Kako izračunati ovulacije razdoblje?

U početku bih vas podsjetiti da ovaj ovulacije. Žensko tijelo ima nekoliko stotina nije zrela jaja, rođena je s njima. Nakon postizanja pubertet i prije menopauze svaki mjesec jedan od njih (rijetko dva) sazrijeva i ovulacija jajeta. Ona zadržava sposobnost da se oplođena ne više od 48 sati. Istovremeno se žensko tijelo svakog mjeseca priprema da se oplođeno jajašce i zato se mijenja. To je menstrualni ciklus. Izračun je razdoblje ovulacije je usmjeren na nešto što bi se uhvatiti najbolje vrijeme za začeće.

Kako izračunati ovulacije razdoblje?

Određivanje ovulacije razdoblje počinje s ručkom, kalendara i medicinski termometar za mjerenje bazalne tjelesne temperature. Požurio sam napomenuti da od vas će zahtijevati samodisciplinu i točnost.

• pomesti stranu datum početka i kraja svog menstrualnog perioda za tri do četiri mjeseca.

• Točka broj dana u svom ciklusu od ženke. Kompletan ciklus dana od prvog dana menstruacije ovaj mjesec na zadnji dan prije početka menstruacije u sljedeći. Na primjer, prvi dan pada na 1. srpnja, a sljedećeg mjeseca počeo je 29. srpnja. Od tog datuma, oduzmemo jedan dan, a ispada da je vaš ciklus je 28 dana, a većina žena. Iz mjeseca u mjesec broj dana može varirati, ali ne više od 1-3 dana, sve što je manje ili više razloga za zabrinutost.

• jaje Ovulacija se događa oko sredine ciklusa. Kad je ciklus od 28 dana, to se događa 14. dana od početka menstruacije, u duljini ciklusa od 35 dana, ovulacija se događa 21 dana od prvog dana menstruacije. Kratki ciklus 22 dana, ovulacija se može očekivati ​​na 8. dan, prvi dan menstruacije. Važno je napomenuti da je datum očekivanog ovulacije može biti usmjerena na dva ili tri dana. To ovisi o stupnju hormona ženskog tijela, upravljanje stresom, prehrane i drugih. Uzroka.

• Točnije izračunati datum ovulacije može biti mjerenjem bazalne tjelesne temperature. Bazalna temperatura - temperatura u usta, vagine i rektuma. To treba mjeriti svaki dan, ujutro prije nego što ustanete iz kreveta, uključujući u danima menstruacije. Promjena točka mjerenja nije potrebno ako je mjera započela u rektum tamo i dalje na drugom mjestu, a zatim u drugu. Dakle, temperatura vagine za vrijeme ovulacije može porasti od 0,5 do 1,5S.

• Vaginalni iscjedak, varirati ovisno o ciklusa. Tijekom ovulacije, broj njih postati veći, a oni su još vodenast i istezanje dosljednost. Osobni promatranja - dan prije ovulacije ima malo drugačiji teksturu vaginalni iscjedak, ali to je teško promatrati, pod stalnim nadzorom ćete ga naučiti. Broj se povećava na dan ovulacije i pohranjen 48 sati prije uzimanja jajne sposobni oplodnje. Raspodjela slična proteina u sirovom jaje u ova 2 dana, a zatim umutiti u tiskanice ljepilo.

bilješka. U razdoblju ovulacije u žena povećava libido (seksualni nagon), a to je sposoban za takve „podvizima” u krevetu, kao u ostatku vremena nije mogao ni misliti.

Možete odabrati da izračunati period ovulacije, ili koristiti internetnym analogiju, ali zapamtite to nije egzaktna znanost. Ona je često nesiguran kao kod začeća ili rođenja, osloniti se na ne isplati. Osim toga, da je metoda nikad neće zamijeniti konzultirati nadležni ginekolog.