera: dvije jabuke.
Peti dan
Doručak: infuzija šipka, salatu od sirove mrkve, začinjene limunovim sokom.
Večera: čaša soka od rajčice, kuhane ribe.
Večera: dvije jabuke.
šesti dan
Doručak: infuzija šipka.
Ručak: salata od svježe mrkve i kupusa, kuhane piletine.
Večera: tvrdo kuhana jaja (2 kom.), Salata od svježe mrkve s biljnim uljem.
sedmi dan
Doručak: infuzija šipka.
Ručak: kuhana govedina (200 gr.), Jabuka (2 kom.), Orange (1 kom.).
Večera: bilo koje od gore navedenih opcija, osim za večeru na treći dan.
osmi dan
Ponovite sedmi dan.
Strogo pridržavanje ovoj dijeti, vi ste se rastali sa 3 kg. Ponovite ovaj tečaj će biti za godinu dana.

Osim što je korisno juha bokovima, on je također vrlo ukusna, što čini proces mršavljenja je jednostavno i vrlo ugodna. No, imajte na umu da se željeni učinak može se postići samo u suradnji sa sportskim i zdrave prehrane.