Učinkovito liječenje peta spurs

Peta kosi - bolest nije ugodan. Obično se razvija u ljudima koji su potlačeni s policajac. Učinkovito liječenje peta spurs u ranim fazama može se obavljati kod kuće bez intervencije liječnika.

Postoji mnogo načina koji će vam pomoći smanjiti upalu i dobili osloboditi od boli u liječenju peta potiče kod kuće.

To treba imati na umu da je tijekom liječenja peta spurs, potrebno je ograničiti opterećenje na noge i nositi samo udobne, mekane cipele bez pete (ali trebali zaboraviti ravnim cipelama!).

Svaki 1,5-2chasa peta i prednja noga treba podmazivati ​​s masti pretvara poput „Zlatni brk” sa cinquefoil i „Kontratubeks”. Takav tretman je učinkovit samo na prvi dan. U narednim danima, preporučuje se korištenje ove masti su ne više od 3 puta dnevno (kao alternativni). Valja napomenuti da su oba od tih lijekova su djelotvorni samo kada se koriste naizmjenično (a ne pojedinačno).

Uz redovitu uporabu tih masti i ograničavanje opterećenje na stopala peta bol će nestati nakon tjednog razdoblja.

Također postoji sredstvo za liječenje peta izdanaka kao „DOLOBENE gel”. Također je vrlo učinkovit, ali ga koristiti u kombinaciji s drugim lijekovima i masti ne preporučuju!

Međutim, ako se bol ne povuku, i traje duže vrijeme, te bi trebao prijeći na složenije mjere. Također je moguće kod kuće. Ovdje su glavne komponente sastojaka liječenju peta spurs u kući da bude na snazi:

• Kao što je gore spomenuto, sastavni je dio uspješnog liječenja peta spurs je slabljenje opterećenja na noge, i nošenje odgovarajuće obuće (ne samo u vrijeme liječenja, ali i na vrijeme). Optimalna visina peta - ne više (ali ne manje od 3-4 cm). Najoptimalniji izbor cipela - to je tenisice, tim više što u naše vrijeme počeo proizvoditi cipele s posebnim potplatima;

• kao i, kako bi se ubrzao učinkovit tretman peta spurs, potrebno je poduzeti niz ljekovitog bilja. Jedan od najboljih načina u našem vremenu za početnu liječenje peta spurs je tinktura od močvarne cinquefoil. On ima niz korisnih svojstava, ali u ovom slučaju važno je da svoje velike anti-upalni učinak. Isto tako doprinosi uklanjanju soli iz tijela, što je važno. Tijekom liječenja ovim lijekom obično traje oko 20 dana. Uzmite 3 puta dnevno prije obroka, razrjeđivanjem 1 žlica u šalice. Lijek znatno smanjuje bol, ali njegova mana je da su simptomi bol može pogoršati tijekom prvih 2-3 dana. Ali, to je za svakog pojedinca;

• jedna od najstarijih načina u uporabi, što tretman učinkovit calcaneal izdanci, je takozvani „siderism”. Kod kuće, možete koristiti obični „hrana” folija, koja mora biti presavijeni i zalijepljen pomoću ljepila na petu. Dakle, treba hodati cijeli dan. Tijekom liječenja obično traje od jednog mjeseca do 45 dana;

• najviše „jednostavan” način za liječenje tzv ortopedska pomagala, koje se mogu kupiti u bilo kojoj ljekarni.

Osim lijekova, kako bi se organizirati i unaprijediti liječenje peta spurs kod kuće može izvesti jedan od sljedećih postupaka:

• dnevno, prije odlaska u krevet napraviti toplu kupku stopala uz dodatak urina (vlastitog urina) po 1 litru vode - pola čaše urina. Izvedite postupak ne više od 30 minuta, noge ne opere i završiti i otići u krevet;

• vrlo korisno da se u kadu sa otopinom soli: natrijevog klorida ili more. Otopina se u odnosu na 1 litru vode 2 žlice sol. Izvedite postupak ne više od 30 minuta, noge ne opere i završiti i otići na spavanje.

• učinkovit tretman, koji koristi mast, stavljajući svoj dio na bolno mjesto, stavljajući na vrhu čarapa, plastičnu vrećicu i čarape opet. To je prilično jednostavan način fiksiranja;

• učinkovito korištenje 10% tinktura pinjolima (drobljeni orasima votku unosi 10 dana). Upotrijebiti tinkturu 3 puta dnevno prije jela;

• bocu kolonjske vode, 2 boce valerijane, 2 boca joda, 5 mahuna feferon mix i inzistirati noći u tamnoj boci. Podmazati bolovima mjesta za noć, ova metoda daje dovoljno učinkovit tretman.

• Možete pare noge i primijeniti medicinski žuč rješenje. Ostavite noge u takvom stanju sve do jutra;

• knotweed trave staviti u cipele i hodati cijeli dan, zamijenite trave na novom drugog dana;

• ledenog brijega list staviti žlicu meda i primijeniti na upaljeno peta. Sigurna, pa ići na spavanje. Ujutro isperite toplom vodom. Ovaj postupak za veću učinkovitost treba provoditi ne manje od 3 puta;

• može se koristiti pokriveni s glinom. Najprije je potrebno u paru noge. Takvi postupci su provedena prije nestanka boli;

• kuhati mali krumpir i krumpir ljuske, pomak u svoju korist veliku zdjelu i masirati stopala za jedan sat dok se krumpir ohladi. Zatim je stavio na bolno mjesto joda mreže. Ovaj postupak treba provoditi najmanje 7 puta;

• Mix žlica meda, žlicu soli i bocu joda. Smjesa sa zavojem primijeniti na ugroženo područje i zavoj. Ujutro izvadite zavoj, postupak se ponavlja 5 puta;

• krumpira kriške u sirovom obliku priložiti na pacijenta pomoću peta čarape i ostavite preko noći;

• okupili kopriva se morati pomaknuti u svibnju. Dobivena masa se stavlja na šalicu i primjeni na upaljeno mjesto. Komprimirati nije oslabio, osigurajte ga sa zavojem. Kao takav, oblog ostaviti do ujutro, ali ako se želi, može se nositi tijekom dana;

• učinkovito liječenje i na ovaj način: potrebno je zagrijati požara alkohol (PAN). Budite oprezni, alkohol može zapaliti! Grijani alkohol, sipati u zdjelu, te im svojim nogama. Na kraju postupka ne operu noge.

Međutim, ne treba zaboraviti da je jedna stvar izliječiti peta spurs, i još jedna stvar da ne bi novu. U tu svrhu smo slijediti određene preventivne mjere:

• Pratiti svoju težinu, izbjegavajte ga prelazi;

• Održavati aktivan stil života, kretati više;

• Izbjegavajte prekomjerno opterećenje stopala;

• liječenje ravne noge i ne dopustiti mu da napreduje;

• nositi ortopedskih uložaka;

• nosite udobne, mekane cipele s petom oko 3 cm-4;

• Ako imate dugu, a ne prolaznu bol u peti tjedan dana ili više, potrebno je posjetiti liječnika za pregled i liječenje svrhe.