Urinarna inkontinencija u muškaraca, što učiniti vježbe

Naravno, pojava simptoma urinarne inkontinencije, ne gubiti vrijeme i tražiti pomoć kvalificiranog doktora. Tako liječnik može točno utvrditi uzroke patologije i odabrati najprikladnije sredstvo za korekciju ove patologije. Pa, dosta riječi. Dakle, pričajmo o urinarne inkontinencije u muškaraca, što učiniti s njom.

terapije

Metode za ispravljanje ovog problema ovisi prvenstveno o uzrocima njenog razvoja. Tako odgovarajući tretman izvodi s infektivnih lezija i tumorskim lezijama. U drugim slučajevima, liječenje se sastoji od nekoliko paralelnih sekvencijalnim ili koraka.

Bihevioralni strategije obično primjenjuje na prvom mjestu, na korištenje svih ostalih metoda korekcije. Ovaj pristup pretpostavlja smanjenje količine tekućine da pacijent troši. Osim toga, potrebno je odbiti od prekomjerne konzumacije gaziranih pića i hrane koja sadrži kofein. Ona igra važnu ulogu u održavanju raspored mokrenje.

Ako osoba koja se liječi i očekivani učinak toga, ili ne mogu nositi s problemom, vrlo je preporučeno da koristite poseban proizvod osmišljen kako bi pomogao u regulaciji funkcije mokraćnog mjehura. Za takve proizvode uključuju upijajući jastučići ili pelene, kao i posebne hvataljke za reguliranje procesa mokrenja i posebna pljuska. Takva roba ne utječu na rješenje problema, ali pomoći sakriti svoje simptome i dobili osloboditi od udjela nemir.

Ako govorimo o ljekovitim pripravcima, njihov izbor ovisi u velikoj mjeri o uzrocima inkontinencije. Dakle, potrošnja ili antispasmodic droge antizolinergicheskih pomaže da se opustite mišiće mokraćnog mjehura, u slučaju urgentne inkontinencije.

Infekcija prilagođene potrošnje antibiotika, koji su odabrani nakon analize osjetljivosti uzročnika na lijekove.

To je napomenuti da pacijenti moraju u potpunosti napustiti korištenje alata tableta koja može biti neizravan uzrok inkontinencije. To su dijeta droge i antihistaminici.

U nekim slučajevima, problem može eliminirati pomoću self-kateterizacije. Ovaj postupak pomaže u slučaju urinarnih simptoma pojavljuje zbog prelijevanja mjehura. Ova situacija se može dogoditi kada su oslabljena mišića mjehura, kao i blokiranje mokraćnog sustava ili nemogućnošću kirurške intervencije.

Ako su svi ovi postupci ne pružaju adekvatnu korekcija efekta, postavlja se pitanje potrebe za kirurškom intervencijom. Ova situacija se može dogoditi kada začepljenje mjehura i drugih patoloških stanja.

Što još možete učiniti kada postoji inkontinencija mokraće u muškaraca? vježbe

Svaka odgovarajuća tjelesna aktivnost je bitna komponenta fizičkog i emocionalnog zdravlja. Mnogi ljudi, nakon pojave inkontinencije u potpunosti napustiti sport, vjerujući da oni mogu jačati samo neugodne simptome. Sustavno vježbanje pomaže da se savršeno nositi se sa stresom, kao i za potporu tijela i mišićni sustav radi normalno.

Za ispravljanje problema inkontinencije mogu se koristiti specifične vježbe, jačanje dna zdjelice. Oni pomažu olakšati simptome hitnosti ili stresne inkontinencije, a ako ih koristimo paralelno sa pravilno odabranom tretmanu, oni su po nalogu približno oporavka.

Ove vježbe su ime Kegelove vježbe, oni razvijaju one mišiće koji pomažu kontrolirati protok urina. Kako bi se osjećali mišiće dna zdjelice, stoji na cilju da se zaustavi protok urina tijekom mokrenja, te je ponovno pokrenuti. Ti mišići koji provode stegnut uretru i anusa, samo se nazivaju prsni kat mišiće.

Pokušajte se sjetiti i osjetiti mišiće koji se koriste. Pokušati ih (oblog) ne protežu mokraćnog procesa. Imajte na umu da u ovom trenutku ne treba naprezati niti mišiće želuca ili crijeva mišića.

Maksimalna naprezanje mišića dna zdjelice, te ih zaključati u ovom položaju tri sekunde i opet se opustite. Ponovite ovu vježbu za deset do petnaest puta u jednom pristupu. Ukupno za dan preporuča se napraviti tri seta.

Kegel vježbe su dobre jer ih možete napraviti u različito doba dana i na bilo kojem mjestu. To će biti potpuno nevidljiva za druge.

Ako imate simptome urinarne inkontinencije ne trebaju povući adresu do liječnika. Rano liječenje može pomoći da se bave ovim neugodnim fenomen prilično brzo.