Koje namirnice ne mogu se jesti na prazan želudac

U današnjem svijetu, većina nas živi u stalnom žurbi, pa standardni kompletan obrok - je rijetkost. Više nego često ne, osoba ne razmišlja o tome što će ga ugristi, a otvaranje hladnjaka, on uzima prva stvar koja dolazi na ruci. Međutim, stručnjaci su proveli studije i određena hrana koja se ne može jesti na prazan želudac.

Redovita konzumacija kave s mlijekom na prazan želudac može uzrokovati bubrežne kamence, jesti agrume - za gastritis i slatkih brašnom hrane uzrokuje letargiju. Svatko zna koliko je važno pravo doručak za ljudsko zdravlje, a mi pokušavamo dobro jesti u jutro, ali nije uvijek korisna. Da vidimo kakav proizvoda ne može konzumirati na prazan želudac.

kava

Želučana sluznica je bila vrlo ljuta, ako pijemo kavu na prazan želudac. U ovom trenutku on počinje aktivno proizvodnju želučane kiseline, koje u nedostatku hrane nagriza sluznicu, koja je u vrlo kratkom vremenu može dovesti do gastritisa. Osim ispijanja kave na prazan želudac negativno djeluje na žuč, nanoseći ga izrezati. U isto vrijeme baca žuči, koja pomaže da se reciklirati proizvode. A ako pijete kavu bez hrane, onda žučnom jednostavno ništa na pregledu, i to samo luta kroz tijelo. Mlijeko ne slabi negativni utjecaj kave, jer se miješanje čaja ili kave s proteinima mlijeka, konačno smo dobili apsolutno netopivih spojeva, koji mogu postati uzrok bubrežnih kamenaca.

šećer

Potrebno je imati na umu da nema slatka hrana ne može jesti na prazan želudac. Šećer apsorbira vrlo brzo te tako iritantan na prostatu, što je rezultiralo u razvoju inzulina. To znači da je sadržaj šećera u krvi drastično je smanjen, a umjesto toga se osjećamo hrabrosti i snage slabost i apatija.

kao limun

Odavno je poznato da je u jutro na prazan želudac piti svježi sok od agruma ne mogu. On sadrži veliku količinu kiseline korozijskih stijenke želuca. Naravno, ako nemate nikakvih problema sa želucem onda imate veliki osjećaj, ako se jede limun, možete na preporuku ne obratiti pozornost. Međutim, ako imate gastritis, čir na želucu ili slične bolesti, od konzumiranja naranče i sok te bi trebao biti napušten.

hladna pića

Njihova upotreba dovodi do sužavanja krvnih žila nalazi u želucu, što dovodi do pogoršanja opskrbe krvi, a time i do povrede procesu asimilacije hrane. Dakle, hladno piće ne smije biti pijan prije jela nije, niti nakon njega.

banane

Oni su na vrhu popisa namirnica koje nisu za jelo na prazan želudac. Kao što ti plodovi su bogati kalijem, njihova upotreba na prazan želudac može uzrokovati razvoj krvnih žila i bolesti srca, kao i magnezij i kalij ravnotežu u tijelu je poremećen.

kruške

Činjenica da se žarulja ne može jesti na prazan želudac, ali znam naših predaka. Uostalom, kažu, jesti kruške za doručak - to će se vratiti k vama s otrovom, a ako jedete na drugi - ruža. Stvar je u tome što ona sadrži veliki broj sirove vlakana, koja ima negativan učinak na sluznicu želuca. Posebno zahtjevan bojati plodovi imaju gustu strukturu, budući da je većina grubog vlakna u njima.

jogurt

Općenito se smatra da je jogurt sadrži niz korisnih bakterija za želudac, promicati bolju probavu. Međutim, ako se posta jogurt, sve korisne bakterije će jednostavno biti uništena želučanog soka, stoga nema pozitivan učinak ne može se smatrati. Stoga, jogurt, jede na prazan želudac nije štetna, već jednostavno beskoristan.

dragun

Dragun se ne preporuča jesti na prazan želudac iz razloga što sadrži kompleks probaviti vlakna, što također usporava probavni trakt. To rezultira u stanju koje je objašnjeno u jednostavnim uvjetima da je želudac je „isplati”. Posebno opasno silnovyazhuschie voće.

rajčice

Njihov utjecaj na prazan želudac je isti kao i onaj dragun.

kvasac

Kvasac hrana jede posta želučane dovesti do stvaranja plinova, pri čemu bubri i nije baš ugodan osjećaj. Kolači za doručak je bolje ne jesti, može uzrokovati ozbiljnu štetu na tijelo.

Gotovi i dimljeni proizvodi

Oni su štetni po sebi, a još više na prazan želudac. Dakle, od dimljene mesa i konzervirane robe treba napustiti zajedno.